![低ナトリウムには鑑別の方法があります、ややこしいので覚える必要はありませんが。](https://i.ytimg.com/vi/Yd21BlT11Iw/hqdefault.jpg)
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カリウムのレベルは、神経や消化器系の筋肉細胞、心臓、その他の筋肉とのコミュニケーションに影響を与えます。体内のカリウムのほとんどは細胞内にあり、血液中のカリウムのレベルは通常、内分泌系によって一定の割合で維持されます。カリウム値が低い人(低カリウム血症と呼ばれる)は、さまざまな症状があります。
ステージ
パート1:
症状を特定する
- 4 食事を調整してください。 カリウム値を上げる最良の方法は、カリウムの多い食べ物を食べることです。また、それを含む栄養補助食品を服用することもできますが、まず、カリウムを摂取しすぎないように医師に相談してください。カリウムが豊富なこれらの食品の一部を以下に示します。
- バナナ
- 弁護士
- トマト
- ポテト
- ほうれん草
- 豆とエンドウ
- ドライフルーツ
アドバイス
- 医療検査は、液体またはカリウム錠剤の吸収につながり、血液中のカリウム濃度を増加させる可能性があります。また、不適切な食事や利尿薬などのさまざまな薬を含め、カリウム不足の根本的な原因について医師に尋ねてください。
- カリウムは、塩の形でのみ自然に現れる化学元素です。例えば、塩の代わりに使用される塩化カリウムの形で、食卓塩(塩化物ナトリウム)。それは海水や多くのミネラルで一般的であり、ほとんどすべての生物にとって不可欠な要素でもあります。
- 低カリウム血症の重度の症例は、カリウム溶液を静脈に直接注射するか、経口カリウム錠剤を服用することによって治療することもできます。
- 症状がない場合、軽度の低カリウム血症は治療を必要としない場合があります。医師は単にあなたの食事とカリウムレベルを調整する身体の自然な能力に頼ることができ、カリウムを多く含む食物を消費します。
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