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この記事の内容：自分の身を守るためにプロモーターを回避する人に通知して、彼の学校のいじめをなくす
この昔の男子学生は次のように言っていることを思い出してください。これは決して真実ではありませんでしたし、確かに今日ではありません。子どもたちの大多数は、脅迫と挑発によって少なくとも一度は犠牲になったと主張しています。いじめと挑発は似ていますが、意図はそれらを区別する重要な要素の1つです。いじめは、他の子供を傷つけたり傷つけたりする意図的な意図を持った反復行動である場合、脅迫に変わります。いじめは私たちの学校で最も重要な問題の一つです。少なくとも1週間に1回いじめられている学生の割合は、2000年代から大幅に増加しています。いじめは、子どもたちを傷つけ、一人で、おびえ、悲しみ、恥ずかしさを感じさせます。さらに悪いことに、学校に行くことは彼らにとって本当の試練になります、それは非常に怖いです、そして、彼らは結局行くすべての欲求を失います。ただし、学校に対処するために使用できるいくつかのヒントとコツがあります。
ステージ
パート1誰かに知らせる
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両親や信頼できる人に相談してください。 あなたがいじめの被害者である場合は、まず大人にそれについて話すことが非常に重要です。- 両親に話をしてください。あなたの両親が助けに来て、彼らは何が起こっているのかを知る必要があります。さらに、彼らは問題に終止符を打つために学校職員に近づくことができます。教師に連絡するのをためらう場合、またはいじめっ子からの報復を恐れる場合、これはさらに重要です。
- あなたが出てくるすべてを記録する日記をつけることは非常に便利です。このようにして、特定の事件を両親や他の大人に正確に知らせることができます。
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脅迫や迫害の行為を非難します。 学校での脅迫や迫害の行為を非難します。教師、校長、学校に関係する他の大人に知らせてください。これらの人々は、いじめに介入して止めることができます。いじめは、教師がトラブルに巻き込まれることを恐れているために、自分がしていることを発見したときに停止することがあります。- いじめの場合、教師は特に重要な支援源です。彼らは、休憩中にクラスに滞在させたり、友人の指導の下に自分を置くことで、いじめからあなたを守ります。
- 他の子供たちも同じ人に脅かされる可能性があるため、学校はいじめのすべてのケースを認識することが非常に重要です。
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嫌がらせについて明確に話す あなたが何を経験しているのかを誰かに伝えるだけで、あなたは少し安心します。指導カウンセラー、兄弟、姉妹、または友人と話すのが最善です。問題の解決に役立ちます。あなたの問題について話すときは、両親や学校のスタッフと話し合うことも考えてください。自分の生活や感情について話すだけで、孤独感が減ります。- 一部の子どもたちによると、ピアサポートプログラムは学校で大成功を収めています。
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テキストを恐れないでください。 大人と話すことは決して非難ではありません。いじめは些細な問題でも些細な問題でもありません。それは間違っており、被害者または証人であるすべての人々がそれについて話すことが重要です。- いじめだけに対処できないことを忘れないでください。誰もできません、大人もできません。虐待、いじめ、嫌がらせ、攻撃の場合には、助けを得ることが最善です。
パート2脅迫者を避ける
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ストーカーをできるだけ避けてください。 二人の間にを避けて殺す機会を彼に与えないでください。- いじめられがちな場所について考え、避けてください。
- 学校から自宅まで別のルートを取ることを忘れずに、学校内のルートも変更してください。
- クラスを見逃さないで、隠れないようにしてください。あなたには、勉強して指導する権利があります。
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肌に良いこと。 何が気分を良くし、見栄えを良くするかを自問してください。あなたの強み、才能、目標に集中してください。- たとえば、より良い物理的形状が必要ですか？その場合は、ソファでテレビを見る時間を減らし、スポーツをする時間を増やすことから始めます。
- 自分自身について良いと感じることによって、あなたはあなた自身にもっと自信を持ち、あなたをより良く評価するでしょう。また、学校で自分自身をより確実にし、チンチミドの人と交差する可能性が低くなります。
- あなたに良い影響を与えている友人ともっと時間を過ごしてください。スポーツを練習したり、グループに参加したりします。これにより、人々と出会い、良い友達を作り、より自信を持つことができます。
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直立して、涼しく保ちます。 ストーカーがあなたに近づき、威圧するのを思いとどまらせるには勇気が必要な場合があります。- 直立したまま頭を高く保つことで、簡単にそうする準備ができていないことを彼に示します。
- 自信があり、快適であれば、行動し、勇気を示すのは簡単です。また、あなたがすることを学ぶことができるものです。頭を上げて歩いて、人の目を見て、知っている人全員に挨拶して見てください。強く、権威ある口調で（そして叫び声ではなく）練習してください。忘れないでください、鍛冶屋になるのは偽造です。
