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この記事の内容：シンプルなスクラブを作成する高級スクラブを作成するスクラブブロックを作成する19
コーヒーに含まれるカフェインは、マルクを角質除去に使用するときにセルライトを減らすのに役立つ可能性があります。また、肌を引き締め、血液循環を刺激します。市販のコーヒースクラブを購入できますが、基本的な材料を使用した非常にシンプルで安価なホームバージョンを作成することもできます。
ステージ
方法1簡単なスクラブを作成する
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マークと砂糖を混ぜます。 コーヒーかす100 gをボウルに注ぎます。 50 gのブラウンシュガーを加え、両方の材料をスプーンまたはフォークで混ぜます。- 新鮮な挽いたコーヒーを使用するか、飲み物を作った後にマークをリサイクルすることができます。パウダーが乾燥していることを確認してください。
- 砂糖には角質除去作用があります。粒子が大きいほど、スクラブはより剥離します。たとえば、超剥離ブレンドが必要な場合は、クリスタルサトウキビ砂糖を試してください。
- 敏感肌の方は、細かい砂糖でも研磨力が強すぎる場合があります。ムスコバドのような黒糖をお試しください。クリスタルは他のタイプのクリスタルよりも硬くありません。
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オイルを追加します。 それを溶かし、冷まし、他の材料に加えます。ストーブの電子レンジまたはベインマリーボウルでココナッツオイル50gを溶かします。室温に下がるまで待ち、コーヒーかすと砂糖の混合物に加えます。まだ熱いうちに砂糖を溶かすので追加しないでください。- ココナッツオイルは肌に栄養と潤いを与えます。見つからない場合、または使用したくない場合は、オリーブオイルを試すことができます。この場合、加熱しても意味がありません。
- ココナッツオイルはすぐに溶けます。電子レンジでは10〜15秒、水浴では1〜2分で十分です。
- このオイルはパイプを詰まらせる可能性があります。あなたはこの出来事を恐れている場合は、分別ココナッツオイルを使用してください。それはすでに液体の形であり、硬化しません。
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混合物を鍋に入れます。 広い開口部を持つ小さなガラスの瓶は、簡単に手を入れることができるため、最も使いやすい容器です。プラスチックに含まれる化学物質がスクラブに染み込む可能性があるため、プラスチックは避けてください。- スクラブを使用していないときは、ジャーを閉じます。金属製のレバーでネジ止めするか閉める蓋を付けることができます。
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スクラブを使用します。 週に1〜2回、シャワーまたはお風呂で使用してください。大さじ1杯分を手に取り、約1分間連続して円を描くように皮膚をこすり、腕と足に通します。終了したら、リンスして成分を除去します。- それはおそらくあなたの体全体を剥離するためにスクラブの3つまたは4つの大さじを使用します。
- セルライトがある部分を主張します。
- コーヒースクラブは他のタイプよりも研磨性が高い傾向があるため、週に1回または2回以上スクラブを使用しないでください。
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混合物を冷蔵します。 冷蔵庫に保管し、2週間以内に使用してください。それは長くとどまるかもしれませんが、外観が変わったり、臭いがするようになったら捨ててください。
方法2高級スクラブを作る
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粉末を混ぜます。 コーヒーかす50 gをボウルに注ぎ、ヤシ糖100 gを加えます。材料をフォークまたはスプーンで混ぜます。- コーヒーの製造にすでに使用されているマークを使用できますが、乾燥している必要があります。
- パームシュガーが見つからない場合は、サトウキビ全糖やムスコバドなどの別のタイプを使用できます。
- 砂糖は、皮膚を剥離するために使用されます。結晶が大きくて硬いほど、それらの剥離作用は激しくなります。穏やかなスクラブが必要な場合は、完全な砂糖を使用してください。
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油を液化します。 他の材料に加える前に加熱して冷まします。ストーブの電子レンジまたはベインマリーボウルでココナッツオイル50gを溶かします。砂糖とコーヒー粉の混合物に組み込む前に、室温になるまで冷まします。まだ熱いうちに砂糖を溶かすので追加しないでください。- ココナッツオイルはすぐに溶けます。電子レンジでは10〜15秒、水浴では1〜2分以上かかりません。
- このオイルはパイプを詰まらせる可能性があります。このリスクを回避するには、すでに液体の分別ココナッツオイルを使用します。
