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はwikiです。つまり、多くの記事が複数の著者によって書かれています。この記事を作成するために、ボランティアの著者が編集と改善に参加しました。フルーツとヨーグルトのスムージーは、朝食時またはスナックとして美味しく健康的です。果物とヨーグルトを適切に投与する方法がわかったら、さまざまな種類の果物と甘味料を追加してみてください。この記事には、ストロベリーバナナ、ベリー、トロピカル、スパイス、ブルーベリー、ストロベリー、バナナの5種類のフルーツとヨーグルトのスムージーのレシピが含まれています。
ステージ
方法1/5：
いちごバナナのスムージーを作る
- 9 お友達とスムージーをお楽しみください！ 広告
アドバイス
- スムージーをもっと作りたい場合は、別々に行うことをお勧めします。用量を2倍にしようとすると、成分がすべてブレンダーに収まらない場合があります。
- スムージーにピーナッツバターまたはアーモンドを加えて、風味を豊かにします。