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この記事の内容：ストーカーに対処するストーカーの被害者を助ける正しい例を表示するヘルプをリクエストする7リファレンス
学校での嫌がらせにはさまざまな形がありますが、それぞれが苦しみの原因です。加害者と被害者の間に身体的な接触がない場合でも、嫌がらせに苦しむ人々は、生涯を通じてこの経験から感情的なダメージを受ける可能性があります。それが嫌がらせに終止符を打つことが重要である理由です。あなたが現在この習慣に苦しんでいるなら、あなたが手に入れるために取ることができるいくつかの方法があります。クラスメートの嫌がらせを目撃した場合は、それを止めるための行動を取ることもできます。いずれにせよ、嫌がらせによって引き起こされた荒廃を仲間に知らせ、助けを見つけるさまざまな方法を知ることができます。
ステージ
方法1ストーカーに対処する
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逃げます。 状況が危険または脅迫的と思われる場合、あなたができる最善のことは逃げることです。たとえ状況があなたを直接危険にさらさないとしても、何もあなたがあなたの侵略者のin辱に耳を傾けることを強制しないことを忘れないでください。そのため、あなたは冷静にこの人から逃げることを選択し、あなたが彼の行動を容認しないことを伝えます。- ストーカーの攻撃的な行動を受け入れない教師や仲間など、他の人の前にいるようにしてください。
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話。 嫌がらせを止めたい場合は、嫌がらせを報告することが重要です。自分が他人の被害者であるという嫌がらせを伝えることで、自分自身を守り、自分を手放さないことを攻撃者に見せます。- あなたを助けてくれるストーカー、親、学校のカウンセラー、仲間を見つけ、あなたのストーカーがあなたに言ったことやあなたにしたことをすぐに伝えてください。
- たとえば、「ジョンは私に嫌がらせをしています。彼は私の体重をからかうのを止めることができず、私はそれを助けることはできません。私は彼に私をからかうのをやめるように頼んだが、彼はとにかく続けている。私はそれを止めるのに助けが必要だと思います。」
- また、あなたが何を経験しているかを説明する手紙を書いて、それをあなたの学校の教師、カウンセラーまたは校長に送ることもできます。
- 最初の発信者が真剣に受け止めていない場合は、他の人と話してください。あなたの状況を受け入れず、この嫌がらせを止め続けてください。
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あなたの侵略者に直面します。 彼を目で見て、やめるように言ってください。直接の口頭およびボディーランゲージを使用してください。虐待者が逃げようとしても嫌がらせを続ける場合は、だまされないようにはっきりと伝えてください。戻って彼に向かいます。彼の行動を止めるように彼に言って繰り返します。- まっすぐに立ち、虐待者に立ち向かうことで、強引なボディーランゲージを使用します。あなたが彼と話すとき、彼の目を見てください。足を見て、腕を折り曲げたり、膝を体の残りの部分に近づけて縮まないでください。立ち上がって腕を体の周りに保ち、足を肩幅に広げます。
- リクエストは簡潔かつ直接的なものでなければなりません。たとえば、「やめなさい、ジェニファー」または「それで十分です、ポール」。これを言って、常にあなたの目で攻撃者を見て、落ち着いて自信を持って話してください。
- 虐待者をcompめたりin辱したりしないでください。あなたをabuse辱したり、軽litしたり、身体的に脅迫した後、虐待者に何かいいことを言うと、あなたは彼の力の感覚を高めるだけです。リンスルターは状況を悪化させ、あなたを傷つける彼の努力を倍加することもできます。
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落ち着いて。 虐待者の目標は、あなたから感情的な反応を得ることです。そのため、あなたができる最善のことは、落ち着いて自分の感情を明らかにしないことです。あなたが怒っている、悲しんでいる、またはおびえていることを彼に見せないように最善を尽くしてください。虐待者はこれらの感情を養い、あなたを傷つける努力を倍加します。- 優しく呼吸し、あなたが最後に受け取った良いメモ、犬と遊んだり、家族と計画している休暇など、あなたを幸せにする何かを考えてください。あなたはこの状況から感情的に自分自身を切り離すことができ、こうしてあなたの感情をより簡単に隠すことができます。しかし、目を開けて虐待者を監視することを忘れないでください。
- 虐待者に落ち着いて、落ち着いて対応してください。たとえば、「ジャック、おかしいと思うが、そうではない。すぐに停止する「または」すぐに停止するか、先生にあなたの場所を変えるように頼みます。
- 被害者である嫌がらせを報告するときに感じたことを伝えることを忘れないでください。両親、学校のカウンセラー、教師に相談してください。
方法2ストーカーの被害者を助ける
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すぐに行動してください。 この人を助けるまで待たないでください。クラスメートが嫌がらせを受けていると聞いたり見たりした場合は、すぐに行動して彼を助けなければなりません。個人的に介入できない場合は、それを行える人を見つけてください。嫌がらせ行為に終止符を打つために介入する大人は、別の大人によって支援される必要性を感じるかもしれません。- あなたは侵略者に直面し、彼に「やめて、リサ！人をs辱したり、肉体的な力を使って行動を止めたりしないでください。
- 介入できない場合、または機能しない場合は、第三者に支援を求めてください。たとえば、子供が遊び場で暴行を受けているのを見つけたら、先生や監督に走って、今見たものを伝えてください。
- それについて話すのを待たないでください。これを行うことにより、人が負傷するリスクを負います。
- 教師またはカウンセラーに相談してください。除外やより微妙な発言など、嫌がらせのいくつかの形態は、教師には必ずしも見えません。
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攻撃者を犠牲者から分離します。 被害者の行動を止めるために、被害者を攻撃者から保護することが重要です。両方の当事者に同じ部屋に滞在させたり、握手したり、同意したりしないでください。それらを2つの別々の部屋に置き、個別に話します。- 何が起こったのかみんなに尋ねてください。
