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はwikiです。つまり、多くの記事が複数の著者によって書かれています。この記事を作成するために、ボランティアの著者が編集と改善に参加しました。自己陶酔的な性格は、状況の力と制御を求めます。それらを習得して変更するのは簡単ではありません。この人格の良い面を世話することから始めて、彼の防御を打ち負かす。さもないと、その人はあなたに反抗することができる。その後、さまざまな手法を適用して、物事を行うことができます。何をするにしても、自分の気分をコントロールして、自己陶酔的な人が優位に立つのを防ぐ必要があります。
ステージ
方法1/3：
自己陶酔的な人の良い面を見つける
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1 よく聞いてください。 自己陶酔的な人は注意の中心である必要があります。ほとんどの議論を聞く準備をしてください。ただし、この人の言うことを単に聞くだけでは十分ではありません。また、注意深く耳を傾けることを示さなければなりません。- 笑顔とうなずきではおそらく十分ではありません。自己陶酔的な性格の共感を得るためには、あなたが非常に注意深いことを示す方法で人が言うことに反応しなければなりません。
- ナルシストの反応に注意してください。この人に対処する方法が適切でない場合、おそらくすぐに理解するでしょう。
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2 彼女を心から称賛してください。 自己陶酔的な人々は、あなたが彼らに言ってもいなくても、自分自身を素晴らしいと思うでしょうが、それは彼らが彼らから得た賛辞に感謝しないという意味ではありません。ただし、彼女を祝福するときは、本物であること。- 他の人の前で自己陶酔的な人を祝福すれば、ポイントを獲得できます。あなたがこの人にもっと注意を向けるほど、彼女はあなたにより幸せになります。
- あなたの賞賛は必ずしも誠実である必要はありません。さもなければ、髪を引き裂く危険があります。自己陶酔的な人々は気づかれ賞賛されるために何でもします。このタイプの行動を頻繁に称賛する場合、その人は頻繁にそれを繰り返す傾向があります。したがって、適切な動作を奨励するようにしてください。
- 問題を悪化させる心配はありません。ほとんどの場合、自己陶酔的な人々は人生の非常に早い段階になり、あなたが彼らに与えるどんな称賛も彼らがすでにあるよりも彼らの自我を膨らませることができません。
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3 非難していない一人称の言語を使用してください。 あなたはあなたの人生で自己陶酔的な人と時々つながれるでしょう。この人は、あなたがそれを公然と批判すると気分を害するでしょうが、それはあなたが必ずしも立ち去るべきだという意味ではありません。自己陶酔的な人にエラーを報告するときは、単に非難せずに個人的および主観的な意見としてそれを表明してください。- 一人称声明は通常、その人の防御、攻撃性、怒りを軽減する傾向があります。自己陶酔的な人々は、そのような特徴を表現することで特に知られています。一人称でトーンをマスターすれば、より大きな影響力を持つことになります。
- たとえば、特に残酷で不注意なことをしたことを言うのではなく、彼の行動によって傷ついたと感じてください。
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4 責任を受け入れずに問題を認識します。 自己陶酔的な人があなたに腹を立てたら、問題に正確に名前を付けて修正します。問題を受け入れるのではなく、自分とは異なる意見を持っていることを説明します。- たとえば、プロのファイルで自己陶酔的な性格で作業し、一部のデータが間違っている場合、この人が会計の責任を負っていたと言ってはいけません。実際には、その人はすべてがあなたのせいだと信じており、それを表現することさえできるでしょう。その結果、これらの間違いに責任を負う理由が見当たらず、自分がしなかったことに対して責任を負うのに苦労していると答えるべきです。
方法2/3：
自己陶酔的な人に影響を与える
