強迫的な嘘つきを処理する方法

コンテンツ

• ステージ
• パート1通過する各日を管理する
• パート2嘘つきに立ち向かう
• パート3強迫的な嘘つきを理解する

この記事の内容：嘘つきを打ち消す日々を管理する

あなたの人生に病的な嘘つきはありますか？グッド。どのように管理しますか？さて、始めるには、細心の注意を払って進める必要があります。あなたがこの人をあなたの人生に残しておきたいなら（あなたがそうしないすべての権利を持っているとしても）、あなたは忍耐を失うことなく落ち着いてそれを管理することを学ばなければなりません。

ステージ

パート1通過する各日を管理する

1. 
   

   
   準備をしてください。 この人を信頼できないことを受け入れ、彼の言うことはすべて信頼できないと考える心構えをしてください。そうでなければ予想される、潜在的に異なる結果を期待します。言い換えれば、あなたが扱っている人を覚えておいてください。
   • 誰かを愛しているとき、現実は簡単に複製できます。私たちは希望を失い、その人に疑いの利益を与える方が簡単です。この人は良いと簡単に考えることができます。残念ながら、この状況では、実際にそれを行う機会がありません。あなたは警戒する必要があります。

2. 
   

   
   すべてを追跡します。 これは、関係で行うのが最も楽しいことではありませんが、非常に役立ちます。自分がクレイジーではないこと、または自分がやりすぎではないことを確認する必要がある場合は、ノートをノートに記録するのが賢明です。一方、偶然にカップル療法を受けた場合、これは問題に関する詳細を提供できます。
   • また、あなたの記憶を刺激します。あなたが言うことから始める時が来るかもしれません あなたが覚えているのは、今回私が怒ったのは、あなたが像で何が起こったのかについて嘘をついたからです、あなたは知っています...、覚えていないことに気付く前に。これが起こらないようにするには、メモ帳を手元に用意して、ケチャップを店に連れて行ったと言って嘘をついたときの彼の混乱を思い出させてください。なぜ彼はそのために嘘をついたのですか？

3. 
   

   
   
   
   関係に集中します。 常に彼の背中にいて嘘つきだと非難するのではなく、あなたの関係の質に注意を向けてください。彼の嘘はあなたの間に存在する信頼を悪化させます。あなたはいつも彼を握っていますが、彼の行動は彼に満足することを難しくしています。問題の嘘つきではなく、嘘です。重要なのはあなたの間にあることです。

4. 
   

   
   瞬間の暑さの中で彼の言葉を信じないことを学ぶ。 大きな嘘がついたら、嘘つきの告白を見て真実を伝えることができます。やった！しかし、それほど速くはありません。彼はこれを一度起こる何かとして見ることができ、あなたはそれを解放します。彼はあなたを彼らのトラックから逸​​脱させました。だから、これを祝う代わりに、それがルアーではないと確信するまで待ってください。
   • ただし、一部の病理学の嘘つきはそうしません。彼らはあなたを見てそこにとどまり、それがあなたが持つ唯一の告白です。彼はあなたが知っていることを知っているので、あなたはそれに満足する方法を知っている必要があります。それは何もありません。

     
     

     
     

5. 
   

   
   それを無視します。 あなたの人生の強迫的な嘘つきが大きな嘘をつき始めたら、それを無視してください。彼が言っていることがナンセンスであることを知っているなら、注意を払わないでください。言うときあなたの答え 私はかつてイギリスの女王のためにフェレットを育てました ただ ヘクタール彼はあなたが彼が嘘をついていることを知っていることに気付くだけでなく、あなたもいくらかの満足を得るかもしれません。
   • 彼の嘘に目をつぶることは可能です。社会は、私たちに親切であり、人々の言うことを気にし、使用する言葉に注意を払うことを教えています。しかし、嘘つきはエチケットのルールを破った最初の人です。つまり、あなたもそれを買う余裕があるということです。なぜ彼から遠いのかと聞かれたら、率直に答えてください。あなたが彼に嘘をつくのは当然だということを彼に伝えることができます。

6. 
   

   
   
   
   我慢してください。 パートナー、友人、知人または同僚であり続けることを選択した場合、いくつかの譲歩をする必要があります。この人には、簡単に修正できない問題があります。彼女に我慢してください。私達は皆私達の悪魔を持っています、彼は他の誰よりもただ刺激的です。
   • 同じ友達のサークルにいる他の人と話してください。同様の状況を経験していることを知っている誰かがあなたの側にいることにより、あなたは気分が良くなります。力を合わせて、この問題に効果的に取り組む方法を決定できます。

7. 
   

   
   小さなことごとに彼に立ち向かう必要を感じないでください。 嘘が出るとき はい、トイレットペーパーを入れます à 私はかつてブリトニースピアーズの頭を剃った戦闘を選択する必要があることは明らかです。小さな嘘を無視させて（おそらく無視してもよい）、大きな嘘を攻撃してください。
   • あなたが主題について彼と対決することを選ぶなら、あなたが理解していないものを選んでください。他の人があなたをうらやむように最高のものを探すのは普通のことですが、なぜ冷蔵庫に残っているマヨネーズの量について嘘をつくのですか？不快に感じる場合は、ディスカッションを開始してください。

     
     

     
     

パート2嘘つきに立ち向かう

1. 
   

