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この記事の内容：一緒に過ごす時間をとる強いコミュニケーションを続ける続けることを続ける寛容の習慣を身につける
関係の始まりは常に刺激的で刺激的な時間ですが、長期的に関係を持続させるためには努力が必要です。関係が確立されたら、パートナーと正直にコミュニケーションを取り、一緒に過ごす瞬間を大切にし続ける必要があります。ロマンチックな関係は必ずしも喜びではありませんが、深刻な関係の長期的な利益は、直面する困難をはるかに上回ります。関係を持続させる方法について、いくつかの簡単なヒントに従ってください。
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パート1時間をかけて一緒に過ごす
- ロマンスに時間をかけてください。 一緒に外出することが少し強引に思えたとしても、週に1泊予約する習慣を身に付けて、一緒に過ごすことをお勧めします。必要なことはできますが、少なくとも週に1回、両方だけで充実した時間を過ごすという目標を設定する必要があります。
- 夕食を一緒に準備したり、映画を見に行くなど、毎週同じことをすることも、パーティーにちょっとしたスパイスを加えて、毎回違うことをすることもできます。家にいる場合は、キャンドルを灯し、柔らかい音楽を演奏してロマンチックな雰囲気を維持してください。
- あなたが何をするにしても、あなたのロマンチックな夜の間にあなたと話す時間があることを確認してください。大きな音でコンサートに行くと、あなたはあなたと話すことができません。
- あなたのロマンチックな夜の間に他の人にノーと言うことを学びます。友人はバーで彼らに参加するように頼むこともできますが、パートナーとパーティーを開いた場合は、来週は来られないこと、来週は会えることを伝えなければなりません。あなたのパートナーは、あなたがいつもそれを犠牲にする準備ができているなら、この夜があなたにとって重要であると信じないでしょう。
- 服を着て、お互いをどれだけ愛しているのかを自問し、夕方にはduringめましょう。
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少なくとも週に一度は大好きです。 カレンダーに入れる必要はありません（これが必要にならないことを願っています）が、仕事の後や疲れを感じた場合でも、少なくとも週に1回は愛を作るために最善を尽くす必要があります。あなたがすることがたくさんある場合。- それはあなたの親密さを維持し、あなたをお互いに近づける方法です。
- また、セックスはただの雑用であるという印象を持たないために、抱き合ったりキスしたりする時間を費やす必要があります。
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時間をかけて自分と話してください。 忙しいスケジュールがあっても、やるべきことがたくさんあるとしても、毎日話す必要があります。夕食時に時間をかけるか、一緒にいない場合は電話をかけることができます。- 彼の日について自分自身に知らせる習慣を身につけてください。あなたの人生のすべての迷惑な詳細を共有する必要はない場合でも、お互いの習慣に慣れている必要があります。
- 互いに1週間離れている場合は、毎日少なくとも1時間15分をかけて、何をしているのかを伝え、パートナーにあなたがどれだけ気に入っているかを思い出させます。
- 話すときは、気を散らさないでください。試合や携帯電話を同時に見る場合、あなたは本当に自分自身と話をしません。
パート2強力なコミュニケーションを維持する
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お互いに正直になってください。 誠実さは、長期的な関係の鍵です。強い関係を維持するためには、パートナーを開き、誠実である必要があります。あなたはすべての最も内側の考えと感情を共有することができなければなりません。さもなければ、あなたは本当に自分と話をしません。- 彼があなたを失望させたかどうかを彼に話すことを恐れないでください。自分の気持ちについて真剣に話せば、問題を解決できるようになり、何かが気になる場合は積極的な受動的行動よりもはるかに優れています。
- あなたの気持ちをパートナーと共有してください。職場で起こったことや母親が言ったことに腹を立てている場合は、自分でそれを保持しないでください。
- また、あなた自身のためにいくつかのものを保管してください。通常、誠実さが最善の戦略ですが、パートナーと感情を共有するべきではありません。たとえば、彼の新しいシャツが気に入らない場合、または彼の友人の1人が本当にうんざりしていると思う場合は、自分用に保管する必要があります。
- 適切なタイミングで正直になってください。あなたにとって重要なことについて話したい場合は、話し合う時間があり、ストレスを感じていないときにそれを確認する必要があります。彼はあなたに耳を傾ける時間があるなら、あなたが彼に言わなければならないものをより良くするでしょう。
