コンタクトレンズを取り外す方法

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著者: Laura McKinney
作成日: 2 4月 2021
更新日: 1 J 2024
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【完全保存版】コンタクトレンズの正しい外し方とコツを眼科医が解説!初めてで取れない、取り方がわからないなら必見!
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この記事の内容:コンタクトレンズを削除する

メガネとは異なり、コンタクトレンズの装着には、レンズの配置と取り外しに繊細な操作が必要です。また、厳格な保守プロトコルに従ってレンズを清掃して保管することも重要です。 は、コンタクトレンズを安全に取り外すための指示を提供します。


ステージ

パート1コンタクトレンズを取り外す

  1. 手をよく洗ってください。 目は感染に対して非常に敏感な器官です。汚染されたコンタクトレンズは、角膜炎や結膜炎などの眼疾患を引き起こす可能性があります。温水と石鹸で手を洗い、清潔なタオルで乾かします。
    • 基本的な手指衛生は、細菌や微生物の汚染からレンズと目を保護するために不可欠です。


  2. 数滴の生理食塩水を目に注ぎます。 レンズをより簡単に、より快適に取り外すには、生理食塩水で湿らせます。ドライアイの場合は、数滴の目薬を注いで目を潤し、潤いを与えます。すべての場合において、必ず滅菌溶液を使用してください。


  3. 照明付きの鏡の前に立ちます。 あなたがレンズの新しい着用者である場合、このステップにより、レンズの取り扱いに慣れることができます。その後、あなたはレンズの着脱に慣れ、ミラーはもはや有用ではなくなります。


  4. 最初に削除するレンズを選択します。 ほとんどの場合、2つの目には同じ補正がなく、レンズは異なります。この場合は、レンズを逆さまにするリスクを減らすために、常に最初に同じデバイスを取り外してください。



  5. 目の周りに指を置きます。 視線を少し上に上げます。利き手の中指を目の下に置き、下まぶたを下げます。もう一方の手のインデックスで、上まぶたを上に引き上げます。


  6. レンズを静かに外します。 利き手の親指と人差し指を使用して、角膜からレンズを離すのに十分なだけレンズをつまんでください。レンズを曲げたりねじったりしないように注意して、指の歯髄を使用します。


  7. レンズを取り外します。 レンズがオフになったら、下にスライドして取り外します。この動きは、レンズをつまむのを防ぎます。したがって、折りたたんだり裂けたりする危険はありません。


  8. もう一方の手のひらのくぼみにレンズを入れます。 この時点で、レンズは人差し指の歯髄に置かれます。より簡単に掃除し、不必要な操作を避けるために、反対側の手のひらのくぼみに入れてください。

パート2コンタクトレンズのクリーニングと保管



  1. レンズケースを掃除してください。 感染のリスクを減らすには、レンズを取り外す前に毎日ケースをきれいにする必要があります。前日から溶液を空にし、滅菌製品で洗浄します。レンズのケアソリューションを使用できます。レンズを片付ける前に、ケースが完全に乾いていることを確認してください。
    • ケースを洗浄したら、裏返して、閉じずに清潔な布の上に置きます。風乾させます。布でケースを掃除することもできます。
    • レンズを装着した直後にケースを洗うことができます。それでも、ケースを終日開いたままにしておくと、特に新しい洗浄なしで溶液を注ぐ場合、細菌汚染のリスクが高くなります。
    • 変更には2〜3か月ごとにかかります。



  2. メンテナンスソリューションをケースに注ぎます。 レンズを取り外す前に、コンパートメントの半分をきれいな溶液で満たします。これにより、レンズを手に持って溶液ボトルを扱う必要がなくなります。
    • 使用済みのソリューションを再利用しないでください。多くのコンタクトレンズ装用者は、同じ浸漬液を数日間保つという悪い習慣を持っています。
    • 必ず滅菌洗浄および洗浄液を使用してください。生理食塩水はレンズの保存には適していません。実際、レンズの洗浄と保存のためのソリューションには、レンズを消毒し、脂質とタンパク質の沈着物を除去し、ライムスケールを除去する化学剤が含まれています。化学薬品とその濃度は製品ごとに異なるため、レンズの各タイプは特定の溶液で維持する必要があります。あなたの眼鏡屋または薬剤師から適切な製品を入手してください。


  3. レンズを掃除してください。 手のひらに置いたレンズに数滴の溶液を注ぎます。反対側のインデックスパルプでレンズをこすります。この操作により、表面の堆積物が機械的に除去され、レンズの化学洗浄が完了します。
    • レンズの表面を傷つけたり傷つけたりしないように、レンズの中心から下降および上昇運動を行ってください。また、円運動よりも効果的に堆積物を除去します。
    • 数秒間マッサージしてからレンズを裏返します。反対側でも同じことを行います。
    • 既に何度か指摘したように、レンズのクリーニングは毎日行う必要があります。眼感染のリスクを制限し、レンズ装着時の快適さを最適化します。実際、表面の堆積物の蓄積は、レンズを時期尚早に損傷させ、視力を妨げます。


  4. レンズをケースに入れます。 レンズの表面の付着物を機械的に除去した後、数滴の洗浄液でレンズをすすぎます。コンパートメントをだますことなくケースにレンズを入れてください。
    • レンズを完全に覆うまで溶液を追加します。事故を防ぐために、2番目のレンズを取り外す直前にコンパートメントを閉じてください。


  5. 2番目のレンズを取り外します。 取り外しとクリーニングのすべての手順を繰り返します。レンズの逆転を防ぐため、一度に1つずつレンズを取り外して清掃してください。


  6. レンズ豆を溶液に一晩浸します。 浸漬時間は、レンズの種類とソリューションによって異なります。通常、4〜6時間ですが、レンズをホルスターに入れたままにしておくことができます。
    • ほとんどのレンズは、寝る前に取り外して、一晩浸すのが最も一般的なオプションです。



  • コンタクトレンズ
  • 適合メンテナンスソリューション
  • レンズ用ケース
  • メガネ
  • 手を洗うための水と石鹸
  • 清潔なタオル