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この記事の内容：可能な治療法を知る髪の健康を改善する自然療法を使用する
男性型脱毛症（アンドロゲン性脱毛症としても知られる）は、フランスの何百万人もの男性に影響を及ぼします。それは、Mを与えるためにこめかみの脱毛から始まります。時間が経つにつれて、この現象は頭蓋骨の上部に広がり、時には頭の後ろだけでなく側面にも影響を及ぼします。これは完全な脱毛症をもたらします。男性型脱毛症で外見に不快がある場合は、考えられるさまざまな治療法があることを知ってください。
ステージ
パート1可能な治療法を知る
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男性型脱毛症がどのように起こるかを知ってください。 アンドロゲン性脱毛症は、男性ホルモン（アンドロゲン）の存在に関連していますが、その正確な原因は不明です。- 男性の脱毛症は遺伝的素因の問題であり、その原因であることが知られている主なアンドロゲンはジヒドロテストステロン（またはDHT）です。
- 毛包のDHTのレベルを上げると、髪の成長サイクルが短くなり、新しい髪の成長が遅くなると考えられています。
- 時間が経つにつれて、毛包は新しい毛の生成を停止します。ただし、それらは存続します。つまり、機能し続けます。
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ミノキシジル（ロゲイン）を試してください。 ミノキシジルは、男性型脱毛症の治療に使用される局所治療薬です。毛包を刺激し、頭皮に直接塗布します。- ミノキシジルは脱毛を遅くし、一部の男性では脱毛を促進します。ただし、治療を停止すると落下が再開し、結果を得るために継続的に使用する必要があります。
- ミノキシジルの副作用は、かゆみ、発疹、にきび、burning熱感、炎症、腫れです。
- 薬が過剰に体内に吸収されたことを示す深刻な副作用には、視力障害、胸痛、めまい、失神、不規則な心拍が含まれます。
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フィナステリドを服用すべきかどうかを医師に尋ねてください。 フィナステリド（プロペシアおよびプロスカーのブランド名で販売）は、ミノキシジルよりも効果的な経口錠剤です。それは、そうでなければ遊離テストステロンをDHTに変換する酵素をブロックすることによって機能します。- フィナステリドは、あなたがそれを取る限り、脱毛を遅くします。ただし、治療を停止するとすぐに、脱毛は翌年に再び始まります。
- フィナステリドの副作用は、悪寒、冷汗、錯乱、めまい、じんましん、脚、腕、顔の腫れ、うずき、勃起不全、性欲減退、射精と体重増加。
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植毛はありますか？ 植毛とは、頭皮に小さな房の毛を取り、bげた部分に植え付けることです。一般に、操作には複数のセッションが必要であり、費用はかかりますが、結果は目に見えて永続的です。- 手順の前に、頭皮を麻痺させる局所麻酔薬を受け取ります。
- 手術中に、皮膚が縫合される前に、毛むくじゃらの領域の小さな部分（ドナー領域）が除去されます。その後、毛の小さな房を注意深く取り除き、andげた部分に挿入します。
- 一度に何千本もの毛を移植できます。
- 植毛は瘢痕化や出血を引き起こす可能性があります。感染のリスクもあります。
パート2毛細血管の健康状態の改善
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脱毛を防ぐ食品を食べる。 栄養の不均衡は、しばしば脱毛の原因です。不健康な食事は、多量栄養素（タンパク質、脂肪、炭水化物）と微量栄養素（ビタミン、ミネラル）の欠乏を招き、体を悪くし、髪を失います。あなたの髪の健康と全体的な幸福をサポートするために、食事に以下にリストされた食物のいくつかまたはすべてを加えてください。- ビタミンAまたはベータカロチンを詰めた赤、黄色またはオレンジ色の果物や野菜（ニンジン、サツマイモ、ピーマン、メロンなど）を食べる。研究によれば、ビタミンAは細胞や毛包の成長と健康に必要です。
- オメガ3脂肪酸が豊富な脂肪の多い魚（サケやイワシなど）を食べて、髪の健康を改善します。
- ヨーグルトとビタミンB5が豊富な食品を食べて、頭皮の血液循環を改善し、髪の成長を促します。
- ビタミンA、鉄、葉酸、ビタミンCが豊富なほうれん草のサラダを準備します。このビタミンとミネラルのカクテルは、頭皮と髪の健康に役立ちます。
- 赤身の肉（鶏肉や七面鳥など）、低脂肪乳製品、タンパク質を多く含む野菜（豆など）を食べて、十分なタンパク質が含まれていることを確認します。髪はケラチンと呼ばれるタンパク質分子で構成されているため、髪に栄養を与えるには十分なタンパク質摂取が必要です。
- ビタミンB7（ビオチンとも呼ばれる）を含む食べ物を食べて、髪の成長を促します。これらの食品には、卵、強化シリアル、乳製品、鶏肉が含まれます。
- カキ、ロブスター、強化シリアルなどの亜鉛が豊富な食品を食べます。亜鉛欠乏は脱毛を引き起こす可能性があるため、十分に食べる必要があります。
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水をたくさん飲む。 あなたの体が水和されていなければ、あなたの肌とあなたの髪の細胞は成長せず、増殖しません。髪を健康に保ち、成長させるには、脱水を防ぐために多量の水を飲んでください。- 運動中または暑い場合は、1日8杯以上の水を飲んでください。