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1 賛辞として制限を設定します。 自己陶酔的な人があなたを不快にさせる行動を起こしたとき、彼の態度を止めた場合、彼の良い面はより価値があると彼に説明することによってそれを報告してください。他の人を覆い隠すために、その良い面を大切にします。- ナルシストは、彼らがひどく行動していることに気付かずにあなたの個人的なスペースに侵入する傾向があります。それは、他の人が彼らに仕えるためにそこにいるという彼らの信念に由来します。
- たとえば、この人があなたの邪魔をするのをやめ、あなたには時間がないと言ってはいけません。あなたが知的に刺激的であると思うものを言ってください、しかし、彼女があなたのオフィスにいつも来なかったなら、あなたは彼女の洞察と知性をよりよく評価することができました。
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2 ソリューションに集中します。 あなたが行った決定について自己陶酔的な人に知らせる必要がある場合、見つかった解決策と同様に問題をハイライトします。ナルシストはおそらく問題を拾い上げて、彼ら自身の解決策をもたらすことを試みるでしょう。したがって、時間を節約して競合を防ぎたい場合は、まずナルシストが問題に関与するのを防ぐ必要があります。- 1つの正確なソリューションではなく、いくつかの可能なソリューションがある場合、同じ原則が適用されます。修正する問題を人に説明するだけで、自己陶酔的な人に可能な解決策を提案します。
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3 それらにあまりにもカテゴリに直面しないでください。 自己陶酔的な人の意見に直接立ち向かうことは、おそらく彼のスキルに対する脅威として認識されるでしょう。あなたが彼の能力に疑問を投げたら、おそらくあなたはナルシストに彼の意見にこれまで以上に頑固に固執することを奨励するでしょう。- あなたが彼がしていることを好まない、または明らかに彼がしたいことをしたくないことを彼に直接伝えるならば、あなたはおそらく大きな対立を引き起こすでしょう。可能であれば、自己陶酔的な個人に挑戦しないでください。これが不可能な場合は、この人が防御的になるのを防ぐために、この人にできるだけ微妙に立ち向かおうとしてください。
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4 彼女を責めるのをからかってはいけません。 物事がうまくいかないときは、たとえ彼らが問題の責任を負っていても、自己陶酔的な人に指を向けないでください。他の何かに人の注意をそらすことによって、議論を短くしてください。自己陶酔的な人のレゴは、あなたが何に対しても有罪となり得るものをほのめかすことを許しません。どんな形の議論も避けたほうがいいでしょう。- 上記の例を使用するには、ナルシストによって行われた誤った計算によって売上高が歪んでいる状況を考えてください。この人は間違いではなく、おそらくあなたに帽子をかぶせようとします。エラーが自分のものではないことをすぐに明確にした後、会話をこの瞬間の最大の関心事がこのエラーを修正することであるという事実に変えてください。
- あなたが主題を変えるとき、自己陶酔的な人を祝福する方法を見つけることができるならば、これはいっそう効果的です。たとえば、何が起こったとしても、これらの数値を修正する必要があり、その人があなたを助けてくれれば事態は良くなる可能性があると言えます。
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5 彼は状況を利用できるとナルシストを説得する方法を知っています。 自己陶酔的な人が特定の方法を選択するように説得する最も簡単な方法の1つは、彼または彼女にそれをどうするかを提案することです。ナルシストの心は個人的な観点からすべてを見るので、彼は彼に利益をもたらすことができるのは必然的に良いと思います。- より効率的にするために、自己陶酔的な人が最も誇りに思っている資質を見つけて、これらの資質を使ってみてください。
- 例えば、自己陶酔的な人が彼の創意に特に誇りを持っており、特定の専門的なルールを受け入れるよう説得しなければならない場合、他の企業で同様の決定をした知的な人を呼び起こしてみてください。このポリシーを受け入れず、深く誤解した人々。ナルシストは、最終的にこのポリシーを彼の優れた知性を示す別の手段として採用します。
