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この記事の内容：肌のケアを改善するライフスタイルの変更酒さを治療する成人の病変を治療する28
顔の赤みを取り除く最良の方法は、赤みの原因に依存します。原則として、化粧品やクレンザーを使用して皮膚の発赤を抑制できますが、顔の炎症を引き起こす可能性のある他の状態には他の治療が必要です。あなたの顔の赤みを減らすためにあなた自身に知らせてください。
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方法1肌のケアを改善する
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赤みの原因を見つけます。 毎日使用するスキンケア製品は、アレルギー反応、にきび、または刺激さえ引き起こす可能性があります。使用する化粧品、スキンケア製品、髪について考えてください。それらの使用を停止し、1つずつ再利用して、肌の赤みの原因を特定します。- 赤みが腫れ、特に唇や舌の腫れ、または呼吸困難に関連している場合は、医師に相談するか、112に電話してください。
- これらはアレルギー反応を引き起こす可能性が最も高い製品であるため、最近使用した製品から始めてください。
- アレルギー専門医または皮膚科医に予約することができます。これらの2人の医師は、反応を監視するために少量の化学物質を皮膚に塗布するテストを実施できます。
- より敏感な肌を持っているかもしれません。その場合、一部のブランドには敏感肌用に特別に設計された製品があります。
- どの化学物質が有害反応を引き起こしているのかを見つけたら、それを有効成分または受動成分として含む製品の使用を中止してください。
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1日に1〜2回顔を洗ってください。 お湯や冷水で肌が乾燥する場合があるので、ぬるま湯を使用してください。間違った方法で洗うと、肌が赤くなり、刺激が強くなります。敏感肌の場合は、香水を使わずにクレンザーで肌を洗い、アルコールやその他の乾燥剤を含む製品は避けてください。- 柔らかいタオルで肌を軽くたたいて乾かします。顔をこすらないでください。これにより、肌がより刺激されます。
- 硫酸塩を含む製品の洗浄を試してください。これらの成分が炎症を軽減するのに役立つからです。
- 赤みがにきびや敏感肌を引き起こす場合は、過酸化ベンゾイルを含む製品を試してください。
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保湿剤を使用してください。 顔を洗った後、すぐに保湿フェイシャルクリーム（またはローション）を肌に塗り、水分を閉じ込めます。- また、ローションを冷蔵庫に入れて、寒いときに顔に塗ってみることもできます。冷たい製品は血管を引き締め、発赤を抑えます。
- アルコール、バージニアハイビスカス、ペパーミント、香水、ユーカリ、またはクローブオイルを含む製品の購入は避けてください。これらは、皮膚を刺激すると考えられている製品であり、すでに存在する刺激を悪化させるだけです。
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処方箋なしで販売されている特別なクリームの購入を検討してください。 これらのクリームの最も人気のある成分は、局所コルチゾール、赤みを減らし、肌を落ち着かせ、腫れを減らすのに役立つステロイドです。 0.5％または1％のコルチゾールを含むクリームを見つけます。影響を受ける地域でのみ、1日に1〜2回使用します。- 長時間さらされると、実際に刺激が悪化する可能性があるため、これらのクリームを長時間使用しないでください。
- 甘草、ナツシロギク、茶、ウコン、マグネシウム、キュウリ、ショウガなどの成分を使用して、肌を落ち着かせるより自然な方法を見つけることもできます。
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アロエベラの使用を検討してください。 ラロエベラは炎症を抑え、痛みを和らげるのに役立ちます。植物から直接ゲルを使用するか、ローンを購入できます。顔にジェルを1日2回塗り、赤みを抑えます。- 植物からゲルを抽出するには、植物の底から大きな葉を切り取ります。葉を中央で半分に切り、ゲルを取り除きます。次に、1日に2回顔にジェルを塗ります。
- また、ほとんどのスーパーマーケットや薬局でアロエベラジェルを見つけることができます。
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ココナッツオイルの使用を検討してください。 ココナッツオイルは、水分を抑える自然な皮膚軟化剤です。にきびの皮に油を塗るときは、油がひもをひどくする可能性があるため注意してくださいココナッツオイルは、肌の水分補給と脱水を防ぐのに役立ちます。これは、赤みの出現の一般的な要因です。また、皮膚を活性化するのに役立つ抗ウイルス、抗真菌、抗菌製品であるラウリン酸が含まれています。毎晩、ココナッツオイルを顔にこすり、非常に乾燥した、または非常に赤く見える問題のある領域に細心の注意を払います。- オリーブオイル、スイートアーモンドオイル、ローズヒップシードオイルも使用できます。これらのオイルには、お肌に潤いを与えるココナッツオイルと同様の栄養素が含まれています。
- ココナッツオイルは、赤みが乾燥肌によって引き起こされる場合、赤みを和らげるのに役立ちます。