- カフェイン入りの飲料（コーヒー、紅茶、ソフトドリンクなど）は脱水して水分不足を引き起こします。ただ水とお茶または砂糖を含まない飲み物。カフェイン摂取量を1日1杯または2杯に制限してください。
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あなたの人生のストレスを取り除きます。 アンドロゲン性脱毛症はストレスによるものではありませんが、ストレスは脱毛の原因の一部です。髪を健康に保つために、ストレスを感じるものは避けてください。ストレスによって引き起こされる3種類のはげがあります。- 休止期脱毛症は、ストレスにより多くの毛包が休止期に入り、数ヶ月以内に落ちる障害です
- 抜毛癖は、ストレスによって引き起こされる障害です（ただし、緊張、孤独、退屈、または欲求不満によっても引き起こされる可能性があります）。
- 円形脱毛症は、毛包を攻撃し、脱毛を引き起こす免疫系によって引き起こされる障害です
- 男性の脱毛症とは異なり、ストレスによる脱毛は必ずしも永続的ではありません。ストレスを管理できれば、髪は元に戻ります
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身体検査を受ける いくつかの病気は、男性型脱毛症とは関係のない脱毛を引き起こします。脱毛した場合は、病気の原因を診断し、根本的な原因を特定する医師に相談してください。- 不均衡またはホルモンの変化（妊娠中、出産後、または女性の閉経期など）および甲状腺の問題により、脱毛が引き起こされる可能性があります。
- 白癬によって引き起こされるような皮膚感染症は、髪を攻撃し、うろこ状のパッチと脱毛を引き起こす可能性があります。一般に、感染が治療されると、髪ははじきます。
- 扁平苔癬や特定の種類のループスやサルコイドーシスなどの他の障害は、永久的な脱毛を引き起こす可能性があります。
パート3自然療法の使用
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オニオンジュースを試してください。 さらに科学的な研究が必要ですが、オグノンのジュースが円形脱毛症の人々の発毛を促進する可能性があります。 23人の参加者の研究によると、生のタマネギジュースを1日に2回使用すると、そのうち20人で6週間で毛が再成長しました。- この研究は、円形脱毛症の患者を対象に実施されましたが、アンドロゲン性脱毛症の場合にそれを試すことを妨げるものはありません。
- タマネギのジュースをグレーティングしてジュースを抽出します。
- タマネギジュースを1日に2回、30分間頭皮に塗り、すすぐ。このヒントを少なくとも6週間試して、この自然な方法がはげに効果があるかどうかを確認してください。
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ヘアマッサージをお試しください。 頭皮をマッサージして、毛包の血液循環を改善します。頭皮が良くなり、髪の根元が強くなります。ただし、この方法が脱毛を軽減または防止することを証明する科学的研究はないため、この方法を故意に試す必要があります。- ココナッツまたはアーモンドのヘアオイル、またはオリーブオイル、ビーバーオイル、またはアムラ（インドグーズベリー）オイルなどの他のオイルを使用します。最終的に、数滴のローズマリーオイルまたはラベンダーオイルを追加して、混合物を調製できます。
- 髪と頭皮を優しくマッサージしてオイルを塗ります。ココナッツオイルを使用する場合は、電子レンジで溶かさないでください。ココナッツオイルは溶かすのに多くの熱を必要としないため、代わりに手を使用してください。結果を確認するには、2か月間、少なくとも週に2回この方法を適用します。
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フェヌグリークシードペーストをお試しください。 コロハ種子（メティとも呼ばれます）には、髪の成長を刺激し、毛包の補充を促進する成分が含まれています。- カップのフェヌグリーク種子と水を混ぜます。一晩浸します。
- 混合物を成形し、髪に塗る生地を準備します。
- 髪をビニール袋またはスイムキャップで40分間覆います。それらをすすぎ、1か月間毎朝繰り返します。
- 他の自然な脱毛療法と同様に、この方法がb頭症を軽減または防止でき、効果がないかもしれないという科学的証拠はありません。
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他の家庭薬を試してください。 あなたが試すことができる他の多くの家庭薬や自然療法があります。ただし、それらは科学的に検証されておらず、効果がない可能性があることに注意してください。家庭薬に疑問がある場合は、常に医師の助言を求めてください。- 頭皮のpHを改善し、髪の成長を促進するアロエベラジェルを試してください。ジェルを頭皮に塗り、1時間放置します。すすぎ、週に3〜4回繰り返します。
- 頭皮を柔らかくし、刺激を軽減する特性を持つ甘草ペーストを試してください。甘草（大さじ1）、サフラン（小さじ1/4）、コップ1杯の牛乳を混ぜます。はげた部分に混合物を塗り、頭を覆い、一晩放置します。午前中にすすぎ、週に1〜2回繰り返します。
- ハイビスカスの花（ハイビスカスローザシネンシス）を試して、髪の成長を促し、ふけをなくし、髪を太くします。ココナッツオイルと花を混ぜます。混合物が焦げるまで加熱し、ろ過してオイルを抽出します。寝る前に頭皮に塗って一晩座ってください。朝、髪を洗い、週に数回繰り返します。
- あなたが試すことができる他の救済策：ビートルート、亜麻仁、ココナッツミルク。