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この記事の内容：旅行の準備旅行で寝る車の中で夜を過ごす5
車のインテリアを居心地の良い小さな巣に変えることで、ロードトリップ中に疲れたときやホテルの宿泊料金を節約したいときにすぐに眠ることができます。運転中に目を閉じて誰もあなたの場所を運転できない場合は特に、車で寝ることが不可欠で避けられないことがあります。いくつかの小さなヒントは、旅行中に眠ることができる安全で快適な休息の場所にするために役立ちます。
ステージ
パート1旅行の準備
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クッションと毛布をパックします。 一晩中駐車する場合でも、友人の一人が運転している間に昼寝をする場合でも、車の中に座る必要があります。そのまま車で寝ることは不可能ではなく、非常に不快な場合があります。旅行中に昼寝をしたいだけの場合よりも、車で一晩中過ごす必要がある場合は、もっと整理する必要があります。- 寒い地域を通過する場合は、枕と毛布または寝袋が必要です。車で一晩中過ごす必要があるときは、車の暖房だけに頼らないでください。
- 特に子供と一緒に旅行する場合は、乗客に十分なクッションと毛布があることを確認してください。人と一緒に遠征に出かけ、自分の膝を運転する計画がある場合、毛布と枕で満足し、車内のスペースを節約できます。
- これらのすべての要素は、トランクや屋根ではなく、車の客室に保管してください。予想よりも早く寝ることがあり、寒いときや雨のときは車から離れない方が簡単です。
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眠るのに役立つ安心できる物を携帯しましょう。 多くの人々は、ベッド以外の場所で眠ることが難しいと感じています。あなたの車でより快適に感じるために、リラックスするために定期的に使用するものを取ります。- たとえば、寝る前に読書が好きな場合は、寝る前に読書できるように本と電灯を取ります。
- 音楽も少し役立つかもしれませんが、カーステレオに頼らないでください。 MP3プレーヤーとヘッドフォンを用意して、イグニッションがオフのときにスリープする前に音楽を少し聴いてリラックスできるようにします。
- あなたの車の中で眠ることができないことを恐れているなら、非処方睡眠薬に関するアドバイスを薬剤師に尋ねてください。ただし、価格を支払った後、すべての費用で数時間運転することは避けなければならないことに注意してください。
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車の窓にカーテンを用意します。 友人が運転しているときに昼寝をしたい人にとっては、あなたの目を光から守る何かを計画することが不可欠です。また、車で一晩中過ごしている人は、窓を覆ってプライバシーを確保したいと思うでしょう。- とにかく旅行に必要なTシャツとタオルを使用できます。タオルではなくTシャツを使用する場合は、十分な大きさのものを選択してください。
- 洗濯ばさみまたはテープを持ってカーテンを固定します。これらのアイテムを忘れた場合は、ドアを閉めることで、ドアで使用している洗濯物をつまむことができます。
- 日中に寝る予定がある場合は、帽子とサングラスを持参してください。これにより、日光から保護され、眠りやすくなり、さらに車の他の乗員から隔離されます。
パート2途中で寝る
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適切な位置を取ります。 車が動いている間に眠ることは決して簡単ではありません。シートベルトを維持し、座った状態で眠る必要があるからです。これを行う良い方法はありませんし、快適になるには少し時間が必要かもしれません。- 可能であれば、リクライニングシートに座ってください。助手席は通常、完全に傾けることができます。あなたの後ろに誰も座っていない場合、これは平らな寝台を見つける最良の方法です。
- 頭を枕に押し付けて、窓に押し付けます。リクライニングシートに座れない場合は、ドアに頭を乗せるのが一番です。
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ドライバーに眠りにつくことを知らせます。 ドライバーが彼の少しを置かないならば、車で眠ることは不可能です。隆起、鋭い曲がり、および衝撃により、目を覚まし続けることができます。このため、運転手に昼寝をしたいことを忘れないでください。- 後で役割を切り替えても同じことをすることを彼に思い出させてください。ドライバーは努力する準備が整います。
- 窓を覆って日差しを遮る前に、ドライバーに不都合があるかどうか尋ねます。彼は死角や道路の残りの部分を確認するためにこの窓が必要になるかもしれません。帽子とサングラスを用意する必要があります。
