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ご両親には出口がありませんか？そして今、あなたはあなたが罰されなかったならあなたができたであろう多くの面白いことの隣に費やしていますか？あなたがそれを置くならば、あなたはあなたがレッスンを理解していて、彼らの行動を変える準備ができていることをあなたの両親に示すことができます。
ステージ
4のパート1：
家で責任を取る
- 6 自分をリラックス。 私たちの行動が私たちをトラブルに巻き込んだ場合、それは多くの場合、私たちがストレス、心配、または怒りを感じるからです。この種の行動を避けたい場合は、ネガティブな感情を解放し、問題のある状況から逃れるためのリラックスできるアクティビティを見つけてください。
- 散歩に行くことは、家族の問題から逃れてリラックスする良い方法です。
- 静かな場所で読書することもリラックスの良い源です。
アドバイス
- 両親があなたに何かをするように頼んだときに文句を言わないでください。それは彼らをさらに怒らせる可能性があります。
- 両親の後に叫んだり、両親と議論したりすると、問題が悪化するだけです。
- あなたが何をするかについて慎重になってください。さもないとうまくいきません。
- あなたが外出を奪われていると言うとき、ひるむことなくそれを受け入れます。両親と戦う場合、罰はさらに悪化する可能性があります。
警告
- これらのヒントは、一部の親では機能しません。両親があなたの努力に無関心であれば、それはうまくいかないかもしれません。