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この記事の内容：寒い気候で鼻水を予防して治療する問題の原因を特定する15
鼻水は寒い季節には珍しいことではありません。鼻腔が肺に到達する前に空気を温めようとすると、液体が過剰に産生されるために起こります。空中浮遊させる方法は、空気が鼻に到達する前に加熱して加湿することです。
ステージ
パート1寒い気候で鼻水を予防し治療する
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口と鼻を覆います。 外出するときは、口と鼻を綿のスカーフで覆ってください。呼吸すると、口とゴミ捨て場の間の空間が温まります。また、空気を湿らせるのに十分な水分を吐き出します。スカーフを通過する空気は高温多湿であるため、副鼻腔は粘液を生成する必要がなく、鼻は流れません。 -
空気加湿器を使用してください。 あなたの家の空気は十分に暑い可能性がありますが、あまりにも乾燥していると、鼻が漏れる可能性があります。あなたがいる部屋または家全体を加湿できる加湿器を使用してください。 -
生理食塩水鼻スプレーを使用してください。 生理食塩水は鼻腔を湿らせ、鼻水が過剰に分泌されるのを防ぎます。 -
鼻スプレー薬を使用してください。 ドリスタン（またはプソイドエフェドリンを含むもの）などの鼻スプレーを使用します。定期的に服用するべきではありませんが、現在および次回寒いときに何かをしなければならないときに使用するリスクはありません（そして、鼻水に悩まされたくない）。たとえば、高レベルのスキーヤーの場合は、レースの前に気化器を使用します。- この薬は粘液の形成をしばらく防ぎます。そのため、鼻が走るリスクなしに、アクティビティ（レースなど）を終了できます。
- いくつかのケースでは、その効果が消散すると、薬物は粘液のより大きな流れを引き起こします。これが、毎日使用することが推奨されない理由です。
- ドリスタンまたは別の点鼻薬が効果がない場合、コルチコステロイドを使用したより強力な点鼻薬については医師に相談してください。
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市販のうっ血除去薬を服用してください。 Sudafed（またはプソイドエフェドリンを含むもの）のようなものがトリックを行います。薬剤師に選択を依頼してください。- この種の薬剤は、鼻の内部で生成される粘液の量を大幅に減らします。したがって、風邪によって引き起こされる鼻水症状を緩和します。
- 繰り返しますが、薬の効果が散逸すると状態を悪化させる可能性があるため、定期的に使用しないでください。寒い日に行う必要がある重要なことがあり、鼻を動かしたくない場合にのみ服用してください。
パート2問題の原因を特定する
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考えられる原因を把握してください。 鼻水は、病気（通常、のどの痛み、咳など、その他の一般的な風邪の症状を伴う）、不快感（泣くとき、涙が部分的に鼻に落ちる）、または時間が原因である可能性があります風邪（鼻腔は肺に到達する前に空気を加熱するように設計されているため、これを達成するために鼻はより多くの粘液を生成します）。- この問題は、アレルギー、刺激物質（タバコの煙など）、または薬物（副作用のため）によっても発生する可能性があります。
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寒い季節に鼻が流れる理由を知ってください。 鼻から呼吸すると、副鼻腔は鼻道を覆う粘膜を包むことで熱を発し、空気を潤します。肺と喉は、それらを刺激する可能性のある冷気から保護されています。- このプロセスは、喉の裏を流れ落ちて鼻から出る水を生成します。
- 副鼻腔はこの作業を一年中実行しますが、この現象は寒い季節（特に冬）の温度差によって強調されます。
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寒いときに鼻水が非常に一般的であることを知っています。 あなたはそれを恐れてはいけません。この現象は非常に一般的であるため、「スキーヤーの鼻」と呼ばれることもあります。冬季スポーツ選手の100％が鼻水を訴えるからです！- 風邪による鼻水は、病気によるものではありません（そして一般的な風邪とは何の関係もありません）。
- ほとんどの人が寒さは寒い気候が原因であると考えている場合、他の人の細菌と屋内で過ごす時間が長くなる可能性があります。