コンテンツ
はwikiです。つまり、多くの記事が複数の著者によって書かれています。この記事を作成するために、23人（一部は匿名）がこのエディションに参加し、時間の経過とともに改善されました。この記事で引用されている参考文献は13個あり、ページの下部にあります。
ソルトスクラブは、肌の角質除去と保湿に最適です。レシピに従うか、独自のブレンドを作成することで、いくつかの簡単な材料で非常に簡単に準備できます。自家製のスクラブに染料と香りを加えて、オリジナルの色とリラックスしたり刺激的な香りを与えたりすることもできます。レシピを完成したら、素敵な瓶に混合物を入れて、誰かへの贈り物として与えることができます。
材料
シンプルなスクラブ
- 塩1カップ（300 g）
- 半カップ（125 ml）のオイル
- 5〜15滴のエッセンシャルオイル（オプション）
シトラススクラブ
- 半分のカップ（150 g）の高級海塩
- 半カップ（125 ml）のオイル
- 柑橘類の皮の小さじ
ココナッツでスクラブ
- ココナッツオイル2カップ（400 g）
- エプソム塩1カップ（250 g）
- 8〜10滴のエッセンシャルオイル
脱脂スクラブ
- 半カップ（150 g）粗塩
- グレープシードオイルの4分の3カップ（175 ml）
- 大さじ3（45 ml）の液体カスティール石鹸
- エッセンシャルオイル12滴
コーヒースクラブ
- 高級海塩2カップ（475 g）
- 半カップの可溶性コーヒー
- ココナッツオイルの半分のカップ（100 g）
ミントスクラブ
- エプソム塩1カップ（250 g）
- 粗い海塩1カップ（200 g）
- グレープシードオイルの3分の1カップ（75 ml）
- ペパーミントのエッセンシャルオイル6滴
- 赤い食用色素4滴
ステージ
方法1/3：
簡単なスクラブを準備する
- 3 リンス。 スクラブで肌を優しくスクラブした後、流水で製品を洗い流します。お風呂に入っている場合は、治療した部分を水に浸して塩分を除去してください。
- 皮膚が正常な場合は、週に2回以上スクラブを使用しないでください。皮膚を剥離しすぎると、赤くなり、乾燥し、炎症を起こすことがあります。
- 脂性肌の場合は、週に2、3回はがします。
- 乾燥している場合は、週に1回、または乾燥した部分を柔らかくする必要があるときにスクラブを使用します。
アドバイス
- スプーンの代わりに貝殻を使用して、きれいでオリジナルのスクラブをお楽しみください。
警告
- 塩に刺されたように、切り傷や擦り傷のある領域にスクラブを適用しないでください。