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この記事の内容：家庭薬を試す医療を探すライフスタイルを編集する29
喉の痛みは、2週間後に自然に消えない場合、慢性または持続性と見なされます。この害は面倒ですが、深刻な医学的問題によって引き起こされることはめったにありません。自宅で喉の痛みを治療し、必要に応じて医師に相談することで、問題を解決できます。
ステージ
パート1家庭薬を試す
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塩水でうがいします。 単純に塩水でうがいをして、のどの痛みの症状を和らげます。塩水とお湯を混ぜると喉の奥が落ち着きます。- カップに温水と小さじ1杯の塩を混ぜます。塩が溶けて水が乳白色になるまで攪拌します。
- 塩水で30秒間うがいをしてから、流しに吐き出します。症状が続く限り、必要なだけ繰り返します。
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空気加湿器を購入します。 乾燥した空気は慢性のどの痛みを引き起こす可能性があります。乾燥した環境で生活して眠ると、喉が乾いて痛みを感じるようになります。空気加湿器を使用して、症状が改善するかどうかを確認します。- 空気加湿器は、オンラインまたはスーパーで購入できます。暑い乾燥した空気を加湿するために、自宅または部屋に設置してください。
- また、1日1回、蒸したバスルームに数分間座って喉を潤すこともできます。症状に改善があるかどうかを確認します。
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ペレットを試してください。 のど薬は薬局で入手できます。喉を麻痺させ、痛みを和らげる成分を含むものもあります。喉の痛みがしばらく気になっていた場合は、ロゼンジを使用してください。- 窒息する可能性があるため、子供にペレットを与えないでください。ペレット内の一部の物質も有害です。
- ペレットは、軽い痛みの場合に最も効果的です。痛みがひどい場合、または風邪のような症状がある場合は、ロゼンジに加えて市販薬を服用してください。
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水分をたくさん飲む。 のどの痛みに備えて、水分を補給してください。これにより、症状を軽減し、合併症を防ぐことができます。- 高品質の液体を選択してください。スープブイヨン、水、砂糖を加えずにフルーツジュース全体を飲みます。甘い飲み物や炭酸飲料が喉の痛みを際立たせます。
- 発熱を伴う咽頭痛の場合、水を飲むことがさらに重要です。体が病気になると、水の必要量が増えます。
- 熱いお茶、特にジンジャーとレモンのお茶は、のどに特に効果的です。蜂蜜には、のどの痛みやインフルエンザや風邪に似た症状を引き起こすウイルスを排除する抗菌特性があるため、蜂蜜を追加します。
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リラックスして下さい。 のどの痛みがある場合は、風邪やインフルエンザなどのウイルスに感染している可能性があります。ベッドの休憩が不可欠です。運動や休息などの激しい身体活動を避けます。可能であれば、家にいて、症状がなくなるまで学校や仕事に行かないでください。
パート2医療を求める
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市販薬を服用してください。 一般的に、のどの痛みは心配していません。これらの状態のほとんどは、自然に消える軽度の感染症によって引き起こされます。のどの痛みを薬で治療するには、何よりもまず市販薬を服用してください。- タイレノールやイブプロフェンなどの鎮痛剤は、のどの痛みに伴う痛みに対して効果的です。
- 慢性のどの痛みは、特にアレルギーの季節に、鬱血によって引き起こされる可能性があります。この場合、充血除去剤または点鼻薬を選択します。指示どおりに使用し、痛みと不快感が改善するかどうかを確認します。
- 喉の痛みの原因が胃腸の問題による逆流である場合、市販の制酸薬が症状を緩和します。
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いつ医者に会うかを知ってください。 のどの痛みは通常、自然に消えます。 3週間または4週間以上続く場合は、医師に相談して原因を特定してください。- 医師はあなたの病歴とライフスタイルについて尋ねます。一部の慢性疾患（甲状腺の問題など）および特定の習慣（喫煙など）は、のどの痛みを引き起こします。予約の準備をするために、あなたが持っているすべての症状、一般的なあなたのライフスタイル、そしてあなたが持つかもしれない健康上の問題を書き留めてください。
