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この記事の共著者は、Chris M. Matsko、MDです。マツコ博士は、ペンシルベニア州の退職した医師です。 2007年にテンプル大学医学部で博士号を取得しました。この記事で引用されている24の参考文献があり、それらはページの下部にあります。
体は、ホルモン、酵素、神経伝達物質など、さまざまな種類の多くの化学物質で満たされています。化学的な不均衡は、病気、怪我、老化、慢性的なストレス、または栄養不良のために発生する可能性があります。しかし、ほとんどの人、特に医師や研究者が化学的不均衡について話すとき、彼らは通常、脳内の神経伝達物質（または化学的rs）の不均衡を指します。支配的な医学理論の1つは、うつ病、統合失調症、および多くの気分障害または行動障害が、セロトニン、ドーパミン、ノルエピネフリンなどの神経伝達物質の不均衡の結果であるというものです。医師は一般に、重篤な副作用を引き起こさない脳のバランスを回復し、化学を維持しようとするために向精神薬を推奨します。
ステージ
2のパート1：
脳内で自然に化学バランスを見つける
- 4 ベンゾジアゼピンと三環系抗うつ薬を服用中は注意してください。 ベンゾジアゼピンは、短期の不安管理にまだ使用されている古い薬のクラスです。 GABAの効果を改善することにより、筋肉の緊張や不安に関連するその他の症状を緩和、緩和するのに非常に効果的です。ベンゾジアゼピンは、攻撃性、認知障害、嗜癖、より深い抑うつなどの深刻な副作用を引き起こす可能性があるため、長期間使用しないでください。したがって、長期にわたるこれらの物質の使用に関する精神科医と医師の懸念は、代わりにSSRIとIRNSを好むようになりました。三環系抗うつ薬は、脳内のセロトニンのレベルを高めるため、不安の治療に比較的効果的ですが、長期的には問題があります。したがって、結果が得られていないSSRIをすでに服用していない限り、それらは規定されていません。
- ベンゾジアゼピンには、アルプラゾラム（ザナックス、ニラバム）、クロナゼパム（クロノピン）、ジアゼパム（バリウム、ダイアスタット）およびロラゼパム（アチバン）が含まれます。
- 三環系抗うつ薬には、リミプラミン（トフラニル）、ノルトリプチリン（パメロール）、ラミトリプチリン、ドキセピン、トリミプラミン（サーモンチル）、デシプラミン（ノルプラミン）およびプロトリプチリン（ビバクチル）が含まれます。
- 三環系抗うつ薬は、心臓に有毒である可能性があり、心臓病の人には細心の注意を払って使用されます。
アドバイス
- セロトニンは、痛みを抑えながら、気分、睡眠、食欲を調節するのに役立ちます。脳内の慢性的な低レベルのセロトニンは、自殺のリスクを高める可能性があります。
- ドーパミンは運動に不可欠であり、モチベーションに影響を与え、現実の知覚に役割を果たします。低レベルのドーパミンは、精神病（幻覚または妄想を特徴とする変形した思考）に関連しています。
- ノルエピネフリンは動脈を引き締め、血圧を上昇させ、モチベーションに作用します。異常に高い率は不安を引き起こす可能性があり、抑うつ感の出現に関係している可能性があります。
- （仕事の質と量の点で）よく眠り、仕事と人間関係のためにストレスレベルを下げることで、神経伝達物質にプラスの影響を与え、脳の化学的バランスのバランスをとることができます。
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