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6 ナルシストに選択肢を与えてください。 ナルシストはすべてをマスターする必要があるため、この個人に、どのような状況でも意思決定力があると信じさせる必要があります。ナルシストに、何かをするように残酷に伝えるのではなく、いくつかの解決策または彼が好むものの中から選択するように頼みます。- たとえば、このようなプロジェクトの作業会議は来週の火曜日の15:00に開催されると言うのではなく、このプロジェクトの一環として火曜日の会議をいつ開催するつもりかを尋ねます。
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7 自己陶酔的な人に理由を与えます。 ナルシストを知っている人なら誰でも、それが他の誰かの問題であっても、問題をどれだけ解決しようとしているのかを知っています。迷惑に思えるかもしれませんが、可能な限り理由を示す必要があります。現実には、ナルシストに、アイデアが彼から来たと思うようなことをするよう説得する、もっと効果的な別の方法があります。- リーダーのような重要な人物と顔を合わせるのが心配な場合は、実際に何が起こったのかを彼と一対一で話してみてください。
- 最初は、あなたはもはや他人に対して信頼できないかもしれませんが、あなたのサークルや専門家のほとんどの人がナルシストを知っているので、彼らは最終的にこの人が彼の言うことの半分をしないと理解します達成したこと。全員がこの声明を発表すると、彼らのほとんどは行間を読むことを学び、解決策の根本にいるのはナルシストではなくあなたであることがわかります。
方法3/3：
冷静に
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1 物事を心に取りすぎないでください。 あなたの自己陶酔的な知識を管理するのが面倒な場合、彼の行動はあなたとは何の関係もないことを理解してください。自己陶酔的な個人は好みがなく、だれとでも利己的に振る舞います。あなたは彼の視線で唯一の人ではありません。- ただし、制限と例外があります。自己陶酔的な個人は、ある特定の人にしがみつくことがあります。彼は彼女を同じ状況の他の人と同じように扱うことができましたが、さらにいやらしい行動をすることができました。自己陶酔的な人が退屈しているよりも破壊的な行動を示している場合、あなたは分離を忘れることができ、代わりに暴力行為から身を守る必要があります。
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2 待機時間と要件が少なくなります。 また、自己陶酔的な性格が感情的にあなたをサポートしたり、あなたと有意義な議論をすることは決してできないことを理解する必要があります。自己陶酔的な性格は、自分の習慣に依存しています。自己陶酔的な人をときどき習得できますが、これらの習慣を完全に破ることはできません。- これが、ナルシストとのロマンチックな関係を持つことがしばしば勧められない理由です。
- 自分の感情を表現する場合、特に自分の感情が自己陶酔的な人の感情に反する場合は、批判の準備をしてください。
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3 状況を視覚化します。 苛立たしい状況に直面したら、一歩後退して、外部の客観的な視点から問題を視覚化してみてください。自分の感情に圧倒されるのではなく、自分の代わりに他の誰かにアドバイスしたことを考えてみてください。 -
4 人に集中するが、関与しないでください。 自己陶酔的な人は、他の誰もがそうであるように、長所と短所を持つ人間です。残念ながら、水仙の弱点は明らかですが、精神的にこの人の恐るべき敵になる前に、何が長所であるかを理解してください。- ただし、この人からかなり感情的に切り離された状態を保つことをお勧めします。あなたは自己陶酔的な人の弱点に同情し、彼の強みを賞賛することができますが、親密になりすぎた人は、個人の自己陶酔を修正して、それが単に不可能だと気付くことができると考える傾向があります。
- できればナルシストに同情してください。ナルシシズムは不健康な感情状態であり、それはそれを患う人が人間の感情のすべての豊かさを奪われることを意味します。しかし、この哀れみを抑えないでください。自己陶酔的な個人がそれをin辱とみなすかもしれないからです。
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5 深く呼吸してください。 ナルシストを管理する必要があるときに何をしても、深く呼吸し、落ち着いてください。後者は常にあなたをコントロールしようとしますが、自分でコントロールできる限り、状況を好転させることができます。広告