秘密を守る方法

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著者: Laura McKinney
作成日: 3 4月 2021
更新日: 1 J 2024
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この記事の内容:他人の秘密を守る自分の秘密を守る主題を避けるそれを言う必要があるあなたがそれをいつ話すことができるかを知る

秘密を共有することは、美味しさと負担の両方になります。秘密を明かすのに十分な自信があることを光栄に思うべきですが、この自信を裏切るとこの関係を傷つける可能性があることを知っておいてください。また、自分の秘密を守ることもできます。これは、他の人の秘密を守るのと同じくらい難しくなります。沈黙を守ろうとする意志を養うべきです。そうすることで、秘密が守られたままになり、信頼できる人物としての評判が保証されます。


ステージ

方法1他人の秘密を守る



  1. 聞く前に、この秘密が十分に深刻かどうかを知ってください。 誰かがあなたに秘密を教えてくれると事前に言ったら、追加情報を求めてください。
    • これが重要な秘密か、ささいな秘密かを調べてみてください。これは、それを維持することが重要かどうかを示します。また、その人が彼の秘密を明かしている間にあなたが十分に注意を払う必要があるかどうかを教えてくれます-深刻な会話中にあなたの電話に相談することは非常に失礼です。
    • あなたが我慢できるものかどうかを知って、この秘密を聞く準備をしてください。


  2. あなたが沈黙する時間を尋ねてください。 しばらくの間だけそれをする必要があることがわかっている場合、秘密を保持する方が簡単かもしれません。また、この秘密を永久に保持することを期待する場合は、事前に知っておくとよいでしょう。


  3. 誰かと話すことができるかどうかを知っています。 秘密を与えられたら、兄弟、姉妹、配偶者のような人と話すことができるかどうか尋ねます。
    • この人との不快な状況を回避し、誰かに親しい人に伝えることができるかどうかを尋ねることで怒ります。
    • 配偶者などの近親者に伝える予定がある場合は、すぐに決定を伝え、他の人に伝える必要がある人に伝えてください。この人があなたに秘密を与える前に、あなたはそれをするべきです。



  4. その人があなたに彼の秘密を話すのを防ぎます。 秘密を守るのに苦労していることがわかっている場合は、何も与えないように相手に伝えてください。
    • その人はあなたの誠実さに感謝し、あなたが他の誰かにそれを繰り返すことができることを知っているとにかくあなたにそれを明らかにする機会があります。
    • 他の人に知らせる前に、その人に自分の秘密を伝えることを提案してください。そうすれば、あまり長く保管する必要がなくなります。
    • いくつかの研究は、秘密を守ることはその人に不必要な重みを与えることを示しています。あなたが余分な緊張を避けたいなら、秘密にノーと言ってください。

方法2自分の秘密を守る



  1. 秘密を保持する期間を知ってください。 その性質によっては、最終的には1つではなくなる可能性があります。
    • 妊娠やサプライズギフトのような秘密は、最終的に明らかにされます。
    • 他の秘密は必ずしもそれらが自然に開示される段階に達するとは限らず、他の人に話す準備ができたときに決定する必要があります。
    • あなたの秘密があなたを大きく動かすなら、数日待つようにしてください。すぐに誰かに打ち明けられたことを後悔するかもしれません。数日間考えることで、落ち着いて、誰に何を言えるかについてより合理的な決定を下すことができます。


  2. 誰かに伝える方法を見つける。 将来誰かに伝えることができるとわかっている場合、それを明らかにするタイミングと方法を正確に把握しながら、秘密を保持する方がよいでしょう。
    • あなたが誰かを驚かせようとする面白い秘密であれば、それを明らかにする楽しい方法を見つけるのに役立ちます。
    • これがより深刻な秘密である場合、あなたがそれを伝えたい人を話し、あなたがそれを議論するために邪魔されたり中断されたりしない時間を計画してください。



  3. 秘密を複製してみてください。 あなたの秘密について考えすぎないように、他の何かに注意してください。あなたがそれについて考えることをやめなければ、あなたはあなたのためにそれを維持するのにもっと多くの問題を抱えるでしょう。


  4. 秘密を明かした場合に得られる利点を考慮してください。 あなたをひっくり返す秘密を守れば、あなたは圧倒的な負担を負うことができます。誰かにそれを言うと、その人があなたを思いがけず助けることができます。


  5. あなたの秘密を人に委ねてください。 絶対に誰かに渡す必要がある場合は、必ず適切な人を選んでください。
    • 過去にこの人と一緒に住んでいたことを考えてください。彼女は常に信頼でき、慎重でしたか?
    • あなたの秘密を明らかにするとき、あなたの期待について非常に明確にしてください:その人はそれを誰にも開示することを許可されていますか?彼女はいつ誰に伝えることができますか?
    • 誰もが知っていれば、この秘密はもはや1つではないことを知ってください。

方法3件名を避ける



  1. 誰とも話さないでください。 誰かと話し合って主題について話し合うと、秘密を明らかにしたくなるかもしれません。話す機会があることを期待して、あなたは秘密に関連するトピックを意識的に、またはそうではなく言及するかもしれません。意識することで、無意識のうちに何も言わないようにすることができます。


