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この記事の内容：音声を作成する音声の健康状態を聞く記事の概要17参考資料
美しい声で生まれた人もいますが、すべてのプロの歌手はパフォーマンスを維持するために一生懸命に、定期的に働かなければなりません。歌のレッスンを受けたり、体と声を鍛えたり、正しい姿勢と呼吸法を取り入れたりするなど、より良い歌手になるために練習するツールとヒントが多数あります。
ステージ
パート1音声を開発する
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声を鍛えましょう。 より良い歌手になるための最良の方法の1つは、歌のレッスンを受けることです。スポーツの練習のように、あなたの声はあなたがそれを発達させるために運動しなければならない筋肉です。プロのボーカルコーチがいることで、あなたはあなたの声を改善するのに役立つテクニックを学びます。あなたの声は、ピアノをイメージした楽器であり、先生がマスターするのに役立ちます。- 独自の声を伸ばすためのテクニックを教えてくれる歌の先生とプライベートレッスンを受けることを検討してください。
- 学校にいる場合は、聖歌隊に参加することを検討してください。合唱団に参加することは、他の人と一緒に歌ったり、音楽を読んだり、独りで歌わなくても自信が持てるようになるため、歌を上達させるのに最適な方法です。
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ボーカルの範囲を見つけてください。 より良い歌手になるには、彼の声の範囲を知り、それに固執する必要があります。一部の人は他の人よりも高い音声範囲を持っていますが、誰もが自分の声が最高に聞こえるこのレジスタを持っています。- 7つのメインコースがあります：ソプラノ、メゾソプラノ、ヴィオラ、カウンターテナー、テナー、バリトン、ベース。最初の3つは一般に女性の腹筋に対応し、最後の3つは一般に男性の腹筋を表します。
- あなたのテシトゥラを見つけるために、あなたの声が大きな車輪であると想像してください。一番上から始めて、到達可能な最高音を歌い、それから可能な限り最低音に達するまではしごを下ります。
- ピアノでノートを演奏して、歌うノートとピアノのノートを比較して、テシトゥラを見つけます。
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呼吸に集中してください。 あなたがより良い歌手になろうとしているなら、適切に呼吸することを学ぶことが不可欠です。文章を歌う前に十分な呼吸をして、各単語を伝えるのに十分な空気を確保してください。- 胸ではなく、腹で呼吸します。音が良くなり、あなたの声をよりよくコントロールできます。呼吸が適切に行われていることを確認するには、胃に手を置き、吸気中に胃を膨らませて押してみてください。
- あなたの腹呼吸に取り組むために毎日数分かかります。立ち上がったり横たわったりすることができます。また、深呼吸をするたびに腹が上がることを確認してください。
- あなたのへその後ろに風船があると想像してください。吸入してバルーンを膨らませてから、息を吐きながら空気を抜いてください。
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正しい歌唱姿勢を学びます。 最高の音を出すために、ほとんどの歌唱教師は座っているのではなく立っていることを提案しています。座っていると筋肉がたるみ、適切に呼吸することができなくなります。- 頭をまっすぐにして、肩に合わせます。背骨が頭頂部まで伸びる直線のようなものだと想像してください。
- 顎と口の前方に位置する舌をリラックスさせます。
- 肩をリラックスしてください。
- あくびをするかのように顎の上部を持ち上げます。これにより、喉を開いてより多くの空気を取り込むことができます。
- 正しい姿勢で緊張している場合は、背中、肩、頭を壁に立てるように立ちます。
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歌う前にウォームアップします。 歌を歌うことは、テクニックよりも正確さに努力を集中するため、ウォーミングにはカウントされません。一方、加熱により、特定の問題を特定し、範囲を広げることができます。- これらのトレーニングボーカルの目的は正しくないことに注意してください。実際、プロの声があったとしても、ほとんどはばかげて不快に思えます。他の人の邪魔をしたくない場合は、歌を歌うための孤立した場所を見つけてください。
- 甲高い声と深い声の両方を暖めることを忘れないでください。頭の声は、声が大きくて強い深い声よりも明るくなっています。頭の声を見つけるには、歌手のオペラを真似てください。あなたの深い声は、通常話す範囲に近くなります。
