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この記事の内容：アフロヘアの洗浄と活性化アフロヘアのケアとスタイルを整えるライフスタイルに焦点を当てる13
アフロの髪はわずかに波状から非常に縮れていますが、一般的には、白人やアジア人の髪よりも乾燥しており、よりカールしています。幸いなことに、それらの世話をし、健康を保つためにできることはたくさんあります。
ステージ
方法1アフロの髪を洗って活性化する
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週に一度、髪をシャンプーします。 アフロの髪は、最小限の油で自然に乾燥する傾向があります。これが、週に1回以上シャンプーを使用する必要がない理由です。髪を週に数回、または毎日シャンプーすると、必要なオイルが奪われます。これにより、より乾燥し、縮れやすくなり、もろくなります。- アフロの髪は、数日間洗わないと白人やアジア人の髪のように太くなりません。
- 髪を絡ませて洗わないでください。事態が悪化する可能性があります。洗う前に必ず髪をほぐしてください。
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シャンプーするたびに髪を活性化させます。 アフロの髪は乾燥する傾向があるため、シャンプーするたびにコンディショナーを使用して水分補給することが不可欠です。髪を活性化するときは、スパイク（最も壊れやすい部分）に特に注意を払い、リンスする前に数分間コンディショナーを髪につけておきます。 -
洗った髪をすすぐことなくコンディショナーを塗ってください。 洗浄後、潤いを保つために、湿った髪に十分な量のリンスフリーコンディショナーを適用します。ココナッツオイル、シアバターまたはココアバターを含む製品を探してください。 -
2つのシャンプーで髪を洗います。 身体的に活発であるか、定期的に汗をかいている場合は、汗やその他の堆積物を取り除くために、週に1回よりも頻繁に髪を洗う必要があります。シャンプーの代わりに、コンディショナーを使用して、毎週の洗浄の間に髪を洗います。- コンディショナーは汗やその他の蓄積物を優しく洗浄し、髪に健康的な油分を保ちます。
- 髪の毛だけでなく、髪の毛にも必ずコンディショナーを使用してください。
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すすぎずに毎日の保湿剤を使用してください。 髪を洗ったり、活力を与えていないときに、リンスなしでコンディショナーまたは保湿剤を使用すると、水分を保ち、ダメージから保護されます。スタイリングの前日に、アフロの髪用に設計されたノーリンスモイスチャライザーを使用してください。- 髪に吸収されて水分を補給するエッセンシャルオイルを含む保湿剤を探してください。髪の表面に残っているラノリンや他の脂っこい成分が含まれている製品を避けてください。
- 保湿剤を適用する前に髪に水をスプレーするか、乾燥した髪に適用できる保湿剤を探します。髪の表面全体に製品を使用しますが、先端には非常に注意してください。これらは最も古く、乾燥した部分です。
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髪を深く活性化させます。 定期的なメンテナンスに加えて、1か月に1〜2回、ディープコンディショニングトリートメントを行うと、髪に潤いが与えられ、髪がもろくなります。ラベルの指示に従ってディープコンディショナーを使用するか、専門家に相談して最良の結果を得ることができます。- ココナッツオイル、シアバターまたはアルガンオイルを含む製品を使用してください。
方法2アフロの髪をほぐしてくし
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もつれを解く製品と櫛で結び目を解きます。 結び目が絡まったらすぐに、洗う前に結び目を解くことが重要です。 3部の水と1部のオリーブオイルまたはココナッツオイルの混合物を結び目に振りかけることから始めます。通常のコンディショナーを結び目と髪の根元からもつれた部分の先端に直接適用します。次に、指を使って結び目から髪をそっと引き出します。- 結び目を部分的に解いたら、広歯のもつれを解くコームを使用して、毛先から毛をゆっくりとブラッシングし、その後徐々に下降させます。
- もつれた髪が完全に乾いているときは、髪をとかしたり、ほぐしたりしないでください。これは非常に難しく、髪にダメージを与える可能性があります。髪を湿らせて製品を追加すると、もつれた部分がより滑りやすくなり、もつれがほどけやすくなります。
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くし付きのヘアドライヤーを使用してください。 自然な髪をリラックスしたい場合は、部分的に乾かし、熱プロテクターを振りかけ、ヘアドライヤーの櫛のアタッチメントを使用して、熱で優しく滑らかにします。 -
髪を保護し、取り扱いを最小限に抑えるために髪のスタイルを整えます。 髪を解放するのではなくスタイリングしようとしている場合は、保護し、ほとんどメンテナンスを必要としない、つまり、髪を所定の位置に保ち、操作やスタイリングを必要としないヘアスタイルを採用します。- ボックスブレードやコーンローなどのブレードは、クラシックで保護的なヘアスタイルです。髪が短い場合は、人工毛で長くすることができます。
- セネガルの三つ編みやバニラなどのツイストも、髪型を保護するのに最適です。三つ編みの場合と同様に、合成髪や真珠を追加して髪型を向上させることができます。
- バンツノットやバンズなどを着用して髪を持ち上げることもできます。
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縫製を選択します。 織りを着用すると、髪に刺さっていないステッチされた織りを選択する限り、髪を保護できます。織物を着用する場合は、専門家が髪に縫い付けてください（経験があまりない場合）。製織後2〜3週間ごとに美容院に行き、それが固定されたままで、自然な髪を引っ張らないようにします。- ボンデッド・ウィービングは、自然な髪の毛を抜くときに引っ張る場合が多く、一方、縫製されたウィービングは髪にダメージを与えることなく取り除くことができます。
- 織りが気に入らない場合は、かつらを着用することもできます。髪を持ち上げ、アンダーボンネットに被り、かつらを被せるだけです。
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2つの連続した織りの間に髪を回復させます。 スタイリストの推奨に応じて、1か月半から3か月の間織りを維持できます。 2回目の織りの後、それを取り外して、約3週間髪を回復させます。長すぎるエクステンションを着用すると、髪と頭皮に損傷を与える可能性があります。 -
プロに矯正されます。 矯正は髪にダメージを与えますが、自宅ではなくプロで矯正する方がダメージは少なくなります。最初のセッションの後、まっすぐになった部分に合うように、成長したばかりの髪（頭皮近く）を毎週レタッチする必要があります。髪を真剣に傷つける危険があるため、髪を二度真っ直ぐにしないでください。
方法3ライフスタイルに注意を払う
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健康な栄養素が豊富な食事を髪に取り入れましょう。 食事に、髪の健康と強さを促進する多くの脂肪酸、ビタミンB、葉酸、タンパク質が含まれていることを確認してください。これらの栄養素を含む食品は、サケや他の脂肪質の魚、ナッツ、卵です。 -
シルクまたはサテンの枕で寝ます。 毛の破損の主な原因の1つは、夜間に枕をこするときに発生する摩擦です。シルクまたはサテンの枕を使用して、この現象に立ち向かいます。摩擦が少なく、綿の枕のように髪の水分を吸収しません。- シルクの枕を購入したくない場合は、夜にシルクやサテンのスカーフで髪を包むこともできます。
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絹のようなシャツを着てください。 肩までの長い髪を持っている場合、綿のシャツや他の吸収性素材で作られたシャツを常に擦ると、湿気が奪われ、もろくなることがあります。髪を離すときは、シルクやサテンのシャツを着てみてください。