コンテンツ
この記事の共著者は、LPCのTrudi Griffinです。 Trudi Griffinは、ウィスコンシン州の免許を持つプロのカウンセラーです。 2011年、彼女はマルケット大学で精神衛生の臨床相談の修士号を取得しました。この記事で引用されている22の参考文献があり、それらはページの下部にあります。
誰かに感情を抱いていて、それが相反的ではない場合、間違ったタイミングで間違った人に恋をしている可能性があります。あなたは自分自身を哀れみ、悲しみで満たすためにすべての時間を費やすことができます。より良く生きるためには、モッピングをやめて、自分の世話をし始めなければなりません。この記事のヒントを使用して、間違った人に対するあなたの魅力を理解することにより、同じtrapに陥ることを避けてください。
ステージ
方法1/4：
状況を評価する
- 5 過去の間違いを許してください。 あなたが見返りにあなたを愛することができなかった誰かを愛するという間違いを犯した場合、あなたは人間にすぎないことを知っています。あなたは自分自身に苦労することが少なくなる前に長時間運動する必要があるかもしれませんが、あなたが許すことを学ぶことは最終的により柔軟な生活につながる可能性があります。
- 間違いは間違いに過ぎず、経験から学ぶ機会を与えてくれます。間違いから学ぶ教訓を考慮してください。
- 苦しむことなく成長し、新しいことを学ぶことはまずありません。間違いは、たとえ最も苦痛であっても、単に学習の一部です。
アドバイス
- カウンセラーやセラピストがどこにいるのかわからない場合は、オンラインで調査してください。
警告
- 他の人が変わることを期待しないでください。
- 自分の気持ちを維持しないでください。あなたの気持ちを他の人と共有する方法を見つけることはあなたの精神的健康にとって非常に重要です。