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この記事の内容：彼氏をよりよく理解するコミュニケーションの問題を管理するチームであること19
自閉症は、自閉症スペクトラム障害（ASD）としても知られ、アスペルガー症候群またはASD-NS（非特定広汎性発達障害）とも呼ばれます。この病気はさまざまな方法で人々に影響を与えます。恋愛関係では、ホームレスに苦しむ人の中には他の問題に直面する人もいれば、ホームレスにならないようにあらゆることをする人もいます。あなたの配偶者が自閉症であることを知っている場合、あなたはあなたの道を来る特定の状況をどのように扱うことができるか疑問に思うかもしれません。だから、社会的な問題を予測し、動揺しているときに落ち着いて、繰り返し行動を受け入れ、話したいときに彼の話を聞くことで、ボーイフレンドとつながる方法を探し始めることができます。
ステージ
パート1彼女のボーイフレンドをよく理解する
- 自閉症とは何かを知る。 あなたのボーイフレンドが直面している課題と条件についてより多くを学ぶことによって、あなたは彼が毎日さらされているものをよりよく理解するでしょう。これは、あなたがより忍耐強くなり、彼と話すためのより良い方法を探したり、あなたの関係を促進するのに役立ちます。
- 自閉症の完全な定義を読んでください。
- 自閉症の本や記事に焦点を当てる
- 自閉症の人々のスポークスマンであると主張する特定のグループが実際には彼らを黙らせるために一生懸命働くので、あなたのソースを注意深く選んでください。
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彼氏のコミュニケーションの問題に注意してください。 自閉症に苦しむ人々は一般に普通の人々と同じようにコミュニケーションするのが困難です。彼らは、関係や誤解の問題につながる可能性のある特定の形式の表現に答えて理解するのが難しいと感じています。これらの問題を回避するために、友人と話すときはできるだけ明確になるように努力してください。- たとえば、次のようなことを言うと想像してください ジャンヌは時間通りに私を送ってくれました。あなたは彼が尋ねることを期待できます なに？あなたのボーイフレンドは、あなたが彼に質問をしていないので、あなたが彼とチャットしようとしていることを理解していないかもしれません。代わりに、彼に尋ねることが最善です ジャンヌが今朝私に送ったものを知りたいですか？ または彼女が言ったことを伝えてください。
- 自閉症に苦しむ人は誰でも親切です。あなたのボーイフレンドをよりよく理解しようとするとき、時間をかけて学び、順応することを期待してください。
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社会問題を予測します。 簡単で楽しいと思われる社会的状況は、ボーイフレンドにとって困難でストレスの多いものになる可能性があります。特定の社会的状況の規模と厳しさは、あなたのボーイフレンドを不安にさせ、他の人が言っていることに集中するのに苦労することがあります。あなたのボーイフレンドは彼自身を提示するのに苦労するか、ささいな議論さえするかもしれません。- 彼氏に手紙を送って、社交会での彼の役割を共有してみてください。直接言語を使用して、一度に1つの問題のみに対処してください。たとえば、手紙を書いて、なぜ彼をパーティーに同行させたいのかを伝えることができます。
- 彼が社会的状況で快適に感じることができるように協力してください。 30分間おきに休憩を取る機会があったり、早く家に帰る時間を設定したりして、彼が長い間それを処理する必要がないことを知っている場合、彼は休日に耐えることができます。
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物理的な問題を残します。 自閉症の人の中には、触れたり抱きしめたりしたくない人がいます。ただし、あなたのボーイフレンドは、いつ抱きしめるべきか、または通知されずにあなたが彼または彼女に触れるのが好きではないことを知らない場合があります。より良い物理的つながりを促進するために、これらの要素について彼と話し合う。- たとえば、悲惨な状況を経験した後、あなたのボーイフレンドに伝えることができます 私は本当に怒っています。私を抱きしめますか？気分が良くなります .