  2. 必要に応じて、ディスカッションの主題を変更します。 自分の秘密に関連するトピックについて話す人と話す場合は、議論の主題を変更する必要があります。
    • あなたの秘密を思い出させる何かについて話し続けると、あなたはそれを開示したくなるかもしれません。
    • あなたが彼に何かを話すことを避けていることに他の人が気付かないように、リラックスした方法で主題を変えてみてください。
    • 必要に応じて、適切な言い訳を見つけてください。沈黙を保つ唯一の方法は、この議論が行われている場所を離れることです。


  3. 何も知らないかのように振る舞います。 あまりに直接的な質問をされたり、秘密を保持している疑いがある場合は、あいまいにしてください。
    • この秘密について質問することで、何も知らないふりをすることができます。


  4. 他に選択肢がない場合はうそをつきます。 この秘密について嘘をついてしまう可能性があります。そうした場合、あなたがあなたの嘘に混乱しないように、この人に言ったことを忘れないようにしてください。複雑すぎる嘘をつくるよりも、嘘をついて何も知らないと言った方がいいです。


  5. 正直に言って。 誰かがあなたに情報を提供することを強制した場合、あなたは今この話題について話すことができないと言います。何かを知っていると認めたとしても、あなたは秘密を明かさないでしょう。
    • その人がしつこい場合は、あなたに尋ねるのをやめるよう丁寧に伝えてください。

方法4それを言う必要をあきらめる



  1. 秘密を紙に書いて破壊してください。 これは、この負担を取り除く良い方法です。
    • 証拠を破壊するようにしてください。安全を燃やすか、シュレッダーに投げ込むことを検討してください。
    • ゴミ箱に捨てて、家庭のゴミの下に埋めると、小さな破片になります。これらの紙片を別のゴミ箱に捨てることを検討するか、紙を捨てた後すぐにゴミを取り出してください。


  2. それについて話すためにオンラインで匿名の場所を見つけてください。 最大の匿名性でアンロードするための秘密を送信できるフォーラムがあります。
    • このサイトが絶対的な匿名性を保証していることを確認してください。


  3. オブジェクトに言ってください。 ぬいぐるみやペットに話すと、洗濯の印象が誰かに明らかになります。これは、誰にも委ねないことで爆発するという印象がある場合、それを明らかにする必要性を軽減できます。
    • あなたの言うことを聞く人がいないことを確認してください。
    • 携帯電話とコンピューターの電源が入っていないか、共有ネットワークに接続されていないことを確認してから、秘密を声に出してオブジェクトに明らかにしてください。
    • まだ話していない赤ちゃんに秘密を与えることもできます。明らかにされるリスクを冒すことなく、誰かに伝える印象を与えることができます。


  4. 鏡に映って自分自身に見せてください。 誰かに伝える必要があると感じたら、自分の秘密を鏡に隠してみてください。それが姉妹または双子の兄弟であるかのようにして、自分に話しかけます。馬鹿げているように聞こえますが、あなたを助けることができます。
    • 繰り返しますが、あなたの言うことを聞きたい人が近くにいないことを確認してください。


  5. この秘密に関連する緊張を取り除きます。 秘密を守ることで、爆発の危機にrinkすることがあります。あなたの体と秘密を守ることの間には物理的なつながりがあります。輪になって叫んだり踊ったりしてエネルギーを解放します。誰かに与えるために急いで誘惑されないように、このエネルギーのオーバーフローを回避するものは何でも。


  6. 本当に信頼できる人に伝えてください。 あなたが誰かにそれを委ねなければならないならば、それが本当に秘密を守ることができる人であることを確認してください。
    • 他人の秘密を守る場合は、その人について何も知らない他人を信頼するようにしてください。
    • 誰かに言ったら、これがどんな状況でも漏らさない秘密であることをその人が理解することを確かめなさい。
    • 秘密を誰かに委ねるなら、あなたはその秘密を発散することを知ってください。そして、あなたはあなた自身または責任者であることを発見することができます。

方法5いつ伝えることができるかを知る



  1. 秘密が本質的に危険かどうかを確認します。 特に子供が関与している場合や、秘密が1人または複数の人を傷つける可能性がある場合は、あなたを助けることができる人に伝えてください。
    • 誰かが他の人に危害を加えたり、自分を傷つけたりした場合は、報告する必要があります。
    • 誰かが犯罪行為に関与している場合、事実を報告せず、秘密を守ってほしいと法的責任を負う場合があります。 #このシークレットが終了するのか、遅延があるのか​​を知る。あなたがそれを発見したときにそれを開示する許可を求めた場合、それを明らかにする適切な時期が来たことを確認してください。パーティーなどのいくつかの状況は、秘密を守るための締め切りかもしれません。



    • 適切なタイミングで秘密を誰かに明かす権利があるかどうかを自問してください。
    • 秘密の性質によっては、他人に自分の前に知っていたことを明かさないかもしれません。これは、愛する人やこの人の家族を傷つける可能性があります。


  2. 啓示の長所と短所を厚くします。 誰かに秘密を明かすことにしたときはいつでも、他人の山がそれを知っていることを知るリスクを冒して、あなたを信頼できない人にすることと、誰かに秘密を明かすことの満足との間で、長所と短所を比較検討する必要があります。
    • 秘密を明かそうとするなら、長所と短所のリストを書きましょう。これは、よく考え抜かれた決定を下すのに役立ちます。