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はwikiです。つまり、多くの記事が複数の著者によって書かれています。この記事を作成するために、83人（一部は匿名）がこのエディションに参加し、時間の経過とともに改善されました。誰もが女性には生理があることを知っていますが、タンポンや生理用ナプキンを学校で使うときを世界に知らせたいという意味ではありません。これは、少年たちにとっては良いトピックではありません。誰にも気付かれずに予備の保護を備えたバスルームに静かに行くことを学ぶ方が良いです！
ステージ
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準備してください。 きれいなメイクアップキットを持っていると物事は常に良くなります。もしそれがロッカーから落ちると、誰が中身を知ることができません。ほとんどの人は、あなたの化粧が何であるかを単純に考えるでしょう。隠しポケット付きのスカーフを購入することもできます。誰もあなたが月経のために製品を隠すことを疑うことはありません。あなたの命を救うことができるこのトリックを知っている人はほとんどいません。 -
場所について考えてください。 アフターマーケット製品を入手できる場所を少なくとも2つ用意することをお勧めします。一般的に、いくつかの教室に近い場所が必要です。 -
バックアップリソースを把握します。 不意を突かれた場合は、学校によってはタンポンのディスペンサーがあることを知っておいてください。たぶん、あなたはあなたに保護を与えることができる非常によく準備された友人を持っています。通常、学校の看護師には予備があります。一部の教師でさえあるかもしれません。必要なものを見つけるためにどこにでも尋ねる必要がない場合は、目立たないようにする方が簡単です。 -
クラスから抜け出す。 トイレに行ってロッカーに行くことができるかどうか、先生に聞いてください。誰もなくなるまで待ちます。誰かが廊下を通り過ぎたり廊下にいる場合は、ノートブックなどを探しているふりをしてください。 「でも、私の数学の宿題はどこにあるの？ " -
バッグを取り出してください。 化粧バッグ、ポーチ、バッグを持って、衛生保護具を取り出してください。学校で許可されている場合は、バッグをトイレに持っていくこともできます。あまり気づかないようにしてください。あなたが化粧バッグを持ってトイレに行くのを見たら、それは日陰に見えるかもしれません。製品をバッグの秘密のポケットに入れて、クラスに持ち込むことができます。クラスの合間には、バッグを持ってトイレに行きます。次のクラスに行くので、バッグを持っているという事実は奇妙に思えません。何らかの理由で、バッグ、化粧バッグなどを持参できない場合あなたと一緒にバスルームに、ここに控えめに滞在する一般的なヒントがあります。- 衛生製品を手に持ち、太腿に押し付けるか、手を腰に当てます。バッファを隠すためのより多くの表面があるため、中型または大型の手を持っている場合に最適です。
- ポケット付きのセーターを着ている場合は、衛生的なパッドを中に入れてください。
- 高級タオルはノートや本に収まることができます。
- タオルやパッドをブーツに簡単に入れることができます。
- スタンプはバインダーのリングに収納できます。
- 長袖の上着を着る場合は、パッドまたはタオルを袖の1つに入れます。ポケット付きの衣服を着ている場合は、製品をポケットに入れてください。
- ほとんどの下着には、性器に一種の「ポケット」を形成する組織の第2層があります。タイトなズボンを着用しない限り、このポケットにパッドを入れることができます。
- 生理用ナプキンを重ねます。朝、ズボンに2つ入れます。トップが飽和したら、バスルームに行き、それを取り除き、捨ててください。下にきれいなタオルがあります。
- 長いズボンを着用する場合は、パッドまたはタオルを靴下に入れてください。
- 製品をトップまたはブラジャーに閉じ込めてください。不快に聞こえるかもしれませんが、胸のサイズによっては、この方法が効果的です。
- 一部の女の子はスカートの下にショートパンツを着ています。製品をショーツのベルトに入れます。あなたが彼を倒したくないので、彼がつかまっていることを確認してください！
- 側面にポケットがある多くのセーターには、事実上すべてを隠すのに役立つ一種の内側ポケットもあります。
- 昼間のスポーツクラスがある場合は、タンポンまたは生理用ナプキンを取り、トイレに行きます。同時にスポーツウェアを着用できます。
- トイレに行くときは、ズボンのポケットにパッドまたはタオルを入れ、ポケットに手を入れてください（アイテムの形を隠すため）。
- ノートブックの最初のコンパートメントにパッドまたはタオルを入れ、ロッカーに置いたまま、授業中に手に取ることができるかどうか尋ねます。
- 昼食を学校に持って行く場合は、1つか2つの生理用ナプキンを食事の入った箱に入れて、正午に交換してください。
- ブラジャーの後ろ（閉じている場所）でパッドまたはタオルをつまむことができます。最初は違和感を覚えるかもしれませんが、この方法はうまくいきます。
- ティッシュパックの真ん中にタンポンを隠します。この方法は非常にうまく機能します。
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トイレに行きます。 あなたがそこにいれば、あなたは安全です。あなたはあなたの期間がある場合、女の子は気にしません。私たちはそれらをすべて持っていますが、恥ずべきことは何もありません。
- 親友に密かにバッファーやタオルを頼むコードを見つけてください：「私に貸してくれるブランコがありますか？ »など
- 衛生キットには、数枚のタオル、約4つのパッド、着用しているものに血液を入れるための予備のズボンが入ったビニール袋が必要です。ポケットミラーを含めることもできます。
- 先生（男性または女性）がトイレに行きたくない場合は、「女の子の問題」があることを静かに近づいて伝えてください。彼はあなたを行かせます。
- 誰かがパッドまたはタオルであなたを見る場合、心配しないでください。あなたを指摘するのは恥ずかしいかもしれませんが、それは世界の終わりではありません。あなたは女性であり、あなたのルールはあなたの一部です。さらに、私たちは皆、同じ状況にいることをすでに発見しています。
- トイレに行きたくない教師がいる場合は、授業中ではなくクラス間を移動するようにしてください。
- 授業を始める前に、便利な場所（ポケット、バッグ、靴など）にパッドやタオルを隠して準備してください。これにより、授業中にトイレに行かなければならない場合に必要なものがすでに手に入ります。
- 生理用保護具がキットに入っている場合は、バッグから落ちて誰かがそれを見ると、それがあなたの化粧だと単純に判断できるように、透明でないことを確認してください。
- 半分閉じたジャケットを着用してください。クラスに行くときは、すぐにパッドやタオルをジャケットに滑り込ませて閉じてください。ジャケットが広い場合は、腕を組むか、ノートブックなどを持ち、内部の衛生パッドを保持します。
- タンポンとタオルは、スライド式のふた付きのビニール袋に入れて保管してください。これらは、ずっと長い間良好な状態を保ちます。
- 空の口紅チューブにタンポンをスライドさせます。隣に他の人がいる場合でも、ロッカーからチューブを引き抜くと表示されません。
- タンポンを変更せずに8時間以上保管しないでください。これは、毒性ショック症候群またはSCTを引き起こす可能性があります。
- タンポンまたは生理用ナプキンは、失った血液の量に応じて、5〜6時間ごとに交換する必要があります。