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インフルエンザが流行しているときは、頻繁に手を洗ったり、予防接種を受けるなど、この病気に対する予防措置を講じることが重要です。これに加えて、家庭薬を服用すると、気分が良くなり、回復が早くなります。科学的研究では、ポーションベースのダナナの効能はまだ確認されていませんが、ビタミンCの含有量が高いことで症状を緩和し、インフルエンザによる炎症を軽減するのに役立つ可能性があります。
ステージ
パート1/3：
飲み物を準備する
- 3 スリープ。 必要なだけ休んでください。睡眠は体の治癒を促進し、どんな緊張にかかってもインフルエンザの症状から回復するのに役立ちます。他の人に近づかないで汚染を避け、頻繁に手を洗ってください。広告
アドバイス
- 数日経っても症状が改善しない場合、または悪化し続ける場合は、医師にご相談ください。
- 必要に応じて、飲む前にポーションを加熱することができます。
- 好みに応じてレシピをカスタマイズします。たとえば、スパイスがまったく合わない場合は、ジュースの量を増やしながら、量を減らすか、レシピからコショウまたはニンニクを排除します。確かに、すでに風邪やインフルエンザにかかっているときにお腹を痛めても意味がありません。
- 事前に乳化したニンニクや瓶詰めまたは缶詰のレモン汁を購入して、レシピの準備をスピードアップします。ひどく間違っていると感じたときに最後にやりたいことは、レモンを絞ってそれを剥がすことです！
警告
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