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はwikiです。つまり、多くの記事が複数の著者によって書かれています。この記事を作成するために、9人（一部は匿名）がこのエディションに参加し、時間の経過とともに改善されました。多くのカップルは、定期的なセックスをし、ビタミンや添加物を摂取し、習慣を変えて受精率を上げることで、妊娠する可能性を高めようとします。妊娠を試みるカップルにとって重要なことの1つは、精子数を最大化する方法を学ぶことです。これを行うには多くの方法がありますが、最良の解決策のいくつかは、バランスの取れた食事をとり、スポーツをし、悪い習慣を避けることです。妊娠する可能性を高めるために、この段落の後をお読みください。
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7 健康を維持するために、ビタミンやその他の調味料を服用してください。 ビタミンCとEは精子の健康状態を改善することが知られています。