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この記事の内容：環境要因を理解する食事を修正する根本的な健康問題を修正する
出産可能年齢のほとんどの女性は、一般に膣感染症を訴えます。これらは、カンジダ症の増殖を促進する環境の変化、基礎となる健康上の問題、または特定の薬物によって膣内細菌叢のバランスが崩れたときに発生します。医師は、年に4人以上の患者が現れたときに、膣感染症の繰り返しの症例を診断します。この問題は、女性の約5％に影響します。再発性膣感染症の女性は、医師からの助けを借りて新しい感染症を予防することができます。
ステージ
パート1環境要因を理解する
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膣部分を乾燥した清潔な状態に保ちます。 酵母は高温多湿の環境で増殖します。- 綿の下着を選ぶか、綿の保護を裏打ちしてください。天然繊維モデルは、その合成バリアントよりも肌の呼吸が良くなります。
- タイツやきつい服を着ないでください。
- 水から出たらすぐに交換し、濡れた水着を脱ぎます。
- 寝る前にパンティーなしで寝るか、交換してください。
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香料入りまたは着色された石鹸、ジェル、またはその他の個人衛生製品を使用しないでください。- 無香料のトイレットペーパーを選択してください。香りのあるまたは着色されたトイレットペーパーは、膣を刺激し、一部の女性に感染を引き起こす可能性があります。
- 生物学的および生態学的な洗濯を選択し、洗濯をするときに洗濯用の柔軟化製品を手に入れましょう。
- タンポン、タオル、香料入りのパンティライナーを着用しないでください。
- 抗菌製品は、梨を使用した膣潅水の場合のように、膣内細菌叢のバランスを乱す可能性があるため、中性洗剤で膣を洗ってください。
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殺精子剤を含まないコンドームを選択してください。 これらは頻繁にあなたを苛立たせることができます。一部の女性は特定の種類の殺精子剤に敏感であり、繰り返し使用すると膣感染を引き起こす可能性があります。 -
調べてください。 膣感染を繰り返している場合、性的パートナーに感染の可能性がないか検査するよう依頼してください。- 医師に相談してください。膣感染症は性感染症ではありませんが、女性がこの問題に苦しんでいる場合、さらに汚染を避けるために両方のパートナーを治療することを勧める医師もいます。
- 膣感染症の間にセックスをしないでください。
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ピルを変更します。 あなたが頻繁に膣感染症にかかっている場合は、低出生体重避妊薬に切り替えることを検討してください。
パート2食事を変える
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乳酸菌またはビフィズス菌を含む乳製品を消費します。 ヨーグルト、ミルク、ケフィアの形で見つけることができます。多くの代替医療の専門家は、これらのタイプの製品を食べると膣内細菌叢のバランスを回復し、新しい感染症の出現を防ぐことができると確信しています。 -
食事中の砂糖の量を減らします。 この推奨事項は、ほとんどの自然医学の専門家の先駆けですが、対症療法医は、膣感染症の予防に直接的な影響はないと考えています。
パート3根本的な健康問題の修正
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医師に予約してください。 再発性の膣感染症があり、HIV、ライム病、ループス、糖尿病、または免疫系に影響するその他の症状がある場合は、すぐに医師に相談してください。これらはすべて、再発性膣感染症の根本的な原因です。 -
解決策を見つけます。 特定の健康問題を管理し、膣感染症の再発を予防および治療する方法を見つけるために、医師に相談してください。 -
医師が処方した薬を服用してください。 酵母の増殖をマスターすることができます。