- また、同席している他の子供たちと話をすることもできますが、悪行者や被害者には話さないでください。
- 状況の詳細を理解しようとして急がないでください。現時点では状況を分析しようとしないでください。両方の当事者と話し、目撃者に何を見たのか尋ねてから、パズルのすべてのピースを拾おうとします。
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状況を真剣に受け止めてください。 学校での嫌がらせは深刻な問題であり、悪化する可能性があり、対象者を本当に傷つけます。あなたが目撃するすべての嫌がらせの状況を真剣に受け止めてください。警察や緊急事態に連絡する必要さえあります。次の場合は、警察または医師に連絡する必要があります。- 攻撃主義者は武器を持ち、
- 被害者は直接脅されています
- 暴力や脅威は、人種差別や同性愛嫌悪などの憎悪に動機付けられ、
- 攻撃は犠牲者を身体的に負傷させ、
- 被害者は性的暴行を受けました。
- 虐待者は強要して違法に行動し、被害者を歌ったり盗んだりしました。
方法3正しい例を示す
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学校で嫌がらせをしないでください。 クラスメートとの行動を分析します。学校の誰かに嫌がらせをしている可能性はありますか。私たちは皆all辱することがありますが、特定の人をからかっていたことがあれば、今すぐやめてください（嫌がらせだと思わない場合でも）。あなたが特に好きではない人々でさえ、思いやりがあるように最善を尽くしてください。- ユーモアを示しているだけでは十分に明確でない場合は、誰もからかってはいけません。
- 噂や廊下の音を他の人に広めないでください。また、嫌がらせの一種です。
- Nostracisezと人を自発的に無視します。
- 関係者の同意なしに、インターネット上の写真や情報を漏らさないでください。
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仲間を守れ。 誰かが嫌がらせを受けているのを見たら、彼らを攻撃者から守ってください。参加しないだけでは十分ではありません。不一致を明確に表明し、被害者を保護するためにできる限りのことを行ってください。可能であれば攻撃者に直接対処するか、攻撃者の行動をマネージャーに非難することで介入できます。- 友達が同志について噂を広め始めたら、この行動を受け入れないことを明確にしてください。たとえば、「私は噂が好きではありません。他に何か話せますか？ "
- あなたが他の人を故意に追い払うグループの一員であるなら、あなたは誰にも追い出されたくないことを友人に伝えてください。たとえば、「私たちはキャサリンに優しくすべきだと思う。学校で新しくなるのは難しいに違いありません。
- 誰かが嫌がらせを受けており、彼らの安全を恐れているのを見たら、すぐに学校の職員に相談してください。たとえば、「デビッドが心配です。彼が学校から戻ってきたとき、2年目は彼に嫌がらせをしていることに気づきました。」
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嫌がらせを学校で消してください。 多くの機関がハラスメント防止意識向上キャンペーンを開始しています。これらは多くの場合、安全で楽しい環境で勉強したい学生によって行われます。いじめが深刻な問題であることをクラスメートに認識させ、それを止める方法を見つけるために、グループに参加するか、自分で実行してください。- このトピックについて友達と会話を始めましょう。たとえば、「いじめが私たちの学校で現実であることを知っていましたか？それは恐ろしいことだと思うし、それを止めるために何かをしたい。」
- 教師または学校のカウンセラーに相談してください。たとえば、クラスでの嫌がらせについてプレゼンテーションをしたり、問題の学校の認識を高めるためにイベントを開催するのを手伝ったりすることができます。
方法4助けを求める
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学校関係者に相談してください。 嫌がらせは一般的な問題であるため、すべての学校にはこの行動に効果的に対処するための規制があります。できるだけ早くハラスメントを停止するために、校長またはアドバイザーに相談してください。侵略者を処罰するか、被害者との紛争を解決しようとする措置が取られます。- あなたの学校の他の子供たちもおそらく同じ試練を経験しているので、適切な規則とプロトコルは正当な理由によるものです。
- あなたが親である場合、自分で問題を解決しようとする代わりに、子供の学校管理者との約束をスケジュールしてください。
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嫌がらせをオンラインで報告する. 問題のホストでそれを行います。この形態のハラスメントは非常に一般的になり、電話およびインターネットサービスもそれを防ぐための規制を導入しています。問題のサービスまたはホストに電話して、嫌がらせを報告し、その人があなたに連絡しないように対策を講じるようにします。あなたは彼にあなたの電話履歴またはインターネットを送って、あなたが被害者である嫌がらせを証明することができます。 -
秩序の力を呼びます。 嫌がらせには、危険なものもあれば、犯罪と見なされるものもあります。あなたが被害者である嫌がらせがこれらのケースの1つである場合、すぐに警察に電話してください。- 身体的暴力嫌がらせは身体的な攻撃につながる可能性があります。あなたの健康や人生が心配な場合は、できるだけ早く警察に連絡してください。
- 嫌がらせと脅迫：誰かがあなたのプライベートなスペースに違反してあなたを脅すなら、それは犯罪です。
- 死の脅迫または身体的暴力。
- 性的に露骨なスナップショットまたはビデオを含む、あなたの同意なしにビデオまたは屈辱的な写真を放送すること。
- 憎悪に動機付けられた脅威または暴力。
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あなたの権利を守りましょう。 嫌がらせを続けると、精神的および身体的危害が生じ、法的措置が必要になる場合があります。学校や虐待者の両親が講じた措置が彼の行動を止めるのに十分でない場合、弁護士を呼ぶことができます。