   
   あなたが嘘に異議を唱える前に、道を抜​​けてください。 象の大きさの嘘に気づいたら、言うことはお勧めしません 大嘘つき！嘘をついているのは明らかです。これを行うと、会話は予想外の方向に変わります。代わりに、被告人が自分の間違いを訂正する機会を持つように、より微妙な方法で請求の最初のステップを形成します。
   • たとえば、あなたのボーイフレンドが今日の午後、母親を助けに母親の家に行かなかったことを発見したとします。言う代わりに ねえ、私はあなたのお母さんに話しましたで始まる ハニー、今日は母の家に行きましたか？ その後、続行できます 彼女は電話した。なぜ嘘をつくのですか？ 会話を続けるために。

2. 
   

   
   この流行を何度も邪魔します。 これが最も奇妙なものになるのは初めてです。結局のところ、それは終わりの始まりです。嘘をついたら、彼が言ったことを彼に知らせて 正確ではない 若しくは 根拠のないしかし、あなたが裁判官やju審員であるかのように振る舞わないでください。落ち着いて十分な態度をとることにより、直接的な態度を取るだけです。
   • 彼が理解できるように、時々彼に立ち向かわなければなりません。しかし、非常に迅速に、ベルが鳴ったときに食べ物が提示されたとき、嘘をついたときに直面することがわかります。この方法の主な障害は、あなたが持つことができる忍耐の程度です。

3. 
   

   
   彼のいつもの嘘のヒント。 ここは地雷原です。言葉で言わずに彼のマニアを知っていることを彼に知らせなければなりません。あなたは社会的繊細さの達人ですよね？そのために、次にあなたの友人が言うとき うん、1909年にCIAの爆弾を武装解除した あなたは言うことができます ああ、この物語はあなたがフェレットを育てる職業として持っていたものと同じくらい真実ですか？ そして、これがフェレットの物語よりもさらに真実であることを保証するなら、落ち着いて、笑って、彼の多くの嘘が自分自身のために語っていることを彼に伝えてください。
   • あなたはgrみを持っていません、本当の違いがあります。あなたは彼が言わなければならない多くの嘘が、あなたが口から言葉が出てくると信じるかどうかという事実に深刻な影響を与えることを彼に知らせるだけです。それは論理的で合理的であり、彼がそれが真実であることを知っているので、反論するのは難しいです。

4. 
   

   
   治療を提案する。 デリケートな別のアプローチ。あなたがその人に十分近く、友人、知人、または家族に正直であることを気にしないなら、治療を提案してください。精神科医は、改善したいすべての人に助言されます。治療に行ったことがある人、または治療をしている人の近くにいる人は、これを例として使用してください。多くの人は、セラピーが弱点であると考えています。

パート3強迫的な嘘つきを理解する

1. 
   

   
   病的な嘘つきとろくでなしの違いを見分けることを学ぶ。 あなたが誰かと出かけ、彼が主張されているように6桁の給料を稼いでおらず、彼はあなたをだましていないと知っている場合、彼は流に英語を話さない、この人が詐欺師である可能性が高い...ある状況で見られたり出てきたりするために嘘をつく人は、あなたの時間にふさわしくない、卑劣で不注意な馬鹿です。彼らは病的な嘘つきではありません。
   • このタイトルに値する人は、すべてについてうそをつく人です。彼らは、人々を感動させない、彼らを気分を良くする、または他人を気分を良くさせないものについて嘘をつきます。実際、彼らの嘘は何の役にも立たない。彼らは昨日、湖がないときに湖でアヒルを見たと言うでしょう。それは呼吸のようなもので、自然にそれをします。

2. 
   

   
   彼らが嘘をつく理由を理解してください。 彼らのほとんどにとって、うそをつくことは快適です。これが彼らを怖がらせる真実です。その人が病理学的な嘘つきである場合、それは単なる大きな問題の症状です。この動作の考えられる理由は次のとおりです。
   • 問題のある家族（通常、彼は十分な注目を集めません）、
   • 小児期またはまだ進行中の性的または身体的虐待、
   • 衝動制御障害（盗癖、病的賭博、強迫的な買い物など）、
   • 性格障害（性格タイプB：社会主義者、ナルシスト、悪性腫瘍、組織異常など）、
   • 自宅または家族内の物質。

3. 
   

   
   その人が実際に自分を憎む可能性があることを知ってください。 ほとんどの病理学的嘘つきは自尊心の深刻な欠如を持っているので、彼らは嘘をつき始めます。彼らは彼らが戻ってきて軽findするたびに見つけるものの代わりに、彼らが誇りに思うであろう世界にイメージを提示したい。嘘つきはあなたの同情に値しませんが、悪の根源を理解することは役に立ちます。
   • これらの問題に対処するときは、これに留意してください。これは、合理的で冷静で論理的なままでいる場合に役立ちます。冷酷なバカに対処する代わりに、あなたはあなたを憎む無情な愚か者を管理します。彼にそれを置きます。

4. 
   

   
   気をつけて。 とりわけ、あなたの世話をします 最初に。あなたはこの人と非常に深刻な関係に関与している可能性がありますが、それは彼にあなたの幸福と感情をコントロールする権利を与えません。あなたが去らなければならないなら、それをしなさい。彼はあなたに値しません。彼はあなたを幸せにすることはできません。それはそのようなものであり、それがすべてです。あなたはそれをしていない、あなたは自分自身を保護しているだけです。
   • 滞在することを選択した場合、強くなります。自分で助けられないなら助けられません。あなたの喜びがあなたを導く灯台であることを確認してください。あなたがそれを癒したり変えたりするのではありません。本当に滞在したい場合は、一度に1日ずつ服用してください。ただし、自分の興味を常に念頭に置いてください！