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この記事の内容：ウォッカで独自の低カロリードリンクを作る軽量の材料を使用してカクテルレシピを調整する低カロリーウォッカドリンクレシピ8
多くの酒類とカクテルを飲む人は、ウォッカを高く評価しています。ウォッカは、さまざまなおいしいアルコールレシピで使用できます。ただし、これらのカクテルの多くは特にカロリーが多いため、体重に注意を払う必要がある人にはお勧めできません。幸いなことに、ウォッカを含むおいしいレシピを自分で作成することにより、このカロリーの問題を回避することができます。これはこの記事で説明する内容です。
ステージ
方法1ウォッカで独自の低カロリードリンクを作る
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純粋なウォッカを消費します。 簡単にすることはできません。ウォッカよりも多くのカロリーは必要ありませんし、冷蔵庫やクローゼットにさまざまな材料を入れることを心配する必要もありません。ウォッカをグラスに注いで、アロマを楽しみましょう（アロマはしばしばウォッカに追加されます）。- 純粋なウォッカを飲むにはさまざまな方法があります。吹き飛ばすか、アイスキューブを追加して、「岩の上」でゆっくりと味わうことができます。
- 消費されるカロリーの量をさらに減らすために、生産者が低カロリーとして提示するウォッカを選択できます。ブランド「スキニーガールカクテル」では、さまざまな低カロリーウォッカを提供しています。このウォッカの4〜5センチは、同じ量の古典的なウォッカの100カロリーと比較して、70〜80カロリーしか含まれていません。
- メーカーは、アルコール含有量を減らすことでウォッカのカロリー量を減らすことに注意してください。これは、ウォッカが通常40〜50°であることを知っている場合は問題ありません。
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風味付けされたウォッカを選択してください。 Laromatizationは、ウォッカにカロリーを追加しません。 Belvedere、Burnetts、Gray Gooseなどの多くのブランドは、植物の注入または浸軟によってフレーバーのウォッカを販売しています。これらの製品はますます人気があり、提供はますます多様になっています。- 注入フレーバーのウォッカは、複数の蒸留のために味がほとんどない純粋なウォッカよりも楽しいさまざまなフレーバーを提供します。これらの飲み物は、フルーツジュースなどの高カロリーの材料を追加してウォッカの風味を付ける必要がないため、低カロリーです。これらのカクテルのほとんどは、レモン、さまざまなベリー（ブラックカラント、ブルーベリーなど）、キュウリなど、私たちが慣れている果物、植物、野菜で味付けされていますが、西洋わさび、ベーコン、またはスモークサーモン。
- あなたが自由に使えるほとんどすべての果物や野菜を使って注入することで、あなた自身のウォッカを香るのはとても簡単です。一部の人々はウォッカをコーヒー豆で味付けします。大きな瓶に入れて、ウォッカに数日間、注入したい植物、果物、野菜を入れます。
- たとえば、新鮮なスイカを使って自分でウォッカに香りを付けることができます。
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ウォッカと低カロリーの材料を混ぜます。 コカと他のより軽い砂糖の入った飲み物は、あまりカロリーを加えずに純粋なウォッカに風味を加えます。また、ライムジュースや軽いクランベリージュース、アイスティーやレモネードから作られたダイエットドリンクを追加することもできます。- 販売されているほとんどのウォッカは軽くないため、ウォッカに低カロリーの材料を加えてカクテルを作る必要があります。
- カクテルの最小カロリーは砂糖によってもたらされます。これが、ほとんどの軽いアルコール飲料に含まれる糖が比較的少ないのではなく、ステビアのような代替物（甘味料）が含まれている理由です。たとえば、砂糖を含まないトリプルセック（リキュールがオレンジを飾る）を使用して、ウォッカカクテルを明るくすることができます。
- 高カロリーの成分を使用する必要がある場合は、用量を減らしてください。そのように作られたカクテルは、あなたが慣れているものとは異なる味を持っている必要がありますが、それほど美味しくありません。非常に少量の乾燥ベルモットを使用するだけで、カロリーが少なくなり、伝統的なウォッカマティーニに多くの味を与えることができます。
方法2軽い材料を使用してカクテルレシピを調整する
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自分でウォッカソーダを作りましょう。 ウォッカ30 mlをいくつかのアイスキューブが入った24 clのグラスに注ぎ、90 mlの「ソーダクラブ」を加えます。攪拌する前に、カロリーフリーの香味料（カナダで広く販売されているミオ香水など）を2用量追加することもできます。新鮮なレモンのスライスをカクテルに飾ります。- 「ソーダクラブ」が新鮮であればあるほど、カクテルはより輝きます。
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カクテルに香り高い甘味料を使用します。 香水と香料入りの甘味料を加え、数時間冷蔵庫に入れます。 30 mlのウォッカをアイスキューブの入った24 clのグラスに注ぎ、香りのある水を加えてグラスを満たします。レモンウェッジのジュースを加え、よく混ぜます。- 可能であれば、さまざまなフレーバー（ストロベリー、レモン、オレンジ、キウイ、グレープなど）に含まれる「クリスタルライト」甘味料を手に入れてください。この製品の用量は、カクテルに5カロリーしか追加しません。
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ラズベリーウォッカのカクテルを作ります。 ブレンダーに、半分のグラス（12 cl）の砕いた氷またはアイスキューブ、24 clの「ミニッツメイドライト」とラズベリーの香り、45 mlのウォッカを入れ、よく混ぜます。カクテルに新鮮なラズベリーを飾ります。- この飲み物の24 clグラスには115カロリーしか含まれていません。
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イチゴとレモンでウォッカカクテルを作ります。 イチゴ2杯、ミントの葉2杯、軽く火をつけたネクター25 ml、柑橘系の香りのウォッカ50 ml、レモン汁25 mlを取ります。砕いた氷を入れたシェーカーにこれらすべての材料を入れ、少なくとも20秒間激しく攪拌します。 -
そこ。 ウォッカベースのカクテルレシピをお楽しみください。 3番目の部分の図には、さらに2つあります。
方法3低カロリーのウォッカドリンクのレシピ
