水をイオン化する方法

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• パート1さまざまな手法を使用して水をイオン化する
• パート2水のイオン化に関する議論を理解する

この記事の内容：さまざまな手法を使用して水をイオン化する

水のイオン化は、pHを上げてアルカリ性を高め、酸性を弱める方法です。このプロセスで酸性水を中性pHに上げ、中性水をよりアルカリ性にすることができます。アルカリ性水の潜在的な健康上の利点についての意見は分かれていますが、ほとんどの科学者は、pH 8.5〜9.5の飲料水が持続的なプラスの効果を持つという考えに異議を唱えています。

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パート1さまざまな手法を使用して水をイオン化する

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   水イオン化装置を使用します。 家庭で水をイオン化するために人々が最も使用する方法は、イオナイザーの使用です。これらの機械は、台所の蛇口などの主要な水源に接続されています。お持ちのモデルに応じて、水に与えるpHを設定できます。
   • 電気水イオナイザーは、低電圧の電気を使用して水分子の電荷を変化させます。
   • 水イオン化装置は非常に高価です。費用は1,000〜6,000ユーロです。
   • 蛇口に取り付けるイオナイザーをお持ちの場合は、配管する必要はありません。
   • メインの水道管に接続する必要があるイオナイザーがある場合、基本的な配管知識がない場合は配管工が必要になります。

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   バイオセラミックフィルターに水を通します。 バイオセラミックフィルターは、選択された材料（粘土、石など）で作られており、水中で磁気電荷を生成します。これらのフィルターの製造業者は、水の電荷を変更することが可能であり、水は磁鉄鉱と粘土中のコバルト粒子からその磁気電荷を得ると主張しています。
   • これらのフィルターの擁護者は、彼らが健康に大きな利益をもたらすことができると言います。
   • ただし、アルカリ水を飲むことで健康に大きなメリットがあることを認める科学的研究はほとんどありません。
   • この方法を使用する場合、飲む前に水のpHを確認することを忘れないでください。
   • ほとんどのフィルターは、水が流れるポットまたは他の容器で販売されています。

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   コップ一杯の水にpHを数滴加えます。 少量のアルカリ水を調製する簡単な方法は、数滴のpHを使用することです。多くのブランドがありますが、それらはすべて水のpHを上げる方法として販売されています。このオプションは、飲むのに少量のアルカリ水だけが必要な場合に理想的ですが、他の用途（シャワーを浴びるなど）には適していません。
   • この方法に注意し、パッケージの指示に注意深く従ってください。
   • 使用するブランドによっては、水1リットルあたり5滴または1リットルあたり10滴を追加する必要がある場合があります。
   • 推奨量を超えないようにしてください。治療を受けている場合は、まず医師の助言を求めてください。

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   磁気イオナイザーを水道管に取り付けます。 パイプを流れる水を「柔らかく」し、硬水のスケールを小さくするために、磁気イオナイザーが長い間使用されてきました。それらは数十年間使用されてきましたが、それらの有効性についてはまだかなりの疑問があります。現在、この種の磁気デバイスを使用して、水をイオン化し、アルカリ度を高めることができると言う人もいます。
   • 彼らの主張は、パイプに磁気イオナイザーを取り付けることで、水がパイプを通して電荷を回復するということです。
   • しかし、磁場が水のイオン化を引き起こす可能性があるという考えを裏付ける公開された研究の明白な不足があります。
   • ほとんどの場合、工具を使わずに、磁石をパイプに簡単に取り付けることができます。

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   ポータブルイオナイザーを使用します。 ポータブルイオナイザーは、同時に4リットルの水をイオン化できます。自宅のすべての水をイオン化する必要はないが、一度に複数のコップの水をイオン化する場合に使用します。
   • このアプライアンスは、接続して電源を入れる前に水道水で満たす必要があります。
   • モデルの指示に従って、水がイオン化されるのを待ちます。

パート2水のイオン化に関する議論を理解する

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   あなたが飲む水のpHをテストします。 pHストリップを水に浸しますが、水を回転させたり攪拌したりしないでください。約5秒後にストリップを取り外し、5〜10秒待ちます。ストリップの色が変わったら、カラースケールと比較して水のpHを決定します。
   • 通常、水道水のpHは約7です。7未満はすべて酸性で、7を超えるものはすべてアルカリ性です。
   • アルカリ水の利点を提唱する人々は、8.5または9.5前後のpHを推奨しています。

2. 
   

   
   大きなメリットは期待しないでください。 水をイオン化することで健康と幸福を改善したい場合は、時間をかけて健康強調表示を調べる必要があります。これは、高価なイオン化装置を購入する場合に特に重要です。イオン化水の支持者は、アルカリが消費される他の食品や飲料の酸性度のバランスをとると主張しています。彼らは、これが集中力とエネルギーに大きな影響を与える可能性があると言います。
   • しかし、これらは定量化が困難なものであり、科学者はこれらの主張を裏付ける証拠はほとんどないと言います。
   • 体には、pHを狭い範囲に保つメカニズムがあります。
   • 体内に入ったときの食べ物や飲み物のpHがどうであれ、出てきたときに6.8になります。
   • 韓国と日本の科学的研究は、アルカリ水が病気を治療および予防できることを示しています。

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   医師に相談してください。 一部の科学者は、イオン水の潜在的な利点に関する臨床研究の欠如について懸念を表明しています。水のイオン化に興味がある場合は、詳細について医師に相談してください。治療を受けている場合、または妊娠している場合は、常に最初に医師の助言を求める必要があります。