コンテンツ
この記事の共著者は、LPCのTrudi Griffinです。 Trudi Griffinは、ウィスコンシン州の免許を持つプロのカウンセラーです。 2011年、彼女はマルケット大学で精神衛生の臨床相談の修士号を取得しました。この記事で引用されている参考文献は10個あり、ページの下部にあります。
誰もが時々利己的でエゴセントリックに振る舞います。ただし、一部の人々は他の人々よりも頻繁にそれを行うようです。友人の利己的な振る舞いに不満を抱いているなら、あなたはそれについて何かをする準備ができているかもしれません。友人の利己的な行動に対処し、より良い関係を築くためにできることはたくさんあります。問題を特定することから始め、次に友人にあなたがどのように感じ、解決策を探しているかを説明します。
ステージ
パート1：
問題を特定する
- 6 関係を終了するタイミングを知っています。 忍耐強く、できる限りその人を助けようとしたが、説得力のある結果が得られない場合は、友情を終わらせるときが来るかもしれません。たとえそれが困難な決断であっても、不健康で否定的な人々はあなたの人生に属さないことに注意してください。友だちに礼儀正しく伝えると、あなたはもうあなたに会えなくなり、約束を守ることができなくなります。広告
アドバイス
- 利己的な友人グループがある場合は注意してください。彼らが自分の利己心でお互いをサポートしている場合、彼らの行動を克服する可能性は低いかもしれません。
- 特に彼が積極的に自分の行動を変えようとしている場合は、自分勝手な人に過度に文句を言ったり、否定的になったりしないでください。彼はそれについて聞くことができ、試してみるのをやめることを決める。
- 議論の段階を無視しないでください。あなたの本当の気持ちを話すのは難しいか恥ずかしいかもしれませんが、あなたがどのように感じるかを伝えることはあなたの友情のダイナミクスを変えるために非常に重要です。
- ディスカッションの直後に少し距離をとってください。人は怪我をしたり動揺したりする可能性があります。邪魔をしてすぐに変化を望むのではなく、あなたが言ったことを一人で考える機会を彼に与えてください。
警告
- 相手に向かって叫んだり、議論の最中に怒りをこぼしたりしないでください。彼女がそれに値するとしても、あなたが彼女であなたの目的を達成するのは彼女に叫ぶことではありません。彼があなたがどのように感じるかを理解させるための思慮深く敬意を払った対話だけがあります。
- 自己中心的な友人は決して変わらないかもしれません。一部の利己的な行動は、その人に深く根ざしており、完全に消えることができません。だから、その人が進歩を遂げなければ、がっかりしないでください。
- 利己的な人があなたの家族の一員である場合は注意してください。関係があなたがそれを終了する必要がある点に到達した場合、その人があなたと親の関係を持っている場合、それは非常に困難になります。ただし、他の家族の助けを借りて、ついて行きましょう。