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繰り返し動作を許可します。 自閉症に苦しむ人は、気分が良くなる特定の行動を示す可能性があります。邪魔されると、動揺したり不安になったりします。友人がより快適に感じるようにするために、友人のルーチンを知る作業を行います。これらの習慣を妨げないように最善を尽くしてください。- たとえば、ボーイフレンドが毎日午後7時からランニングに慣れている場合は、このスケジュールに固執し、彼の日常活動の練習を止めないでください。
- いわゆる自己刺激行動（ランプを見たり拍手するなど）は、セルフトークの一般的な兆候です。彼がこれをしている理由を理解していなくても、これらの反応は非常に重要であると自問してください。
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彼が必要なものについて彼氏に質問してください。 それぞれの自閉症は一意であることを忘れないでください。あなたのボーイフレンドには、自閉症の他の人が経験しない特定の困難があるかもしれません。これを行うには、彼の好みと問題をよりよく理解するために彼に質問をしてください。これにより、彼のニーズにもっと注意を払うことができます。- たとえば、次のように言うことができます 私があなたに迷惑をかけていることについてもっと知りたいので、もっと注意を払うことができます。あなたが言っていることについての自閉症のためにあなたが持っている問題はありますか？
- 彼に触れることについての個人的な境界については必ず彼に尋ねてください。例えば、あなたが彼に抱擁を与えるという事実は彼を困らせますか？あなたはそれを抱きしめる前にそれを逆にする必要がありますか？
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併存疾患に注意してください。 自閉症の人はうつ病、不安、その他の精神疾患を経験することがあります。障害のある人、特に感情を表現したり感じたりするのが難しい人（ほとんどの自閉症の人を含む）は、さまざまな方法または方法で介護している人によって性的虐待を受ける可能性が高く、精神的健康の問題につながる可能性があります。心的外傷後ストレス。敏感になり、友人が経験するすべての困難にあなたの友人をサポートしてください。- 彼が虐待されている場合、彼はそれについての詳細を提供しないかもしれません。あなたができる最善のことは、あなたの欲求を尊重し、詳細を明かさないことです。そして、もし彼が強調された場合、セラピストに会いに行くように（彼を強制しないで）優しく助言します。
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意見を放棄します。 自閉症についていくつかの意見があります 自閉症の人は愛も感情も持てないしかし、これはすべて偽です。自閉症の人は神経症のような多くの格下げを経験しますが、彼らは別の方法で表現します。- あなたが彼らに会うとき、彼らの状態についての誤った考えを非難することによって、無私の個人のために擁護者になってください。あなたは次のようなことを言うことから始めることができます 知ってる XXX 自閉症についての一般的な意見ですが、実際には...
- 最近の研究では、自閉症の人は普通の人よりも強く深い感情を感じることができることが示されています。
パート2通信の問題を管理する
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正直な答えを出す準備をしてください。 自閉症の場合はそうではありませんが、それを知っている人は、パートナーの感情を傷つけないことを恐れて真実の経済を作ることがあります。代わりに、あなたのボーイフレンドから非常に正直な答えを得ることができます。彼はあなたを傷つけるためにこれらの答えを与えませんが、それはコミュニケーションの彼の方法に過ぎません。- たとえば、あなたがあなたの小さなものを尋ねた場合 私はこの黄色いトップで美しいですか？を持っていると期待 はい または ではありません 彼から。しかし、自閉症患者は、そうではないと考える場合、否定的な答えを出すことができます。これを行うには、イライラすることがわかっている質問をしないでください。
- あなたのボーイフレンドがあなたを助けることができる唯一の方法は正直であることを覚えておいてください。
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彼の質問に答えてください。 自閉症の人の中には皮肉や他の非文字コミュニケーションの形を理解するのに苦労する人がいるので、あなたのボーイフレンドがあなたに多くの質問をするような状況に陥ることがあります。そのため、それが起こっても動揺しないでください。彼はあなたを愛し、あなたを理解したいので、彼は答えを求めていることを忘れないでください。 -
あなたの気持ちを表現してください。 自閉症の人は、他の非言語的手がかりやボディーランゲージを理解するのに苦労するかもしれないことを覚えておいてください。看板を使ってボーイフレンドと話す代わりに、あなたが考えていることや感じたことを彼に伝えてください。彼氏に推測させるのではなく、自分の考えや感情を表現することで、恥ずかしい状況や議論さえも避けることができます。- たとえば、（あなたのような）普通の人がアイコンタクトを好まないとき、それは通常彼が動揺しているか無関心であることを意味します。しかし、自閉症の場合、アイコンタクトを避けるのは非常に普通です。これは言うことができます 今日は本当にストレスがたまっています 若しくは 悪い一日を過ごした.
- それがあなたとアイコンタクトをとらない場合、それがそうはっきりと言わない限り、あなたがそれに興味を持たないからだとは思わないでください。
- あなたのボーイフレンドがあなたを困らせる何かをしたら、 彼に教えて。沈黙を維持したり、ヒントを与えてから彼女と厳しく話すことは役に立ちません。彼が自分自身を理解し、修正できるように、直接的であること。たとえば、あなたは言うことができます 口を開かないでください。ノイズは本当に私を悩ます。
- たとえば、（あなたのような）普通の人がアイコンタクトを好まないとき、それは通常彼が動揺しているか無関心であることを意味します。しかし、自閉症の場合、アイコンタクトを避けるのは非常に普通です。これは言うことができます 今日は本当にストレスがたまっています 若しくは 悪い一日を過ごした.