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オートミールフレークのマスクを検討してください。 ラボインは、日焼け、レキセマ、単純な刺激など、多くの発赤の原因を治療する優れた製品です。未添加のラボアインを購入し、水を注ぎます。軟膏に水を吸収させてから、マスクとして塗ります。 1日に1回30分間塗り、顔をすすぐ。- また、マスクをより効果的にするために、水をミルクに置き換えることもできます。ミルクに十分な脂肪が含まれていることを確認します。たとえば、セミスキムミルクまたは全乳を使用します。牛乳に含まれる脂肪たんぱく質は、肌を元気にします。
方法2ライフスタイルの変化
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コンシーラーファンデーションで赤みを隠します。 通常のファンデーションは顔の赤みを隠すことはありませんが、修正ファンデーションは、補色を使用して変色した肌の色のバランスをとることに依存しています。顔の赤みについては、緑の色調のファンデーションを適用します。ファンデーションの小さな点を顔の赤みに塗ります。指先または化粧用スポンジを使って軽く広げます。- 発赤が続く場合、または財団が効果的に隠すには赤すぎる場合は、酒さと呼ばれる障害に苦しんでいる可能性があります。これがあなたに当てはまると思うなら、皮膚科医に連絡してください。
- 厚すぎるレイヤーを適用しないでください。ファンデーションは、顔の赤みをすべてカバーする場合としない場合があります。通常の中間レイヤーが赤いスキンの一部を隠さない場合でも、厚すぎるレイヤーを適用しないでください。肌に塗りすぎると、ファンデーションの緑色がよりはっきりするようになります。
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日焼け止めを着用してください。 皮膚の発赤は、日光にさらされることによっても引き起こされます。空が曇っていても、家を出る前に日焼け止めを塗ってください。薬剤師には、顔や敏感肌用の日焼け止めがあります。- 日焼け止めは、効果を発揮するために少なくとも30の日射指数を持っている必要があります。
- 非面com性サンクリームは、皮膚の毛穴の目詰まりを防ぎます。
- また、日焼け止めを含むメイクや保湿剤を購入することもできます。
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寒さから肌を守ります。 天候がより乾燥して寒くなると、顔が風に関連した火傷をキャッチし、空気中の粒子が健康な皮膚を侵食し、皮膚の表面を損傷する可能性があります。あなたがそれらを保護するなら、あなたが中に入ると、あなたの頬と鼻は赤くなりません。- 顔が寒さにさらされると、血管が引き締まり、皮膚が白色になります。暖かい場所に戻ると、血液はすぐに血管に戻り、皮膚のscar紅色を引き起こします。
- 刺激のない繊維でできたスカーフ、帽子、またはスキー用ゴーグルを着用してください。
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水を飲んで、あなたに潤いを与える食べ物を食べましょう。 食生活を少し変えて、インテリアの赤みを治療することができます。ニンジン、サツマイモ、リンゴ、セロリ、ココナッツ、キュウリ、メロン、桃、パパイヤ、ほうれん草、ブロッコリーなどの保湿と爽快な食品には、肌を潤す抗酸化物質が含まれています内部。- 尿が淡黄色に近い場合は、十分な水分補給が必要です。尿の色が明るい黄色またはほぼオレンジ色の場合、水をさらに飲む必要があります。
- これらの食品を大量に消費することにより、寒い冬の空気や他の厳しい気象条件にさらされたときに皮膚が脱水するのを防ぐことができます。
- 辛い食べ物、温かい飲み物、カフェイン、アルコールは避けてください。これらの食品は、赤みの出現を促し、肌の問題を悪化させます。
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きゅうりを肌に塗ります。 キュウリには、お肌に潤いを与えるのに役立つ多くのビタミンとミネラルだけでなく、多くの水が含まれています。冷たいキュウリの皮をむき、スライスします。頭を後ろに傾け、15〜20分間、顔の赤みにキュウリのスライスを置きます。- 適用中、キュウリに含まれるビタミンCは発赤を軽減します。
- 摩擦がさらに炎症を引き起こす可能性があるため、キュウリを肌にこすらないでください。
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緑茶を肌に塗ります。 緑茶には、皮膚の血管を引き締める炎症抑制剤が含まれており、炎症や発赤の軽減に役立ちます。いくつかの緑茶の袋またはスプーン一杯の緑茶の葉を沸騰したお湯の鍋に入れて、熱源から出てください。お茶を10分間入れます。お茶がよくできたら、それをボウルに注ぎ、お茶が冷めるまで清潔なタオルに浸します。お茶がぬるま湯になったら、浸したタオルで顔を拭きます。- カモミールまたはペパーミント入りのお茶を使用することもできます。敏感肌の方は、ペパーミントティーを避けてください。
- 後悔することなく染めることができる手ぬぐいを使用してください。緑茶には、使用する手ぬぐいを汚す可能性のある色があります。
- 肌を刺激する可能性があるため、顔に手ぬぐいを強くこすらないでください。
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ワセリンでお肌を覆います。 にきびを起こしやすい肌にワセリンを使用すると、悪化する可能性があるので注意してください。肌をさらに保護するために、ワセリンの薄い層を広げることができます。ワセリンは、血管があまりにも速く締め付けたり弛緩したりするのを防ぎます。これにより、顔の発赤が減少または防止されます。- 自信がない場合は、頬の赤みが最もはっきりしている小さな領域に適用できます。数時間後に肌が赤くなったり、刺激が強くなる場合は、顔の残りにワセリンを塗らないでください。