- 医師は、喉の痛みの原因を簡単に特定できる場合、予約の日に薬を処方することがあります。そうでない場合は、広範な検査と血液検査が必要になります。医師は咽頭スワブを行うことができます。この手術では、喉の背中を滅菌タンポンで擦り、検査のために検査室に送ります。彼は血球計算を行うこともできますし、アレルギー検査に合格することもできます。
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抗生物質を要求します。 のどの痛みの治療には抗生物質が必要な場合があります。問題が細菌感染に起因する場合、医師はおそらく一連の抗生物質を処方します。- ペニシリンは、5〜10日間経口投与され、最もよく使用される抗生物質治療です。あなたがそれにアレルギーがある場合、医師はあなたに代わりを提供する必要があります。
- 症状が改善されても、抗生物質の服用を続けます。治療中は飲酒しないでください。アルコールは効果に影響します。服用を忘れた場合は、医師または薬剤師に電話して問題の解決方法を尋ねてください。
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抗真菌薬を試してください。 カンジダ症は、舌と口の輪郭に影響を及ぼす酵母感染症です。慢性的な病気により免疫系が弱められている場合、一般的に子供と若い成人に影響を及ぼします。これはのどの痛みを引き起こす可能性があります。あなたの医師が問題がカンジダ症に起因すると考えている場合、彼は抗真菌薬を処方します。- 抗真菌薬は、錠剤、スプレー、うがい薬、ロゼンジとして利用できます。医師が最も適切な形態を選択するのを手伝います。
- 一般に、カンジダ症は口の中の白い病変と嚥下困難を伴います。医師は口を調べてあなたの状態を診断します。ただし、口の中で採取したサンプルを顕微鏡で観察する必要があります。
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のどの痛みがより大きな問題の兆候であるかを知る。 喉の痛みは通常安全であり、深刻な病気の兆候ではありません。しかし、慢性の場合、より深刻な合併症を意味する可能性があります。- 腺熱（より一般的に伝染性単核球症として知られている）は、最大6ヶ月間続く症状を伴うウイルス感染症です。疲労、発熱、その他の風邪のような症状に関連するのどの痛みが、この病気の徴候である可能性があります。
- まれに、慢性のどの痛みがさまざまな種類の口腔がんの徴候である場合があります。これが、のどの痛みが3週間以上続く場合に医師に相談することが重要である理由です。
- HIV陽性の場合は、できるだけ早く喉の痛みを調べる必要があります。それは深刻で生命を脅かす問題になる可能性があります。
- 扁桃腺が大きすぎて頻繁に感染する場合、医師は扁桃腺摘出術を勧めて問題を解決することができます。これは、扁桃腺の外科的除去を受けることを意味します。
パート3ライフスタイルを変える
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タバコの煙への暴露を制限します。 たばこの煙は、のどの痛みの主な原因の1つです。目、鼻、口、のどの刺激物としてよく知られています。喫煙者または喫煙者と一緒に住んでいる場合、喫煙への暴露を制限すると、慢性のどの痛みの症状が緩和されます。- 喫煙する場合は、休憩するか完全に停止してください。煙は刺激を引き起こすだけでなく、時間が経つにつれて他のより深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。医師に禁煙計画を準備し、オンラインまたは直接会って支援グループに参加するよう依頼してください。
- 喫煙者と一緒に住んでいる場合は、喫煙エリアとリビングエリアを分けます。家から妥当な距離で外で喫煙するように彼に頼みなさい。
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喉の筋肉の緊張を軽減します。 喉の筋肉は、腕や脚の筋肉と同じように伸ばすことができます。仕事や趣味で悲鳴を上げたり話したりする時間が長い場合は、慢性のどの痛みの危険があることに注意してください。声帯を休ませて週に数日過ごし、言葉によるコミュニケーションを最小限に抑えます。また、音声を定期的に使用する場合は、一日中水分補給を続けてください。 -
アレルゲンを特定します。 アレルギーは、特に季節変化の際に、慢性のどの痛みの原因となります。可能なアレルゲンを特定し、可能な限り避けるようにしてください。- 喉の痛みが特定の季節によく起こる場合、空気中の何かにアレルギーがあるかもしれません。家にいると助けになります。アレルギーのために市販薬を使用することもできます。
- アレルギー反応の原因がわからない場合は、医師にアレルギー検査を依頼してください。
- 喉の痛みが突然発生した場合は、使用するすべての新製品を検討してください。新しい歯科用製品や珍しい食品は、喉の炎症を引き起こす可能性のあるアレルゲンの可能性があります。使用または服用を中止し、症状が改善するかどうかを確認します。