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この記事の内容：医師に相談してください
肺炎は、片方または両方の肺の肺胞嚢の炎症を引き起こす感染症です。炎症が起こると、気嚢が体液で満たされ、咳、発熱、悪寒、患者の呼吸困難を引き起こす可能性があります。抗生物質、解熱剤、咳抑制剤で肺炎を治療することは可能ですが、場合によっては、特に新生児や高齢者などの免疫システムが低下している場合は、入院が必要です。肺炎の潜在的な重症度にもかかわらず、通常の健康状態の人が1週間または2週間後に完全に治癒する可能性があります。
ステージ
パート1医師に相談する
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アラーム信号を認識する方法を知ってください。 通常健康な人にとって、肺炎はインフルエンザやひどい風邪から始まります。主な違いは、肺炎があると不安感がずっと長く続くことです。病気が長引くことがわかったら、肺炎かもしれません。したがって、観察する症状を知ることが不可欠です。特定の症状は人によって異なりますが、一般的には次のものが含まれます。- 振戦を伴う発熱、発汗、悪寒;
- 咳が時々粘液を伴う;
- 咳や呼吸時の胸痛
- 息切れ
- 疲労
- 吐き気、嘔吐または下痢
- 精神的混乱
- 頭痛。
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医師に相談してください。 39°C（102°F）以上の発熱で上記の症状のいずれかが発生した場合は、医師に相談してください。彼はあなたに最高の行動方針を示すことができます。これは特に、2歳未満の子供、65歳以上の成人、免疫系が弱い人など、脆弱な人々に当てはまります。 -
癒しの段階を準備します。 医師のオフィスに着いたら、実際に肺炎にかかっているかどうかを判断するためにいくつかのテストを行います。この場合、医師は治療を勧めるか、場合によっては入院を勧めます。医者に診てもらうときは、他の検査を行う前に身体検査から始めることを期待してください。- 医師は、聴診器で肺が発する音を聞くことから始めます。その主な目的は、吸い込むときに放出するパチパチ音、シューという音、およびゴロゴロ音を聞き、呼吸音が正常でない肺の領域を特定することです。医師はおそらく胸部X線を尋ねます。
- これまでのところ、ウイルス性肺炎の治療法は知られていないことを知っておいてください。この場合、あなたの医師はあなたに何をすべきかを教えてくれます。
- 入院の場合、肺炎を治療するために抗生物質、静脈内輸液、そして確かに酸素療法が行われます。
パート2ヒーリング
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医師の指示に従って手紙を読んでください。 肺炎は、主にラジスロマイシン、クラリスロマイシンまたはドキシサイクリンなどの抗生物質で主に治療されます。医師は、年齢と病歴に適した抗生物質を選択します。医師から処方箋が渡されたら、すぐにこの処方箋をお住まいの地域の薬局に行きます。医師が処方した抗生物質の全用量を完了し、医師の指示がない限り、バイアルの指示に従うことが非常に重要です。- 気分が良くても、抗生物質の服用をやめないでください。早期治療を停止すると、細菌に対する抗生物質耐性が生じる可能性があります。
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我慢して楽になりましょう。 通常、健康状態が良好な人にとっては、医師が処方した抗生物質は、1〜3日後にプラスの効果を感じ始めます。回復の最初の数日間は、十分な休息を取り、十分な水または他の水分を飲むことが重要です。気分が良くなったとしても、あなたの免疫系はまだ完全には回復していないので、疲れるような活動を行うことは避けてください。過労は肺炎の再発につながる可能性があるため、これは重要です。- 十分な液体（特に水）を飲むと、肺にある粘液が液化されます。
- それは決して十分とは言えません。医師から処方されたすべての薬を服用してください。
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健康的な食事を摂る。 それはあなたの肺炎を治すことができる適切な食物を食べていませんが、良い食事は回復または回復の間にあなたを助けることができます。あなたの体が病気に抵抗し、病気から回復するのを助ける抗酸化物質が含まれているため、明るい色の果物や野菜を定期的に摂取してください。全粒穀物は、炭水化物、ビタミン、ミネラルの優れた供給源であり、免疫システムを高め、エネルギーを高めるため、重要です。最後に、食事に高タンパク質食品を追加します。タンパク質は体に抗炎症特性を持つ脂肪を与えます。食生活を大幅に変更する予定がある場合は、常に医師の助言を求めてください。- オートミールと玄米を食べて、より完全な種を食事に取り入れましょう。
- 豆、レンズ豆、皮のない鶏肉、魚を摂取して、プロテインダイエットの摂取量を増やします。赤身の肉や加工肉などの脂肪の多い肉は避けてください。
- 繰り返しますが、水分をたっぷり飲んで、肺に蓄積したすべての粘液を保湿して希釈します。
- いくつかの研究は、ビタミンDが肺炎の治療に役立つことを示唆していますが、これはまだ証明されていません。
- チキンスープは、水分、電解質、タンパク質、野菜の豊富なソースです！
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必要に応じて医師に相談してください。 一部の医師は、通常は最初の訪問の1週間後にフォローアップ訪問をスケジュールする場合があります。医師の目標は、処方された抗生物質が有効であることを確認することです。この最初の週に改善が感じられない場合は、すぐに医師に連絡してフォローアップの予約をしてください。- 肺炎からの回復の通常の期間は1〜3週間ですが、抗生物質を服用して数日後に気分が良くなるのは事実です。
- 抗生物質の服用を開始した後も症状が1週間続く場合、それは確かに回復への道を歩んでいないことを意味し、すぐに医師に連絡する必要があります。
- 抗生物質治療後も感染が続く場合、患者はより高いレベルの他の病院でのケアを受ける必要があります。
パート3完全に回復する
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毎日の活動を徐々に再開してください。 最初に医師の許可を求めてください。簡単に疲れることがあるので、ゆっくり始めることをお勧めします。ベッドを離れてアクティブになりますが、あまり疲れません。徐々に移動し、1日に1つまたは2つのアクティビティを実行して、体を完全に回復させることができます。- ベッドにとどまることによって、あなたは簡単な呼吸運動から始めることができます。深く吸い込み、息を3秒間止めてから息を吐き、唇を部分的に閉じます。
- あなたの家やアパートの周りを少し歩き回ってください。疲れを感じない場合は、走行距離を増やし続けてください。
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あなた自身とあなたの免疫システムを守ってください。 肺炎後の回復期には、免疫系はまだ弱体化した状態にあることを忘れないでください。免疫システムをさらに弱体化させ、病気の人やショッピングセンターや市場など人の密度が高い地域で肩をこすらないようにすることは良いことです。 -
あなたの活動を再開する適切な瞬間を待ちます。 感染の危険があるため、体温が正常に戻り、咳で粘液が出なくなるまで学校や職場に戻らないでください。繰り返しますが、肺炎が再発する危険性があるため、学校や職場で無理をしないでください。