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あなたのボーイフレンドに、あなたが彼にどう反応したいかを理解させてください。 自閉症の人の中には、特定の状況にどのように反応するかを本当に知らない人がいます。ただし、これらの状況でどのように対応するかを彼に伝えることで、あなたのボーイフレンドがあなたのニーズと期待を理解するのを助ける機会があります。- 例えば、あなたのボーイフレンドにあなたの仕事の日を話し、何をすべきかアドバイスしようとするときに退屈していると仮定します。彼にそんなことを言って あなたが私を助けたいと思っていることは理解していますが、私があなたに私の日を告げるとき、あなたは本当にあなたが不信することを必要とします。
パート3チームであること
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もっとやりたい 弛緩に苦しむ人々は、引き受けるのが難しいか、何をすべきか、それが必要かどうかを知らない可能性があります。キスしたり、いちゃいちゃしたりして、あなたがやりたいことを実装することで、ボーイフレンドをより簡単にすることができます。- 自閉症の人の中には、社交の難しさに加えて、無邪気で非性的な意図があり、性的意味合いのある暗示や行動を理解できない場合があります。しかし、彼らはそれを知らずに性的仮定と解釈できる何かをするか、言うことができます。
- たとえば、男の子は性的意図なしに彼と一緒に寝ることを申し出て、「私と一緒に寝ている」ことは性的な意味合いを持つことができると理解しません。もしこれがあなたに起こったら、ベッドで一緒にいることを提案することは、セックスをする提案として解釈できると説明してください。
- たとえ彼があなたの目を見ていない場合でも、彼はあなたの胸やあなたの体の他の部分を少し「個人的」に見ているかもしれません。恥ずかしがらずに、あなたの目をあなたの目や他の場所に集中させようとすることであなたを悩ませていることを彼に伝えてください。
- 彼とセックスしたい場合は、彼が彼が何であるかを明確に理解し、彼が完全に同意することを確認してください。
- 自閉症の人の中には、社交の難しさに加えて、無邪気で非性的な意図があり、性的意味合いのある暗示や行動を理解できない場合があります。しかし、彼らはそれを知らずに性的仮定と解釈できる何かをするか、言うことができます。
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他の人と彼の害について話す前に、彼に言ってください。 自閉症の人の中には、自分の障害について話し合うことを受け入れる人もいれば、少数の人と話したい人もいます。彼が自分の診断についてどのように感じているかについて話し、誰に話したいか尋ねます。 -
誤解をできるだけ冷静に管理します。 あなたのアイデアや感情について、ボーイフレンドと落ち着いて話してください。あなたには傷ついたり怒ったりする権利がありますが、単純で落ち着いたアプローチは感情的なアプローチよりも効果的です。感情的になると、あなたの配偶者はあなたが動揺している理由について混乱するかもしれません。- 次で始まるフレーズを言うのを避けます 君 として あなたは生まれていない, あなたは決して知らない, しなければならないなど
- 代わりに、焦点を当てたフレーズを使用してください 私 として 欲しい, 私は思う, 感じるなどこれは、すべての人（自閉症の人だけでなく）に役立つ包括的な便利なアプローチです。
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友達に聞いて. あなたのボーイフレンドの視点を理解するために、それを聞いて聞くことが重要です。話をするときは、時間をかけて一時停止し、彼氏の話を聞いてください。彼と話をするのではなく、答える前に彼の視点を理解するために最善を尽くしてください。 -
彼氏の気持ちを検証します。 他人の問題と感情の検証は、あなたがそれらを最小化するのではなく、それらを検討していることを証明します。配偶者の視点に欠陥があるとわかったとしても、関係におけるオープンなコミュニケーションを維持するためには、それを受け入れる必要があります。- 最初に理解しようとし、次に答えてください。彼が特定の方法で反応している理由がわからない場合は、彼に尋ねて、彼の答えを聞いてください。
- たとえば、次のように答える代わりに 昨夜何が起こったのかで着席する理由はありません。むしろ言う 昨夜何が起こったのか怒っていると聞きました.
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自尊心をサポートする. 自閉症の人は、障害や異常な行動のために負担になると言われているため、自尊心が低くなるのが普通です。彼はあなたのすべてのサポートを与え、特に困難な時期に彼を安心させる。- うつ病や自殺念慮の兆候がある場合は、助けを求めるように勧めます。
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そのまま受け入れます。 自己利益はあなたのボーイフレンドの人生、性格、経験の一部であり、それは変わりません。彼を心から愛しなさい。つまり、あなたは彼の人全体を愛さなければなりません。
- あなたが彼と一緒に出かけたい場合、彼があなたに尋ねることを期待しないでください。自閉症の人のほとんどは、誰かと出かけるように頼む方法を知りません。彼に自問する努力をしてください。
- あなたが耐えられないか、彼の障害を憎むなら、あなたはあなたの関係を終わらせるためにより良いでしょう。彼は、彼が誰であり、最高の状況と最悪の状況で彼をサポートできる人を愛してくれる人を必要としています。誰かを変えようとしても耐えられない、または疲れきれない関係のストレスに対処する必要はありません。