- 口を伸ばす発声を行います。 「Ooh wee ooh oohweeoohweeohh」サウンドで口角を伸ばして音階を作成します。または、舌でトリルを作り、可能な限り高い音から始めて、音域を最低音まで下げます。
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あなたの声の範囲を知ることを学びます。 これを行う最善の方法は、ピアノまたはキーボードと一緒に歌うことです。キーを押して、音が鳴っているときに、音「Aa」で声で音符を演奏してみてください。音階の各音符に対してこれを行います：la、sib、si、do、do＃、re、re＃、mi、fa、fa＃、sol、sol＃。- ピアノのキーボードでは、シャープは元の音のすぐ右にあります。 do＃は、Cのすぐ右側にある黒いキーです。 mi＃は適切に配置されたキー、白いキー、faです。はい、faはmi＃にすることもできます。これは、例えばdo＃majorの範囲です。欠点は、すぐ下のメモです（左）。
- のようなアプリケーションを使用する シング・シャープ トーンの認識に問題がある場合。
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毎日働きます。 歌うほど、声は強くなります。あなたの声は訓練される必要がある筋肉であることを忘れないでください。- 誰もが自然な範囲を持っていますが、運動をして定期的に作業することで、声の上限と下限を増やすことができます。
- お気に入りの歌を歌って練習しますが、お気に入りの歌手と同じ声ではない可能性があることに注意してください。あなたが良くなるのは、他の歌手をまねることではありません。自分の声で歌います。
パート2彼の声の健康を維持する
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十分な水を飲んでください。 あなたが優れた歌手であるかどうかにかかわらず、あなたが脱水状態にあるならば、あなたの声は良くありません。毎日少なくとも2リットルの水を飲む必要があります。- 歌う前にアルコールやカフェインを飲まないでください。これらの物質は身体を脱水する傾向があります。
- また、甘い飲み物は避けてください。
- カフェイン抜きの緑茶または蜂蜜とレモン入りの温水は、声帯の改善と潤滑に役立ちます。
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歌う前に乳製品や甘い製品を服用しないでください。 ヨーグルト、チーズ、アイスクリームなどの食べ物は、喉に粘膜を形成させ、歌うことをより困難にします。- 塩辛い食べ物は喉と声帯を溶かすことがあります。
- 酸の逆流を引き起こす可能性のある他の食物、例えば重くて辛い食物は、呼吸をより困難にし、声帯を刺激します。
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パーソナル加湿器を使用してください。 健康的な食べ物や飲み物を食べたり飲んだりすることに加えて、個人用加湿器を使用すると、声帯の形を保つのにも役立ちます。薬を加えずに加湿器に水を入れます。加湿器は、運動を始める前や休憩中に使用できます。 -
喫煙しないでください。 喫煙は肺にダメージを与え、歌いながら適切に呼吸することを妨げます。また、喉を乾燥させ、音に影響を与えます。- あなたが喫煙者であり、より良い歌手になりたいなら、やめることを考慮すべきです。ただし、同時に、十分な水を飲み、軽いタバコを吸って、歌わなければならない日はできるだけ喫煙しないようにする必要があります。
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呼吸に取り組むために定期的な運動をしてください。 毎日ウォームアップや歌を歌う時間がない場合でも、毎日、深呼吸をする必要があります。この単純な事実により、長期的にあなたの声を改善することができます。- 呼吸法を組み合わせて、ヨガやランニングで呼吸を改善することができます。
- ミック・ジャガーのような訓練。この歌手は、歌いながらツアーを実行する準備をすることで知られ、息切れすることなくショー全体を自由に移動できるようにします。
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声を強要したり、過度に訓練したりしないでください。 あまりにも大声で、大声で、または長すぎて歌って声を押した場合、声帯を傷つける可能性があります。他の筋肉と同じように、声を休ませて自分自身を修復する時間を与える必要があります。- 喉に痛みを感じたり、声がひるむようになったら歌をやめます。