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市販の歯磨き粉の味が気に入らなかったり、お金を節約する方法を探していて、あなたが自分のことをやりたい人なら、自分の歯磨き粉を作るのは楽しいプロジェクトかもしれません。さらに、これにより、市販の練り歯磨きに含まれる、甘味料（通常はサッカリン）、乳化剤、防腐剤、人工香料などの人工製品を避けることができます。
ステージ
方法1/3：
海塩で歯磨き粉を作るには
- 5 パウダーを使用してください。 タップの下でブラシを濡らし、ブラシに歯磨き粉の良い層ができるまでパウダーに浸けます。水なしでもできます。これを行いたい場合は、ブラシにパウダーを（最初に濡らさずに）または口に入れて、普通に歯を磨いてください。
- あなたが好む方法を決定するために、水で、そして水なしで試してください。
アドバイス
- 重曹が歯や歯茎を研磨する場合は、バージンブラシで歯を磨いた後、重曹の非常に穏やかな溶液で口をすすぐことで同様の効果が得られることを知っておいてください。塩は、研磨剤が少ない研磨剤です。
- 子供たちは、歯磨き粉をより魅力的にするために、歯磨き粉に着色料を加えることを感謝するかもしれません。色を混ぜて新しい色を作ることを教えるのに良い時期かもしれません。赤40などの人工的な色は、ADHDなど、それを食べる子供の健康上の問題に関連しているため、避けるようにしてください。
警告
- 歯磨き粉を釘付けしないでください。ラバリングも避けてください。歯を磨くために使用する少量は、ナトリウムに極端に敏感でない限り、誤って歯を洗うときに通常危険ではありません。
- フッ化物を含まない歯磨き粉は、フッ化物を含む歯磨き粉と同様にエナメル質を保護しない可能性があり、虫歯の場合と同じミネラル化がありません。あなたまたはあなたの子供のために歯磨き粉を変える前に、あなたの歯科医に相談してください。
- 口の中に多くの金属（リング、詰め物）がある場合は、金属を腐食する可能性があるため、歯磨き粉に塩を使用しないでください。
- グリセリンを使用するレシピを使用する場合は、キシリトールに置き換えることを検討してください。一部の人々は、グリセリンが歯の表面にミネラル化を防ぎ、除去が難しい残留物を作ると考えています。
- フッ化物を含む歯磨き粉を使用し、定期的に洗う子供は、フッ素症を発症するリスクが高くなります。
- フッ化物を摂取すると、体から離れません。彼はとどまり、発達します。フッ化物は骨がんに関連しています。重曹を使用し、自分で歯磨き粉を作ることは、毎日多くの菓子を消費しない限り、より健康的な選択肢です。
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必要な要素
- 重曹
- ろ過水
- ミキシングボウル
- 計量スプーン
- 保管用のガラスまたはプラスチック瓶
- 歯ブラシ
- エッセンシャルオイル（オプション）
- ココナッツオイル（オプション）
- ファインシーソルト（オプション）