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冷湿布を適用します。 低温は、皮膚の血管を引き締めることによって赤みを減らすことができます。この方法は、赤みに火傷や腫れの感覚が伴う場合にも役立ちます。冷湿布を準備するには、清潔で柔らかい布地を取り、冷水に浸します。刺激のある領域にそっと塗ります。- 湿った湿布を使用したくない場合は、厚いタオルに包まれたアイスパックを使用することもできます。
- 濡れた手ぬぐいを数分間冷蔵庫に入れて冷ましてから、顔につけることもできます。
- 粗すぎるまたは寒すぎる手袋を使用しないでください。
方法3酒さの治療
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酒さの引き金を避けてください。 酒さは、現れたり消えたりする慢性皮膚疾患です。予測するのは難しいかもしれませんが、クーペローシスによって引き起こされる発赤を取り除くためにできる最善のことの1つは、この障害の特定の引き金を避けることです。- 最も一般的な要因には、日光暴露、熱、アルコール、辛い食べ物、硬いチーズ、激しい感情、湿度の上昇や強風などの天候の変化などがあります。
- ストレス、不安、不快感は酒さの発作を引き起こす可能性があります。
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医師に薬剤の処方を依頼してください。 薬は皮膚の炎症を軽減する可能性があり、どの治療法も自然な治療法も効果がない場合に処方されることがあります。妊娠している場合、妊娠する可能性がある場合、他の病状がある場合、または新しい薬を服用する前にすでに薬を服用している場合は、医師に相談してください。- 医師は、炎症を軽減することが知られている経口抗生物質ドキシサイクリンを処方する場合があります。オラセアと呼ばれる低用量のドキシサイクリンは、投与量を減らす前にシステムに薬を入れるために、最初は大量に処方することができます。
- ドキシサイクリンは、酒さを伴う赤みと赤い斑点の治療に使用されます。
- 医師が処方する他の薬があります。あなたのケースに最適な薬は何ですか医師に尋ねてください。これらの薬は酒さの中程度の場合に処方され、軽度の酒さの場合には処方されません。
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地元の薬を使用します。 一部の患者は、ピルよりも地元の薬を使用することを好みます。医師は、スルフェタミン、メトロニダゾール、またはアゼライン酸を含む薬用クリームを処方する場合があります。これらは錠剤と同じ特性を持ちますが、皮膚に摂取されます。これらの各物質は、酒さに関連したにきびや発赤の治療に役立ちます。 -
レーザー治療に関するアドバイスについては、皮膚科医にお尋ねください。 この治療法は、他の治療法よりも長期間にわたって患者の発赤を緩和するためによく使用されます。また、顔、首、胴体の目に見える血管を減らすのに役立ちます。この治療法は、肌を改善し、顔色を明るくするために使用されます。- レーザー治療は不快感を引き起こす可能性がありますが、不便さを軽減するために軽い麻酔クリームまたはアイスパックを使用することが可能です。
- この治療は数回にわたって行われますが、3〜6週間の間隔で投与する必要があります。最良の効果を得るには、いくつかのセッションを待つ必要があります。ただし、この治療は一般的に保険でサポートされていません。
- この治療法は主に、他の治療法に反応しなかった永久的な発赤の場合に使用されます。
方法4成人のひもを治療する
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サリチル酸（またはアスピリン）を使用します。 ラスピリンは、腫れや発赤の軽減に役立ちます。また、詰まった毛穴の目詰まりを解消します。サリチル酸は、ゲル、ワイプ、クリーム、クレンザー、保湿剤、またはスプレーの形で見つけることができます。日常生活に最も適していると思われる解決策を試してください。肌を乾燥した状態に保つために、2％溶液から始めます。 -
アスピリンを局所的に塗布します。 ラスピリンは、血管を引き締め、顔の炎症を抑えるのに役立ちます。マスクを準備するには、アスピリンカプセルを開きます。ペーストを得るために、グラスに数滴の水と粉末を混ぜます。にきびに直接貼り付けます。包帯で覆い、30分間放置します。- あなたのアスピリンが錠剤の形である場合、ペーストを得るまでそれを粉砕し、水を追加します。
- 30分後、血管を締める必要があります。ひもで締められた肌は、目に見えて赤く見えるはずです。
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医師から処方薬を入手してください。 あなたが慢性または重度のにきびに苦しんでいるなら、あなたが店で買う標準的な製品はそれを治療するのに十分でないかもしれません。これは通常、皮膚科医がより強いクリームまたは軟膏を処方するときです。医師は、経口抗生物質、レーザー治療、化学的剥離剤、またはマイクロダーマブレーションを処方する場合もあります。- 医師は、にきびのエピソードを引き起こす細菌を殺すために経口摂取する抗生物質を処方する場合があります。彼はまた、避妊薬やスピロノラクトンなどのホルモン調節薬を処方することもあります。
- 一般に、局所使用のためのクリームおよび軟膏には、抗生物質、レチノイド、硫黄、過酸化ベンゾイル、サリチル酸などの成分が含まれます。
- 通常、処方にはこれらの治療の組み合わせが含まれています。