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この記事の内容：スキルを強化するメンタリティを変えるライフスタイルを変える18
天才とは、これまでに一度も試したことのない、またはより一般的には何かに自然な才能を持ち、時間の経過とともに並外れたスキルを獲得した人です。あなたは天才になる前に多くの努力と献身が必要になります。スキルの開発、独学でのメンタリティの開発を学び、あなたの精神力に影響を与える可能性のある悪い習慣を取り除きます。
ステージ
パート1スキルを強化する
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あなたの情熱を続けてください。 天才になりたいなら、情熱を持ち続けなければなりません。あなたがあなたを魅了するエリアに集中することに決めた場合、あなたは天才になるために必要なスキルを習得する意欲が高まるでしょう。- あなたに最も影響を与え、魅了するものは何ですか？子供の頃からいつもあなたを魅了したものは何ですか？すでに知識があり、情熱を持っている分野から始めると、天才の才能を伸ばすあらゆる機会が得られます。
- 趣味ですでにスキルを習得しましたか？リラックスして描いていますか？週末にピアノを弾きますか？すでに少し知っているスキルを完成させることにした場合、あなたの練習はより良くなります。
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練習。 天才になるために必要なスキルを習得するための迅速かつ簡単な方法はありません。練習だけが天才のパンテオンの道へとあなたを導きます。- 運動するときに集中してください。瞬間に心を留めてください。あなたがしなければならないのは、今このスキルを完璧にすることです。練習中に他のことを考えないでください。
- 練習セッションを毎日のルーチンに統合します。夜に歯を磨いたり、朝にシャワーを浴びたりするので、日記の時間を節約しましょう。
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自分を信じて。 多くの場合、人々は恐怖に命を奪われます。失敗や平凡さを恐れると、新しいスキルを身につけ、情熱を追求することができなくなります。常に自分に自信を持ってください。失敗した場合でも、大胆で自信を持って、新しいことに挑戦する準備をしてください。完璧主義は、天才になろうとする試みにおいてあなたを遅くするだけです。 -
良い先生を見つけてください。 指導なしでは目標を達成できません。あなたの目標が天才になることである場合、最高の先生を見つけてください。- 適切な教師を見つける方法は、取得しようとしているスキルセットに大きく依存します。たとえば、天才作家になりたい場合は、優れた教授を獲得するために、評判の良い執筆コースまたはプログラムにサインアップすると便利です。バレエの天才になりたいなら、有名なダンススクールを探してください。
- 良い先生を見つける前に、高等教育に行く必要はありません。選択した分野の人に連絡することもできます。たとえば、情熱が映画である場合、映画祭に参加して、監督やプロデューサーに会ってみてください。それらに自己紹介し、良い印象を与えるようにしてください。そのようなイベントで関係を構築できます。
パート2考え方を変える
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常に学びます。 天才になった人は、生涯を通して学ぶことができます。どこにいても学び、成長し、変化する方法を探してください。この態度は、天才になるために必要なスキルを習得するのに役立ちます。- 謙虚に。謙Hは学習の秘密です。どんなに成功したとしても、ある分野で学習を終えることを忘れないでください。より高いレベルの習熟と教育を達成し続けます。
- 独学の態度を開発する。選択した分野のトピックを扱った本を読んで自由時間を過ごし、アートを練習し、新しいスキルの開発に努めてください。
- 観察の感覚を発達させる機会を見つけてください。音楽の天才になりたい場合は、できるだけ多くのショーに参加し、常に音楽を聴きます。テクニック、パフォーマンス、メロディー、リズムに特に注意してください。詩人になりたい場合は、詩の朗読会に参加し、言語と象徴主義の使用に注意を払ってください。
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あなたの記憶を改善します。 天才はしばしば例外的な記憶を持っています。この天才の世界に参加したい場合は、記憶を改善するための措置を講じてください。- 繰り返して、新しい情報を書き留めます。あなたが誰かに会ったとき、彼に挨拶するときあなたの頭の中で彼の名前を繰り返してください。少しの情報を思い出そうとするときは、ノートまたは紙に書きます。また、受け取った新しい情報を理解するようにしてください。理解できないことを思い出すのは非常に困難です。
- 全体的なストレスレベルを減らすストレスは記憶喪失を引き起こす可能性があります。仕事で休憩を取る。瞑想をしてください。ストレスを和らげるために、長い一日の終わりにテレビを見たり本を読んだりといったリラックスした活動をしてください。
- 常に新しいことを行います。これはあなたの脳に挑戦して記憶を改善するのに役立ちます。午前中に別のルートで仕事を始めましょう。新しい人々に会うために努力します。エッセイ、本、または詩を毎日読んでみてください。
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いいね いくつかの研究は、通常、天才は普通の人よりも利他的であることを示しています。共感の感覚を伸ばす努力をすることは、天才になるためのスキルを伸ばすのに役立ちます。- 愛する人の幸福と関心に注意してください。誰かの靴に身を置くことはできません。何かに対する共感を示さなければなりません。彼らの歴史、彼らの個人的な興味、彼らの動機を発見することを含めて、あなたの周りの人々をよりよく知るために真の努力をしてください。彼らの感情をできるだけよく理解するようにしてください。
- 新しい人と話すときは、あなたの判断と批判を一時停止してください。誰かがあなたの問題についてあなたに話すとき、あなたが物事を修正するか、それらを慰めることができる方法について考えないでください。彼だけに耳を傾け、彼の物語に対する共感を理解し、嫌うようにしてください。
- 人間の価値観を共有することに注意してください。共通の価値観の観点から、なじみのない感情を調和させるようにしてください。たとえば、誰もが愛する人を失うことは難しいことを知っています。ただし、動物が好きでない場合、ペットを失った人の感情的な反応を理解することはできません。この人にとって、動物は彼の人生の重要な部分だったことを思い出すことで、彼の反応を理解しようとすることができます。共感を示すには、相手の感情を理解するために、相手の場所に自分を置く必要があります。
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あなたの最高を引き出します。 新しいプロジェクトや試行ごとにあなたの個人的なベストを向上させるようにしてください。名声やお金のような他の野望を無視し、毎回最善を尽くすようにしてください。あなたが絶えず自分自身のベストを尽くすなら、あなたは改善することになります。これにより、スキルを磨くことができます。
パート3ライフスタイルを変える
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身体活動を行います。 身体活動は記憶力の向上に役立ち、天才のスキルを伸ばすのに役立ちます。毎日少なくとも20分間歩くようにしてください。毎晩散歩してください。自転車でお会いしましょう。抗ストレスボールを購入し、毎日約20分間、オフィスの壁に投げます。簡単な定期的な運動は、記憶力と全体的なスキルを向上させるのに役立ちます。 -
健康的な食事。 バランスの取れた食事は、天才になるために必要なスキルを開発するのに役立ちます。適切な栄養は心と体の両方のケアに役立ちます。魚や家禽に見られるような高品質のタンパク質だけでなく、多くの果物や野菜を食べるように努めてください。乳製品を適度に食べ、穀物や全粒穀物などの複雑な炭水化物を食事に取り入れます。 -
タバコやアルコールは避けてください。 これらの2つの物質は、あなたの記憶に何らかの影響を与える可能性があります。また、睡眠サイクルに影響を与える可能性があるため、記憶力やパフォーマンスにも影響します。適度に、つまり夜間に1杯または2杯のグラスを飲むようにしてください。喫煙者の場合、喫煙をやめるために医師に相談してください。記憶に影響を及ぼすことに加えて、喫煙は他のさまざまな健康上の問題を引き起こす可能性があります。