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この記事の共著者は、LPCのTrudi Griffinです。 Trudi Griffinは、ウィスコンシン州の免許を持つプロのカウンセラーです。 2011年、彼女はマルケット大学で精神衛生の臨床相談の修士号を取得しました。この記事に引用されている14の参考文献があり、それらはページの下部にあります。
末期の病気と診断されるのは決して簡単ではありません。平和で尊厳をもって死ぬことは困難です。それは非常に困難な場合がありますが、このイベントであなたが価値があると感じるのに役立つ決定をすることができます。あなたの感情を管理し、あなたをサポートする人に囲まれることが重要です。プロセスをより耐えやすくするためのいくつかのステップがあります。
ステージ
パート1：
物理的なオプションを検討する
- 3 さよならを言う。 愛する人に別れを告げることで、少し安らぎを感じるかもしれません。それはあなたが確実に考えるであろう個人的な選択です。死に対処する良い方法がないことを忘れないでください。自分にふさわしいと思われる規則に従うことで、尊厳をもって死ぬことができます。
- 会話中に別れを告げることができます。自分が動揺しすぎていると思うなら、言いたいことを先に考えることができます。泣いたり感情的になるのは普通のことです。
- 一部の人々は、別れを告げるために愛する人に善意の手紙を記述することを選択します。彼らはあなたの死の前後にそれを読むことができました。
アドバイス
- 死は非常に個人的な経験です。状況を処理する方法が1つではないことを忘れないでください。
- あなたの状況に適した治療計画を治療するために医師に相談してください。