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この記事の内容：一時的な病気にかかっているかどうかを判断する慢性疾患を検討する摂取する食物や薬物を振り返る7参考文献
下痢は、摂取する食物や液体が体内を急速に通過し、便がゆるい、または非常にゆるんでいる場合に発生します。これは、ウイルス、細菌、薬物、特定の食品など、多くの要因が原因で発生する可能性があります。下痢には多くの潜在的な原因があるため、あなたの原因を特定することは困難です。下痢を引き起こす要因について詳しくは、次の記事をご覧ください。
ステージ
パート1一時的な病気にかかっているかどうかを判断する
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ウイルスに感染しているかどうかを判断します。 ウイルスは下痢の一般的な原因であり、手を振ったり、道具を共有したり、同じ表面に触れたりすることで人から人へと移ります。学校や保育園に通う子供は、下痢を引き起こす可能性のあるウイルスに感染するリスクが高くなります。あなたやあなたの子供が他の多くの人が通る公共の場所で時間を過ごしている場合、あなたはウイルスに感染した可能性があります。- 胃腸炎は、小腸と胃のウイルス感染症です。その症状は下痢、嘔吐、腹部痙攣および悪心であり、最大3日間続くことがあります。
- ロタウイルスは、子供が捕まえた下痢の最も一般的なウイルスです。他の症状は、嘔吐、腹痛、発熱、吐き気です。
- ウイルスが下痢の原因であると思われる場合は、医師に相談してください。
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下痢が細菌によって引き起こされなかったかどうかを判断します。 下痢を引き起こす細菌は、ほとんどの場合、適切に冷蔵または洗浄されていない食品によって伝播されます。細菌による下痢は、食中毒の症状の1つです。- 最近新しいレストランで食べたことがありますか？最後の食事で何を食べたか考えてください。
- 食中毒は、頭痛や嘔吐の原因にもなります。この病気は通常、数日後に自然に消えます。
- 食中毒の症状が続く場合は、医師に相談してください。
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寄生虫にさらされた可能性があるかどうかを判断します。 下痢のこの一般的な原因は、汚染された水を摂取することでしばしば縮小します。汚染された湖や川で泳いだり、きれいではない水を飲んだりすると、これらの症状を引き起こす寄生虫を捕まえた可能性があります。- 海外に旅行する人はしばしばこの種の問題を抱えていますが、通常は約12時間後に消えます。
- 24〜48時間後に症状が消えない場合は、医師に相談してください。
パート2慢性疾患を考慮する
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過敏性腸症候群について考えてください。 下痢や厄介な腹痛の非常に一般的な原因です。この症候群は、けいれんと膨満感を引き起こし、通常よりも頻繁にトイレに行きたいという欲求につながる可能性があります。- 食事を変えたり、ライフスタイルを変えることにより、過敏性腸症候群を管理することが可能です。
- ストレスは、過敏性腸症候群の影響をさらに強調します。これがあなたの場合の悪化要因になり得るかどうかを判断します。
- 炎症性腸疾患について考えてください。 この病気は腸の炎症を引き起こし、最終的に下痢やその他の不快な症状を引き起こします。慢性の下痢がある場合は、慢性炎症性腸疾患によるものではないかどうか、医師に尋ねてください。
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下痢がセリアック病によって引き起こされないかどうかを医師に尋ねてください。 これは、小麦、ライ麦、大麦に含まれるタンパク質であるグルテン不耐性が原因です。下痢に加えて、疲労、いらいら、全身mal怠感、その他多くの症状を引き起こします。セリアック病が下痢の原因にならないかどうか、医師に相談してください。 -
下痢が別の障害に起因していないかどうかを自問してください。 下痢に加えて発生している他の症状を観察し、より深刻な病気にかかる可能性がないかどうかを調べます。- エイズ、クローン病、甲状腺機能亢進症、アジソン病、結腸癌などのいくつかの病気は下痢を引き起こします。
- 適切な治療を受けるために、症状について医師に相談してください。
パート3摂取する食物と薬物について考えます
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一部の食品は下痢を引き起こす可能性があります。 あなたが食べる食物に注意を払い、あなたのシステムを刺激し、これらの症状を引き起こす可能性のある毎日の食事の食物について考えてください。数日後に食事から特定の食物を排除することによって明確な違いに気づいた場合、長期にわたって摂取しないことを検討してください。- 豆やキャベツ、ブロッコリー、ナッツなどの他の野菜など、慢性鼓腸を引き起こす食品は、大量に摂取すると下痢を引き起こす可能性があります。
- カフェインを消費しないようにしてください。カフェインは胃腸系を刺激し、より頻繁な排便を引き起こします。
- 脂肪はまた、下痢、特に揚げ物や前菜の食品に含まれる飽和脂肪を引き起こす可能性があります。
- ソーダやお菓子に含まれる人工甘味料は、下痢を引き起こす可能性があります。
- 一部の人々は赤身を消化するのに苦労しているので、それをもう食べないようにしてください。
- アルコールは消化器系を刺激し、下痢を引き起こす可能性もあります。
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新薬が原因かどうかを判断します。 急性下痢は、キニジン、コルヒチン、抗生物質、および非ステロイド系抗炎症薬による治療の最初に起こる場合があります。緩下剤の摂取量が多すぎると、下痢も起こります。服用している薬が下痢の原因であると思われる場合は、医師に相談してください。