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はwikiです。つまり、多くの記事が複数の著者によって書かれています。この記事を作成するために、ボランティアの著者が編集と改善に参加しました。ラインダンスの名前は、1列以上に並んでいるダンサーの位置から付けられます。一般に、それらはすべて同じ方向（壁に向かってなど）を向いているか、互いに向かい合っています。同期された非接触ダンスで、ダンサーは同じ動きを同時に行います。この記事では、主にアメリカ西部のオンラインダンスで見られるいくつかの基本的な手順について説明します。
ステージ
4のパート1：
グレープバインを作る
- 1 開始位置に身を置きます。 足は一緒になり、腕は体に沿ってリラックスしました。
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2 右足で一歩踏み出します。 足の幅は肩の幅と同じです。 -
3 左足を右足の後ろにして足を組んでください。 -
4 前の位置に戻ります。 そのためには、右足で新しい一歩を踏み出します。 -
5 左足を右足に戻します。 足が結合され、元の位置に戻ります。 -
6 他の方向で同じ手順を繰り返します。 左足を広げ、右足を左の後ろに置き、左足を再び広げて、開始位置に戻ります。広告
4のパート2：
シャッフルを踊る
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1 開始位置に身を置きます。 足は一緒になり、腕は体に沿ってリラックスしました。 -
2 右足で一歩踏み出します。 -
3 左足を右足のレベルにします。 地面から離さずに足を滑らなければなりません。 -
4 右足で新しい一歩を踏み出し、このダンスシーケンスを閉じます。 -
5 左足から同じシーケンスを繰り返します。 一歩前進してください。 -
6 右足を左に持ってきて、地面に滑り込ませます。 -
7 左足でさらに一歩前進します。 -
8 これら2つの基本シーケンスをすべての方向に繰り返します。 後ろ、右、左。広告
4のパート3：
キックボールの変化を学ぶ
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1 足で一緒に立ちます。 まるで左足に体重がかかった状態で、サッカーで撮影しているように右足を投げます。 -
2 右足を元の位置に戻します。 動きの実行中、足は柔軟性を維持する必要があります。 -
3 右足に体重を移動しながら、左足の先端で床を軽くたたきます。 -
4 今度は左足から同じシーケンスを実行します。 広告
4のパート4：
軍事タワーを行う（ステップターンまたはピボット）
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1 右足で、壁に向かって一歩踏み出します。 -
2 かかとを左に旋回します。 あなたは今、あなたの左にあった壁に直面しています。 -
3 足を同じレベルにします。 -
4 左足で同じ動きを繰り返しますが、今回は右に曲がります。 広告
アドバイス
- オンラインダンスの語彙では、 タップ 足の先端やかかとで地面を軽くたたく必要があります。体重をかけないでください。足首は柔軟に保つ必要があります。たとえば、左足でこの動きを行うと、体重が右脚にかかる間、地面に触れます。時々 タップ は、最初の位置に戻り、新しい方向に進むことができる移行運動です。
- 特にピボット型の動きがあり、多くの場合、このタイプのダンスを実行するためのベンチマークを持つことが重要です。リデアルは、部屋の4つの壁からあなたを助けることです。動きを行うときは、踊る方向に関係なく、直線に従うようにしてください。