悪いメモを処理する方法

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著者: Judy Howell
作成日: 5 J 2021
更新日: 13 5月 2024
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この記事の内容:間違ったメモを承認する悪いメモの原因を特定する将来的に正しく整理する12

希望するものより劣ったメモを受け取ることは決して面白くありませんが、落胆しないことが重要です。あなたの悪いスコアを正しい方法で管理することにより、あなたはあなたの間違いから学び、より良い学生とより良い人間になります。


ステージ

パート1間違ったメモを受け入れる



  1. 自分に無理をしないでください。 悪い成績をとることは世界の終わりではありません。この悪いメモが学生としてのあなたの価値を表しているとは思わないでください。このノートがあなたを不快にさせるという単純な事実は、あなたが自分自身に対してやる気と要求があることを示しています。
    • 悪い評価を受けたので、自分を罰することは避けてください。あなたの過ちから学んでみて、将来、より良くするために最善を尽くしてください。
    • 12は一般に平均スコア、14はかなり良い評点、16は模範的な評点と見なされることに留意してください。このように物事を見て、多分あなたはあなたの評価がそれほど悪くないことに気付くでしょう。


  2. 時間をかけてあなたの反応を理解してください。 不安、イライラ、または混乱さえするかもしれません。あなたには動揺する権利があります。これらの感情を受け入れます。それらを拒否することで、あなたはさらに悪く感じます。
    • 友人、家族、またはクラスメートについてあなたがどのように感じるかについて話すことは、間違った評価を受け入れて先へ進むのに役立ちます。


  3. メモから距離をとってください。 あなたがまだ動揺している間にこの悪いメモに長くとどまると、あなたは問題を悪化させるだけです。他の何かであなたの心を占有してみてください。
    • 健康的な方法で不安と戦うために、スポーツをしたり、友達と話したり、音楽を聴いたり、何か楽しいことをしたりできます。

パート2悪い評価の原因を特定する




  1. 繰り返し発生するエラー。 繰り返し発生するエラーを特定することで、弱点を切り分けて対処できます。
    • 数学や英語など、成績が悪いことが多い科目はありますか?この場合、これらのコースでより定期的に作業してください。
    • 同じトピックに関する偽の質問に答えましたか?この場合、これらの質問を分類し、取り上げるべきトピックを決定します。
    • あなたは定期的に授業に遅れましたか?もしそうなら、より時間厳守になるようにしてください。


  2. 先生に詳細なフィードバックを求めてください。 あなたの教師はあなたの長所と短所を知っています。助けを求めることをheしないでください。
    • 「なぜ成績が悪いのですか?」 「より良いスコアを得るために、どうすれば質問に答えられたでしょうか?」 」。


  3. クラスメートにアドバイスを求めてください。 クラスメートに受け取った成績を知らせるかどうかを尋ねます。彼らがあなたと同様の成績を持っている場合、問題はおそらくあなたの個人的な能力よりもコースのサポートに関連している可能性があります。クラスメートの成績がよかった場合、これを達成するためにどの戦略を採用したかを尋ねます。
    • 時々、クラスで多くの生徒が困難を抱えている場合、教師は生徒が悪い成績に追いつくように手配します。クラスメートの多くが成績も悪い場合、あなたのスコアはあなたが思うほど傷つけないかもしれません。これはすでにあなたを慰めるかもしれません。
  4. レビュー方法を分析します。 分析で客観的になるようにしてください。時間をかけて、あなたがどのように働いているか、この試験のレビューに費やした時間について考えてください。直前に改訂または改訂していない場合、これが悪い評価の原因である可能性があります。これが事実である場合、よりよい仕事の習慣を作るために最善を尽くしてください。

パート3将来の適切な整理




  1. 目標に向かって働きます。 改善が必要な領域を決定したら、それらを達成するための手順を実行できます。必要に応じてあなたの人生に変更を加えます。
    • 改訂スケジュールを決定し、毎日それに従ってください。あなたの活動や他のコミットメントを考慮し、レビューと割り当てのために十分な時間を取ります。プログラムを確立すると、不安を軽減し、パフォーマンスを向上させることができます。常にすべてを休ませることは避けてください。
    • もっと寝なさい。睡眠は、気分や情報を吸収し保持する能力に大きな影響を与えます。
    • 気晴らしを排除します。最も重要なものに優先順位を付けます。


  2. ボーナスポイントを獲得する機会を入力してください。 多くの場合、教師はあなたが努力をする準備ができていることを彼らに証明してほしいと思うでしょう。宿題を追加して成績を上げることができるかどうか、先生に尋ねてください。成績を変更できない場合は、オプションの課題で採点して平均を改善できる場合があります。
    • この科目の平均を取得するために、次の宿題や試験で取得する必要がある成績を決定するために、平均を計算することも良いでしょう。


  3. アクセスできるリソースを活用してください。 授業時間外またはレビューグループで教師を使用して、個別指導セッションにアクセスできます。これらのリソースはすべて、学習の成功に役立ちます。これらのリソースを使用できるように、作業方法を変更することを検討してください。


  4. 他の何かに進みます。 スコアを変更できない場合は、将来、より良い成績を得るために最善を尽くすことができます。この悪い評価を経験として考えてください。この間違いを許してください。単一の悪い成績はあなたの将来を決定することも、学生としてのあなたの能力を定義することもありません。