Braxton Hicksの収縮を識別する方法

コンテンツ

• ステージ
• パート1 Braxton Hicksの収縮を実際の作業と区別する
• パート2ブラクストンヒックスの収縮を停止する
• パート3いつ医師を呼ぶべきかを知る

この記事の内容：ブラクストンヒックスの収縮を実際の仕事と区別する

Braxton Hicksの収縮を労働と混同することは非常に簡単です。実際、これらは子宮の伸びと弛緩の結果であり、出産の一種の一般的なリハーサルを表しています。ただし、これらは作業の開始を示すものではありません。妊娠後期の早い時期にそれらを感じることは可能ですが、最後の三半期にはより一般的です。 Braxton Hicksの収縮はすべての妊婦で発生しますが、一部の妊婦はそれを感じません。最後に、彼らは妊娠の終わりに向かって強度と頻度が増加することを付け加えるべきであり、それが彼らがしばしば仕事と混同される理由です。

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パート1 Braxton Hicksの収縮を実際の作業と区別する

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   あなたの痛みを見つけます。 腹部に痛みを伴うバンドが走っていると感じますか？もしそうなら、それはおそらく彼らがブラクストン・ヒックスの収縮だからでしょう。一般的に、陣痛は腰痛から始まります。これらの痛みは腹部に移動します。また、これらの痛みは腹部から始まり、背中下部に広がることもあります。
   • 多くの場合、陣痛は月経痛に似ていると言われています。
   • 腰にズキズキする痛みと骨盤圧があれば、おそらく収縮は本物です。

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   あなたの痛みを評価してください。 これらの収縮をサポートすることができますか、それとも痛みが大きすぎますか？痛みは収縮から収縮へと強くなりますか？ Braxton Hicksの収縮は強度が増加せず、特に痛みはありません。一般に、それらは強度を失うか、比較的低いままであるために最初は強いです。
   • これが本当の仕事であれば、あなたの痛みは激しさを増し、これは定期的に起こります。

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   収縮時間を計ってください。 Braxton Hicksのものは一般に不規則であり、特に近いものではありませんが、実際の作品のものは定期的に表示されます。通常、これらの間隔は15〜20分で、最終的には5分以内です。それらは30〜90秒続きます。

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   位置を変える 収縮が現れているときに座る場合は、起きていくつかの手順を実行します。逆に、立っているときや歩いているときは、座ってください。一般に、これを行うと、ブラクストンヒックスの収縮を止めるのに十分です。これが実際の仕事であれば、ポジションが変わっても収縮は止まりません。歩くと激しくなることもあります。

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   妊娠中の場所を確認します。 37週間未満妊娠している場合、あなたの収縮はおそらくBraxton Hicksの収縮です。それ以上に、本物であると言うことができるように、収縮に加えて、軟便、膣出血、頻尿、粘液栓の喪失などの兆候を示す必要があります。
   • 妊娠37週前に現れる収縮は、早産の兆候かもしれません。収縮が本物だと思う場合は、すぐに医師に連絡してください。

パート2ブラクストンヒックスの収縮を停止する

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   散歩に行きます。 収縮が気になる場合は、引っ越すと停止する可能性があります。歩いている場合は、時間をかけて座って姿を消してください。

2. 
   

   
   リラックスして下さい。 お風呂に入ったり、マッサージを受けたり、ただ休んだりします。したがって、収縮を緩和することができます。音楽を聴いたり、昼寝したり、読んだりすることも良い選択肢です。

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   それらをトリガーするものを知っています。 それらが現れる場合、それはあなたの子宮が健康的な運動をすることによって仕事の準備ができているからです。一部の妊婦は、特定の活動が彼らを好むことを発見しましたが、それらは自然です。疲れた活動やスポーツの後にこれらの収縮を感じることは可能です。他の人では、脱水症や極度の疲労と同様に、オルガスムと性交が引き金になることがあります。
   • 何が収縮の引き金となるかを知っていれば、それらをどのように認識するかをよりよく知ることができます。
   • それらを回避しようとする価値はありません。また、休息を取り、より多くの水を飲む必要があることを思い出させます。

パート3いつ医師を呼ぶべきかを知る

1. 
   

   
   実際の仕事の兆候を感じたら、医師に連絡してください。 水を失うか、収縮が1時間以上5分ごとに戻ってきたら、医師に連絡してください。これらの兆候があるかどうかわからない場合は、医師または助産師に確認してください。それらを移動または呼び出します。
   • すぐに病院に行く必要はないかもしれません。それにもかかわらず、有能な人に電話することは、次のステップについてあなたに知らせることができます。
   • 偽のアラートは、最初の妊娠中に特に一般的です。自由のために動くことを恐れないでください。病院への早期旅行はゲームの一部です！

2. 
   

   
   早期陣痛の兆候がある場合は、医師に連絡してください。 妊娠36週目でまだ仕事をしていない場合は、医師の診察を受けてください。これらの徴候に小さな膣出血が伴う場合は、すぐに呼んでください。
   • 妊娠の段階に関係なく、重大な膣出血（数滴以上）がある場合は、常に医師に連絡してください。

3. 
   

   
   赤ちゃんの動きがいつもより少ないと感じたら、医師に連絡してください。 通常の時間に定期的に蹴られて、それほど動いていないと感じたら、医療専門家に電話する必要があります。 2時間にわたって少なくとも10回の動きを感じる必要があります。動きが著しく減少した場合は医師に連絡してください。