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妥協することを学ぶ。 どんな強い関係においても、正しいことよりも幸せであることのほうが重要です。関係を持続させたい場合は、パートナーとの意思決定を学び、これらの意思決定があなたを幸せにする方法を見つけるか、パートナーがこの時間を幸せにする方法を見つける必要があります。できることは次のとおりです。- 決定を下す際には、パートナーに1から10のスケールで重要度を評価し、それが本当に重要かどうかを伝えるよう依頼する必要があります。次に、あなたとあなたの両方にとってこの決定が重要である理由と、重要性を低くするためにあなたができることを話し合ってください。
- 思いやりがある一緒に決断を下すときは、賛否両論を比較検討し、妥協点を見つけてください。
- 順番に小さな決定を下します。夜だけでレストランを選んだ場合は、パートナーに映画を選ばせてください。
- トレードオフが両側から来ることを確認してください。パートナーは、あなたが長々と主張するので、あなたが望むものを常に受け入れてしまうなら、妥協ではありません。
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謝罪することを学ぶ。 これは重要なことです。長期的な関係が必要な場合は、時々申し訳ないということを絶対に学ばなければなりません。関係の文脈では、匂いを嗅ぐよりも性交する方がはるかに重要です。- 間違えた場合は謝罪することを学びます。間違いを犯したことに気付くまでに時間がかかる場合がありますが、その場合は謝罪する必要があります。
- あなたがそれをするとき、誠実であってください。パートナーの目を見て、心から謝罪します。謝罪する必要があるので謝罪するなら、あなたの謝罪は価値がないでしょう。
- パートナーの言い訳を受け入れる方法を学びます。彼が本当にそれを考えているなら、あなたは頑固をやめ、先に進むために彼の言い訳を受け入れなければなりません。
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彼にあなたがどれだけ気にかけているかを彼に伝えてください。 「愛しています」と彼に伝えることを忘れないでください。パートナーには、毎日、そして可能であれば1日に数回も愛していることを伝えなければなりません。 「私はあなたを愛している」と言うとき、あなたが言うことを考えることを常に彼に示さなければならないことを忘れないでください。- 常に彼に賛辞を送ります。彼女が彼女の新しいドレスでどれほど美しいか、またはあなたが彼女の笑顔をどれほど気に入っているかを彼女に教えてください。
- 常に感謝します。彼のサービスや親切を当たり前のように受け取らないでください。
- 彼がどんなに特別かをいつも彼に教えてください。彼をユニークに感じさせなければならないことを決して忘れないでください。
パート3前進を続ける
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共有する関心のある場所を見つけます。 関係は自転車のようなもので、動かない場合は落ちます。愛がただの習慣にならないように、関係を育てる方法を見つける必要があります。例えば、一緒に練習できる新しい情熱を見つけ、一緒に面白いアクティビティを行い、情熱を分かち合うことでこれを行うことができます。- 毎週のダンスクラスを一緒に受講してください。これにより、自分自身に対する愛を行使し、高めることができます。
- 一緒に趣味を見つけましょう。絵画や陶芸のクラスを試してみるか、セーリングへの情熱を発見してください。
- 一緒にクラスを取る新しい言語を学ぶか、歴史の授業を受けてみてください。
- 一緒に実行するためのトレーニング。 5kのランニングやマラソンに向けてトレーニングする際に近づくには最適な方法です。
- あなたの快適ゾーンの外で活動をしてください。ハイキング、マウンテンバイク、アイススケートをお試しください。近づくために、今までやったことのないことをしてください。
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親密な関係を盛り上げます。 健康的な関係を維持したい場合は、健康的な性別も維持する必要があります。 5年間の関係を経て、おそらくあなたの報告は当初のものではなかったとしても、炎を損なわずに、2人の冒険のような親密な関係を保つために、新しいことを試してみるべきです。- 新しいポジションを試してください。あなたに合っていても、同じことをいつもしないでください。あなたは一緒に新しいポジションを探すことができます、それはまた前戯のための素晴らしい活動です。
- 新しい場所で恋をする。時々ベッドを避けたり、ソファやキッチンテーブルを試したり、昼間にホテルに行ったりしてください。
- セックスショップに行って、自宅で使用できる楽しいおもちゃを買ってみてください。