- ココナッツオイルが見つからない場合は、オリーブオイルなどの別のタイプを使用できます。組み込む前に加熱する必要はありません。
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シナモンを追加します。 混合物に挽いたシナモンの小さじをかき混ぜます。スクラブにおいしい香りを与えることに加えて、それはあなたの循環を刺激して、しわを減らします。また、抗菌特性もあり、にきび治療薬として適しています。- スクラブをさらに香り豊かにするには、シナモンに加えて小さじ半分のバニラ抽出物を加えます。この成分は肌に有益な効果はありません。
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スクラブを容器に入れます。 広い開口部を持つ小さなガラス瓶は、大きな狭い瓶よりも簡単に手を入れることができるため、最良のタイプです。この材料には、スクラブに入る可能性のある化学物質が含まれているため、プラスチック容器を使用しないでください。- 内容物を使用していないときは、ジャーをしっかり閉じてください。金属製のレバーでネジ止めまたは閉める蓋を使用できます。
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混合物を使用します。 シャワーまたはバスでスクラブを使用します。大さじ1杯を指で取ります。混合物で腕と足を約1分間連続して円を描くように擦ります。完了したら、皮膚をすすぐ。- このスクラブには研磨成分が含まれています。週に1、2回以上使用しないでください。
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スクラブを冷蔵します。 冷蔵庫に保管し、2週間以内に使用してください。それは長くとどまるかもしれませんが、カビの兆候に注意してください。混合物の外観が変わったり、悪臭がするようになったら、廃棄します。
方法3スクラブブロックを作成する
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オイルとマークを混ぜます。 ココナッツオイル100 gをボウルに入れ、電子レンジで10〜15秒間溶かします。冷まします。室温になったら、コーヒーかす50 gを加えます。マークは新鮮なものでも、完全に乾燥している限りコーヒーを作るのにも使用できます。- まだ熱いオイルにコーヒーかすを加えないでください。
- このレシピに他の種類のオイルを使用しないでください（分別されたココナッツオイルも使用しないでください）。目標は、冷却するとオイルが凍結し、液体は凍結しないことです。
- ココナッツオイルはパイプを詰まらせる可能性があります。このような場合は、お湯を流して製品を溶かしてください。
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金型を埋めます。 混合物をスプーンでマフィンプレートのセルに分注します。ミニマフィン型または標準サイズを使用できます。キューブごとに小さなスクラブを使用するだけです。したがって、小さな金型が最適です。- この量のスクラブは、標準サイズのマフィンプレートまたは2つのミニマフィンプレートで細胞を充填するのに十分です。
- 標準サイズの金型で12個の大きなブロック、またはミニ金型で24個の小さなブロックを取得できます。
- 特にきれいな形を作りたい場合は、アイスキューブカップやシリコンカップケーキが優れています。
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スクラブを凍結します。 固まるまで待ちます。満たされた型を冷凍庫に入れ、混合物が凍結するまでそれらを中に残します。 5〜15分以上かかることはありませんが、少し長くなる場合があります。- コーヒーかすはココナッツオイルから分離する場合がありますが、問題ではありません。
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ブロックをコンテナに入れます。 スクラブが固まったら、タッパーウェアボックスやスライド式凍結バッグなど、冷凍庫に収まる容器に入れます。マフィンカップを解放すると、冷凍庫のスペースが増えます。 -
スクラブを使用します。 一度に1つまたは2つのブロックを使用します。あなたがそれを使用したいときは、シャワーで1つまたは2つのブロックを取り、連続的な円運動であなたの肌の上にそれらを実行します。シャワーとあなたの体の暖かさは非常に迅速に油を溶かすでしょう。終了したら、洗い流して成分を取り除きます。- 大きなブロックまたは2つの小さなブロックを計画します。
- 他のコーヒースクラブと同様に、これは研磨剤です。週に1、2回以上使用しないでください。
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冷凍庫にブロックを保管してください。 これは、彼らが彼らの形を保つだけでなく、乾燥したままでいることを助けるでしょう。スクラブを冷蔵庫に置いたままにすると、コーヒーかすが湿気を帯びて腐敗する可能性があります。- これらのブロックは、冷凍庫に数ヶ月保存できます。