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双子のシステムを使用します。 いじめっ子を逃れようとしているなら、二人が一人よりも優れていることを忘れないでください。たとえば、一人でいるのを避けたり、友達や友達のグループを学校に連れて行ったりします。休憩時には、彼らと一緒にいて、自分だけを見つけないようにしてください。言い換えれば、特にあなたが脅迫の犠牲者になる可能性があると思うときは、常にあらゆる状況で友人に囲まれていると考えてください。- 友人がいる場合は、そのように行動することを忘れないでください。彼がいじめられていることに気付いたら、彼のためにそこにいてください。あなたの友人がいじめられているのを見るならば、受動的であり続けないでください。いやいや、いじめの被害者になるのがどれほど難しいか知っています。大人と話してください。友達をサポートし、いじめっ子に停止するように頼みます。甘く親切な言葉で被害者を慰めます。
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脅迫者を無視します。 何かを言ったり何かをしたりしても、重要性を与えないでください。彼の脅威を無視するために、可能な限り試してください。彼の言うことを聞かないふりをして、すぐに安全な場所に行ってください。- いじめっ子は常に挑発に反応することを望んでいます。それに気づかないふりをしたり、それを心配するふりをすると（たとえそれがまだあなたを引き裂いても）、あなたがこの行動をあなたに向けて採用するのを止めます。
パート3自分を守る
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あなたには脅迫されない権利があります。 迫害されても、それはあなたのせいではありません。あなたは、他の皆と同じように、安全に感じるに値します。 -
「いいえ」と言います。 強くしっかりした声で、彼女に言ってください。「いいえ！やめて！その後、必要に応じて立ち去るか、自分を救ってください。- 単に「いいえ」と言うことによって彼に立ち向かうことは、あなたが彼を恐れていないこと、そして彼の行動に感謝しないことを彼に知らせます。いじめっ子はしばしば、自分で立ち上がれず、自分の虐待を受け入れ、自分が望むことを何でもするだろうと考える子供たちについて考えます。
- ルニオンは強さです。子どもたちは、いじめっ子に気分を害したり怖がらせたりすることをやめ、彼と一緒に戻ることで、お互いを守ることができます。
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あなたの気持ちを隠します。 準備をしなさい。怒ったり、動揺していることを示すのをやめるにはどうすればよいですか？- 気を散らしてみてください。 100からカウントダウンし、お気に入りの歌を頭の中で歌い、逆さまに綴ります。あなたが感情をコントロールし、いじめっ子が望むものを与えないために状況から抜け出すまで、あなたの心を占領してください。
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怖がらないでください。 あなたまたはあなたの友人を着色する人に直面するには、蹴ったり、パンチしたり、叩いたりしないでください。押さないでください。報復することにより、あなたはあなたに期待することを正確に行い、同時に彼に何ができるかを見せます。- 反逆者も危険です。あなたは誰かを傷つけ、傷つき、トラブルに巻き込まれる可能性があります。他の人に囲まれ、安全な場所を見つけて避難し、出会った最初の大人と話してください。
パート4学校のいじめをなくす
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全員をゲームに参加させます。 これは、学校の全員が、教師、管理者、学生のいずれであっても、学校を安全で自由な地域にすることに同意しなければならないことを意味します。- バスの運転手など、学校に直接介入しない人でさえ、いじめ対策の問題についてサポートし、訓練する必要があります。
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言葉から行為へ。 生徒にとって安全な環境を真に作り出すには、単なるデモンストレーションや、いじめのないゾーンを宣言するいくつかのサイン以上のものが必要です。- 仲間の子供たちの認識を変える。たとえば、いじめ対策プログラムを作成すると、子供たちにレッスンが提供されます。そのため、他の子供たち、特に異なる背景、背景、文化から来た子供、または異なる学習能力やスタイルを持っている子供について多くを学びます。 。また、教師は、グループプロジェクトを割り当てることで生徒に連帯を教えることができます。
- いじめのルールとその結果を率直に議論することが重要です。国民の意識を高めるには、これらのルールを学校で公開し、両親に送って、コミュニティ新聞に掲載することが不可欠です。多くの人々が影響を受け、徐々に変化し始めます。
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監視を強化します。 いじめ事件の大部分は、更衣室、洗面所、食堂、廊下、スクールバスなど、大人の監視の少ない場所で発生します。- 学校は、より多くの大人による施設の監視を強化するか、閉回路カメラなどのより効率的なセキュリティ技術を使用して、この問題に対処する必要があります。
- 学校は、生徒が声を残したり手紙を送ったりできる提案ボックスや緑の番号などの匿名の内部告発方法も設定できます。