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フットマッサージは、特別な人を抱きしめ、長い一日の後にリラックスするのに役立つ良い方法です。また、頭痛、不眠症、ストレスなどの問題を治療する方法でもあります。足の上部、次にかかと、植物、つま先をマッサージすることから始めます。足首とツボをマッサージしてさらに緊張をほぐし、優れたマッサージ体験をしてください。
ステージ
パート1：
足、かかと、植物、つま先の上部をマッサージ
- 6 定期的に足をマッサージします。 週に一度、人をマッサージすることに慣れてください。何を矯正する必要があるかを知っている時間を選択します（仕事の直後や夕食後など）。あなたが彼女の足をマッサージするとき、彼女が好むものを改善し、知るためにマッサージに慣れてください。
- 基本を習得したら、その人を徹底的にマッサージすることもできます。これにより、テクニックを改善し、まったく新しいレベルに引き上げることができます。
必要な要素
- バスタブまたはボウルにお湯
- 新鮮な果物やエッセンシャルオイルのスライス
- 清潔なタオル
- 枕
- オイルまたはマッサージローション