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この記事の内容：基本をマスターする
クリアランスは攻撃の最初のステップです。あなたが信じられないほどの停止をしたばかりであれば、あなたはチームを前に立ち上げたいと思うでしょう。チームの側にすべてのチャンスを置きたい場合は、クリアするためのテクニックとヒントを学ぶことができます。
ステージ
パート1基礎をマスターする
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あなたが保護者である場合にのみクリアします。 彼をクリアするためにボールを拾うフィールド上の唯一のプレーヤーはゴールキーパーです。フットボールでは、プレーヤーが手でボールを拾って足で自由にできる状況は他にありません。- ペナルティエリアからクリアする必要があります。ボールが手に入ったら、ペナルティーエリアのどこからでもクリアできます。ペナルティーエリアから抜け出すには、ボールを地面に置く必要があります。
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腰の高さでボールを保持します。 ボールを拾った後、あなたの手で、あなたの腰でそれを保持します。通常、ボールがウエストの開始点にある場合は、クリアするのが簡単です。ボールを手に持ち、腕をまっすぐ前に伸ばす必要があります。- 片手でボールを保持しているガード、またはクリアする前にガードをジャグリングしているガードが表示されます。種類は何もせず、両手でボールをしっかり持ってください。興奮しないでください。ボールを手に持ってください。
- リリース自体は高速であるため、多くのことを同時に行う必要があります。ほとんどのゴールキーパーは、ボールを片手で取り、スケートをしながら、1回の滑らかな動きで足に落とします。快適になるまで、これらの動きを素早く練習してください。
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あなたの右足（あなたがヒットしようとしているもの）であなたの最初の一歩を踏み出します。 良い足を使ってボールをクリアします。したがって、右利きの場合は、右足で最初の一歩を踏み出す必要があります。- 一部の警備員はいくつかの手順を実行しますが、2つで十分です。ステップとサポートのステップで十分です。次に、良い足を上げてボールを打ちます。さまざまなシーケンスを実行して、最適なものを確認します。
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足を下ろします。 足を悪い足に移し、地面にしっかりと植えます。これにより、クリア時に回るべきサポートのポイントが得られます。準備の2つのステップは、連鎖的に開始する必要があります。これにより、リリースのパワーが向上します。- 足を地面に植えるときは、後ろの足を伸ばします。あなたはボールを打つためにそれを前方に振るでしょう。
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あなたの良い足を前に持ってきてください。 支持足を地面に植えるとき、あなたの良い足が磁石で気球に取り付けられていると想像してください。良い脚が地面に垂直になるように腰を回します。この脚を振ってボールを打ちます。常にボールに目を向け、集中し続けます。- ストライクは腰から力を引き出す必要があります。あなたの良い脚が、降下時にボールを打つコウモリであると想像してください。
- ほとんどのサッカー選手は、まっすぐ前に引くのではなく、足を組んで終了することを好みます。それはまた、あなたが目指しているものと、あなたが最も簡単だと思うものに依存します。まず、希望する方向にボールをトレーニングします。 「完璧な」ジェスチャーを作成しようとして時間を無駄にしないでください。
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バルーンをドロップします。 立ち上がって良い足を振る直前に、ボールを目の前に落とすことを忘れないでください。落とすだけです。風船を空中や目の前に投げないでください。チェーンのタイミングで、自然にキーストロークが得られます。リードを取り、ボールをある方向または別の方向に投げないでください。ボールを投げると、ボールを見逃す可能性がかなり高くなります。それを手放し、重力に任せましょう。 -
ボールを打った後、つま先を上に向けます。 足を振ってボールを打ちながら、つま先を前に向けます。ボールは、ひもで足の上部と接触する必要があります。ボールを打ったら、足を上に向けて、普通の姿勢で立っているかのように、すねと直角になります。これにより、リリースの高さとリーチが広がります。- 足やつま先でボールを打とうとしないでください。取得できるのは、まったく予測できないリリースです。
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運動を終了します。 終了したら、足はボールを送った方向にまっすぐに行かなければなりません。これにより、地面から少し離れます。離陸する必要はありませんが、怪我の原因となる脚への過度の射撃を避けるために、全身をショットに入れてください。サポート脚に静かに着地し、すぐに保護者の役割に戻ります。
パート2クリアー
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停止後すぐにクリアします。 現実の世界では、クリアランスは防御段階と攻撃段階の間の完全な移行でなければなりません。大きなストップをした場合は、チームメイトの1人をターゲットにして、攻撃側にチームを再起動することを検討してください。頭を上げて、プレーヤーがボールで攻撃できるチームメイトとスペースを探します。- あなたは速くなければなりませんが、速すぎません。相手チームがペナルティエリアから出て、十分なクリアランスを確保するための十分なスペースを作るのを待ちます。敵チームが防御に参加し、チームメイトが敵の目標に向かっている必要があります。
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スペースにボールを置きます。 ランダムにリリースしないでください。ボールを相手チームに戻すことは非常に頻繁です。チームメイトがボールのために行くことができる空きスペースを目指してください。停止後の混乱の瞬間を利用して、自分自身を配置し、ボールを正しい方向に送ります。うまくやれば、相手がそれを傍受することができない限り、確実にターゲットに到達できます。 -
空中で高くなりすぎないでください。 あなたのクリアランスが攻撃的なアクションの最初のパスであることを自問してください。面白いからといって、ろうそくをまっすぐ送らないでください。それの何かを作ります。ゲームの目標は、ボールを相反するゴールに入れることです。フィールドプレーヤーにとって、上から来るバルーンを制御することは常に難しくなります。長く正確な隙間を作ってください。- 高いクリアランスを作成する傾向がある場合は、少し離してからバルーンを押すことを検討してください。ほとんどのゴールキーパーは、ボールが地面に着くまで待ってからボールを打ちます。適切なタイミングを得るために、少し早くボールを落としてください。
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効果を発揮します。 予測不可能なリリースを作成する優れた方法は、わずかな効果でリリースすることです。したがって、ボールは良い軌道を取り、地面に触れたときの跳ね返りが少なくなります。ボールに触れるとすぐにつま先を上げて、すねと直角を作る効果を適用します。この方法でクリアすると、チームメイトがボールを受け取ったときにボールをコントロールしやすくなります。 -
常にクリアしないでください。 クリアする代わりに、相手チームがペナルティエリアを離れるとすぐに、チームメイトの1人にショートパスを渡すこともできます。また、攻撃に向かって手で解放することもできます。相手チームのディフェンダーが非常に進んでいる場合は、フリーフットでボールを戻すことができます。このような場合、ディフェンダーの1人にショートパスを与えてゲームを再起動する方が便利です。- ゴールキーパーは、ボールを地面に置いて、そこからフリーキックのように放すこともできます。そうする場合、すべての対戦相手がいなくなることを確認してください。そうしないと、相手はあなたにチャージしてボールを獲得することができます。
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内転筋を伸ばします。 右足の脚を完全に伸ばすので、クリアランスを作る前に付加物を十分に伸ばすことが重要です。 「コールド」をリリースしないでください。また、内転者を傷つけないように、常に行動を終了する必要があります。