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この記事の共著者はLPCのPaul Chernyakです。 Paul Chernyakは心理学コンサルタントで、シカゴでライセンスされています。彼は2011年にアメリカの専門心理学学校を卒業しました。この記事で引用されている参考文献は12個あり、ページの下部にあります。
祖父母の死は、多くの場合、子供の死の最初の経験です。この損失に対処することは難しく、時間がかかる場合があります。悲しみは、年齢に関係なく、私たちすべてに異なる影響を与えるプロセスです。祖父母を失う痛みに対処する良い方法も悪い方法もありませんが、あなたの悲しみに対処するために健康的な技術を採用することはまだ可能です。
ステージ
方法1/3：
他の人に近づく
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3 悲嘆支援グループに参加してください。 実際の会議からオンラインフォーラムまで、このタイプのさまざまなグループがあります。祖父母や高齢者の喪失に焦点を当てたグループを探してください。多くの場合、安全で快適な環境で同様の経験をしている人と話をすると、快適になれます。広告