- プレイリストを選択します。 mp3をシャッフルモードにしたので、1時間の睡眠の後、ハードロックで目覚めたくないでしょう。
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あなたが満足しなければならないかもしれない少しの睡眠を受け入れてください。 たとえあなたが自分自身を整理し、長い間眠れるように準備し、やったとしても、不幸な背中や角があなたを目覚めさせるかもしれません。疲れ果てていて機嫌が悪い場合でも前向きな姿勢を保ち、仲間の旅行者にも笑顔を残してほしいと心に留めておいてください。- 突然目が覚めたら、目を覆う睡眠マスクを着用してください。何かがあなたを眠りから引き離せば、あなたは混乱したり、太陽や街の明かりに突然目がくらむことはありません。マスクを使用すると、目が暗くなり、より早く眠りに戻ることができます。
パート3車で夜を過ごす
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安全な駐車場所を選択してください。 長時間駐車することができる場所に、交通や店舗の入り口から離れて駐車する必要があります。一部の場所では、夜間の駐車が厳しく禁止されており、取り外されたり罰金が科せられることがあります。- 駐車する場所に応じて、口頭で話す場合と口を開けない場合があります。旅行先で有効な法律や規制について調べてください。道路や高速道路の脇で寝ないでください。
- キャンピングカーまたは24時間営業の駐車場に駐車し、高速道路では自由に利用できるエリアを見つけ、そこに駐車して旅行中の夜を過ごすことができます。これは、通行人や法執行機関に邪魔されないようにするための最良の選択肢です。
- 1日24時間営業の店を探す一部の都市では、1日24時間営業の店を見つけることができますが、夜間に駐車することは禁じられています。落ち着いて目を閉じる前に調べてください。
- 明るい場所に駐車してください。寝る場所を探しているときに必ずしもこれが最初の反射であるとは限らない場合は、明るい駐車場でより安全になることに注意してください。
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イグニッションをオフにします。 法律に違反しないように、キーをイグニッションから取り外します。一部の国では、車輪の後ろで寝ていると非難されることがあります。ドアをロックし、鍵をポケットに入れておきます。- 非常に寒い気候で旅行している場合、イグニッションをオンにしてエンジンが凍結するのを防ぐために、定期的に目を覚ます必要があるかもしれません。車が走っている間は必ず起きているようにしてください。
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窓やサンルーフを半開きにして、空気を吸い込みます。 車内に空気を入れて入ると、睡眠が改善され、目覚めや窓の曇りでしびれやしびれを感じなくなります。- 通路の多い場所に駐車している場合、それは良い考えではないかもしれません。音のレベルが高すぎて窓が半端にならない場合があります。また、通行人があなたの睡眠を見ないようにしたいでしょう。
- また、寒冷地を横断する場合もお勧めできません。
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快適な就寝姿勢を見つけてください。 幸いなことに、駐車しているときは、さまざまなポジションから選択できます。そして、あなたが一人でいる場合、より多くのスペースがあります。運転する車のモデルに応じて、さまざまなオプションがあります。- Lidéalは、トランクが後部座席と通信する車の休憩または他のモデルで旅行することです。トランクで足を伸ばすことができるように後部座席を下げることができれば、最も快適になります。
- ピックアップを運転する場合は、トランクにスペースを作り、そこに座ってください。昆虫から身を守るために、胸に防水シートを取り付けることを検討してください。
- 背が高くない場合、後部座席に横たわって快適に過ごすことができます。おそらく夜は足を折り畳む必要があり、睡眠中に揺れがちな場合、この姿勢はあまり快適ではないかもしれません。
- 最後の手段として、完全に傾斜した座席で寝ます。少なくとも部分的に横になれると、通常はベッドで寝ている位置を多かれ少なかれ見つけることができます。
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起きたら、朝の習慣を再開します。 これは、特に長い一日のドライブがあなたを待っている場合、あなたが新鮮で利用可能に感じるのに役立ちます。車で寝ていると、汚れてしびれているような印象を与えることがあります。その後、時間をかけてストレッチを行い、トイレを少しします。- 高速道路で夜を過ごす機会があったら、時間を取って、自由に使える衛生施設で歯を磨き、歯を磨いてください。
- 朝の洗濯用に水のボトルを用意してください。他に選択肢がない場合は、顔を洗って歯を磨いてください。