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未知の場所への旅。 休暇はカップルの問題に対する長期的な解決策ではありませんが、一緒に旅行することで、列車から抜け出し、新しい方法で愛を楽しむことができます。さらに、旅行の組織は、あなたが将来楽しみにしている何かを持つことができます。- あなたがいつもやりたかった旅行を計画します。ヴェネツィアと7年間一緒に話していて、それをするためのお金があれば、あなたの夢を実現する時です。
- 1日旅行します。森やビーチでの1日の休暇でも、関係を後押しできます。
- 2番目の新婚旅行に行きます。あなたが結婚しており、すでに新婚旅行をしているなら、あなたはあなたの愛を祝うために二度目をとることができます。
パート4寛容の習慣を身につける
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コーンの動作を理解します。 あなたの間の化学に加えて、あなたはあなたの2つの人生の都合の良い時間にあなたのパートナーに会ったという可能性があります。あなたは休暇中に若くて陽気な人だったかもしれませんし、一緒に強い経験を共有したかもしれません。これは、あなたの関係を改善した肯定的な共感の例です。 -
コーンの動作を受け入れます。 負の円錐曲線の影響を避けることができないという事実を受け入れます。人がストレス、病気、失業、または他の不安の原因を経験するとき、彼らはあなたが知っていて愛している人とは異なる行動をするかもしれません。 -
コーンの動作を特定します。 出産後、解雇後、または家族の死後など、困難な時期にパートナーがほとんどサポートを示さない場合、彼が言うことは彼からではなく、状況から来ると考えるかもしれません。天気のように会議の影響を扱います。何がパスするのを待つ以外に、あなたにできることは何もありません。 -
厄介な振る舞いを許してください。 困難な時の行動を忘れて許してください。人間の心は自然に否定的な経験を好むが、肯定的な経験を損なう。注意の瞬間に発せられた言葉によって引き起こされたgrみは時間とともに蓄積され、関係を苦くする確実な方法です。健康で長期的な関係を築くには、コーンの影響を受けた行動と人格主導の行動を区別することを学ぶ必要があります。
- 忠実であること。忠実度は重要な品質です。あなたのパートナーに忠実であり、あなたがするすべてにオープンであり続けなさい。物事を隠して関係を機能させません。
- 友人や異性に執着しすぎて、いつも話をしないでください。パートナーの信頼が揺らぎ、関係を台無しにする可能性があります。
- 彼を理解してみてください。パートナーにストレスがかかったり、機嫌が悪くなったりすると、相手があなたを傷つけるようなことを叫んだり発言したりすることがあります。
火の上に油を投げるのではなく、リグナーを試してください。彼にリラックスする機会を与えると、彼は簡単に落ち着きます。
- 信頼関係と良好な関係を築いてください。信頼して、あなたのものをあなたのパートナーに与えてください。このように、あなたはあなたのパートナーが滑らないことを知っているので、あなたはあなたに起こるすべてでリラックスします。同様に、問題を誇張したり、青い花であったりすることは避けなければなりません。すぐに退屈になります。一緒にたくさん楽しんでみてください。
- 現在、高校や大学にいる場合は、宿題や勉強に必要な時間をかけてください。必要に応じて彼にもあなたの助けを提供します。
- 常に注意の中心にならないようにしてください。性格を変えて、自分ではないふりをしないでください。同様に、失礼にならず、パートナーを尊重しないでください。
- できるだけ注意を払い、言葉よりも行動で彼を見せてください。あなたのパートナーは愛されていると感じます。
- 物事を劇的にしないでください。あなたのパートナーがあなたの小さな問題を理解していないので泣き言を言ってもあなたの関係を進めることはありません。彼が何をしているのか、なぜ彼がそれをしているのかを理解してみてください。電話に出ない、または電話をかけない場合は、常に文句を言うことは避けてください。自分を信頼しているのであれば、電話を取らず、電話をしない正当な理由があります。
- 彼にいくつかのスペースを与えます。特に最初は、すべての時間を一緒に過ごすのは非常に魅力的かもしれません。ただし、家族や友人と一緒に過ごす時間をより特別なものにするには、お互いに離れて時間を過ごす必要があります。
- コミュニケーションは最も重要なことです。毎日あなたのパートナーと話し、彼の一日がどうなっているのか、できれば彼がどのように感じているかを彼に尋ねてください。あなたが彼を気にかけていることを彼に示すために、彼にこれらの種類の質問をしてください。
- あなたのパートナーをjeさせないでください。あなたが彼をもう好きではなく、誰かに興味があると思うなら、彼はあなたを去ります。
- 注意してください、これらの手順は100％保証されているわけではありません。長期的な関係では確実なことは何もありません。ただし、ほとんどの人は、これらの手順がすべての関係の基本的な真実であることを認識するでしょう。