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信頼は、深い友好関係を開始および維持するための基本です。信頼には多くのレベルがあります。たとえば、誰かを信頼するということは、最も内側の秘密を伝えることができることを意味する場合があります。それ以外の場合、あなたは単にこの人またはその人があなたの約束に時間通りであることを信頼します。人に対する信頼のレベルが何であれ、それは常にそれを信じることを意味します。
ステージ
パート1：
信頼を築く
- 8 引き続き大きな信頼の問題がある場合は、セラピストに相談してください。 重傷は脳に頑固な影響を与えるため、信頼できない場合はセラピストに予約する必要があります。信頼できないことは、PTSD（心的外傷後ストレス障害）の症状の1つです。セラピストに会う準備ができていない場合は、まずコミュニティのサポートグループに参加してください。
- この問題と戦うのはあなただけではないことを忘れないでください。他の多くの人々は、心的外傷体験を克服するために懸命に戦っています。
アドバイス
- 人々はタフになることがあり、時には意地悪になることさえありますが、彼らも良い人になることを忘れないでください。
- 忍耐強く楽観的になってください。人々はあなたに同じことをします。
- 誰かを信頼することは常に少し危険ですが、リスクはそれだけの価値があります。
警告
- 定期的にあなたの信頼を裏切る人はそれに値しません。常に許しを求めている人々に注意してください。本当に信頼できる人は、止めずにあなたを傷つけません。