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この記事の内容：基本を理解する言語を適切に配置する舌を点滅舌の下で呼吸したい
グラビオターは、唾液の集中した流れを排出するために、舌の下の唾液腺を刺激します。通常、これはあくびをするときに起こります。それはあなたが練習と集中力を華やかにしますが、あなたはそこに着きます！
ステージ
方法1基本を知る
- 舌または指の先で舌の下を見てください。 あなたは少ししこりを感じるでしょう：それはあなたの唾液腺です。科学的には、顎下腺です。
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あくびをするか、酸性腺を吸ってこの腺を刺激します。 あなたの口がいつもより少し湿っている場合、あなたはまだなしで行うことができます。お菓子を使用する場合は、ロリポップや風味のついたキャンディーなどのハードキャンディーを取ります。マスタードも非常によく機能します。また、舌の先端または側面を歯の上でこすることにより、唾液腺の圧力を高めることもできます。実際、舌が腺に圧力をかけると、すべてが機能します！これは、たとえば、食べるとどうなるかです！ -
鏡の前に自分を置いてください。そうすれば、あなたは十分に唾液を流したかどうかを見ることができます。
方法2言語を適切に配置する
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口蓋にそっと舌を当てます。 吸ってから押します。 -
舌の先を舌の下のこぶのすぐ後ろに向けます。 押し下げて吐き出します！
方法3舌を曲げる
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上記の最初の2つの手順に従ってください。 -
舌を曲げます。 あなたは上腕二頭筋を曲げるのを見ますか？舌でも同じことをしてください！ -
舌を曲げます。 同時に下顎を前方に押してから、下げて後ろに戻し、少し吸って口蓋に舌を当てます。唾液の細い流れが出てくるはずです。
方法4舌の下の空気を熱望する。
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舌の下の空気を願う。 -
あごを長くします。 -
歯が歯茎と出会う場所まで舌を押し上げます。 -
それだけです！ うまくいく？
- 人につばを吐かないでください！それはほとんどの文化で無礼な行為であるだけでなく、細菌や病気も広がります。
- 多くの国では、公共の場で唾を吐くのは不健康だと考えられているため、唾を吐くことは違法です。