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この記事の共著者は、LPCのTrudi Griffinです。 Trudi Griffinは、ウィスコンシン州の免許を持つプロのカウンセラーです。 2011年、彼女はマルケット大学で精神衛生の臨床相談の修士号を取得しました。この記事で引用されている参考文献は12個あり、ページの下部にあります。
人々が何をするか、言うか考えることを心配しないでください 簡単にアドバイスできますが、従うことは困難です。たいていの人は、時間を教えてくれない見知らぬ人からでも、あなたの愛情に値しない人からでも、自然に受け入れられるか、少なくとも認識される必要があります。あなたのことを気にかけない人を無視することは、積極的（打撃を受けている）であろうと、受動的（無関心であろうと）であろうと、時には最善のことです。個人を無視するのは簡単ではありませんが、特定のヒントに従うことでそれを行うことができます。
ステージ
方法1/3：
残酷な人を管理する
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4 完全にあなたの人生を生きます。 上記のように、誰もが誰にも感謝されておらず、他の人があなたについてどう思うかを気にするのにあなたにとって人生は短すぎます。- 無視されることは痛いし、見返りに誰かを無視することに決めたなら、たとえあなたが可能な限り友好的な方法でそれをしたとしても、あなた自身は傷つく危険がある。ただし、最終的には、あなたの最善の利益になることを行う責任があります。
- 自分の人生を完全に生きているということは、他の人にそれを楽しんでもらうことや、思いやり、愛、思いやりを示すことができないということではありません。それは単に後悔も恐れもなく生きなければならないことを暗示しています。
- 上で述べたように、何か新しいことに夢中になったり、いつも夢見ていた活動をリードしたりしてください。
- 他の人があなたを気遣うかどうかにかかわらず、あなたは常にあなたの性格を大事にする必要があります。あなたがコントロールするのはそれだけです。