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この記事の内容：基礎を築く
ライオネル「レオ」メッシは、プロのディフェンダー、つまり大きなディフェンダーを刑務所に入れます。彼のドリブル感覚は、ディエゴ・マラドーナのような偉大な選手を連想させ、爆発的な方法でボールを彼の近くに保ち、方向を変える彼の能力は、彼が彼の最高の選手の1人であると広く考えられている理由です世代、おそらく史上最高のプレイヤーの一人。メッシのようにドリブルする方法を学びたい場合は、ドリブルの基本を開発し、ゲームを強化するために彼が使用する操作を回避することができます。詳細については、ステップ1を参照してください。
ステージ
パート1基本の開発
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常にボールを近づけてください。 メッシやその他の優れたドリブラーは、まるで足首に巻き付けられた短いロープにくっついているかのように、ボールを体に非常に近づけて動かします。体の近くでドリブルする能力を伸ばすために、できるだけ早くコーンの間を通り過ぎることを練習してください。これには、ボールが全体にこぼれないように、近くのボールをコントロールする必要があります。- できるだけ速く移動することが重要です。歩くとき、ボールをあなたの近くに保つのは簡単ですが、健康でそうするのははるかに複雑です。 2〜3歩ごとにボールを打つことを計画して、速度とドリブルの持久力を徐々に上げます。
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頭を上げてください。 良好な視力は、優れたボールコントロールと優れた「メッシタイプ」ドリブルに不可欠です。防御側の腰に焦点を合わせて自分の動きを見て練習し、彼らがどの方向に動いているかを確認し、足が離れている場合はバランスを崩すか、小さな橋の上を通過する最善の方法を予想します。 -
重心が低い。 それはほとんど公平ではありません：メッシは、彼が小さいので、部分的に素晴らしいドリブラーです。サイズによってドリブルが良くなるわけではありませんが、彼が動くとき、彼は他の何人かよりもドリブルでより多くの進歩をしなければなりません、そして彼は小さな速いステップを踏むことによってボールを体の近くに保つ義務があります。大きい選手でも同じことができますが、ボールを保持するために低重心を保つにはより多くのトレーニングが必要です。 -
腕を離してください。 パイレーツオブカリビアンでジャックスパロウがどのように機能するか覚えていますか？彼は魂の間にバランスを保つためにそれらをバラバラに保ちます。写真を見てください-そのようなメッシドリブルのような大きなドリブラー。腕を曲げて体からわずかに離しておくと、素早い移行や方向転換の際にバランスを保つのに役立ちます。これはあなたをより良い位置に保ちます。 -
速くなります。 スピードは、リオネルメッシのプレースタイルとボールコントロールの最も重要な鍵の1つです。高速でボールを彼の近くに保つことができることは、メッシを平均的なプレーヤーから際立たせています。- あなたの速度に取り組むために、足でSSボールをしてください。できるだけ多くのボールをタッチすることで、できるだけ速く移動します。時間をかけて練習し、フィールドの一方から他方へと時間を改善します。
- ゴールラインから6メートルのライン、次に16メートルのライン、最後にフィールドの半分に行き来するなどの爆発的なエクササイズを行います。
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常にプレイ。 あるジャーナリストはかつてメッシに、彼のような素晴らしい選手になるために必要なことを尋ねました。彼は、鍵はゲームを愛し、常にプレイすることだと答えました。メッシは、3歳から毎日、朝、昼、夜にプレーします。彼は屋内でもプレイし、あらゆる種類のものを壊す問題を抱えていました。彼は歩けるようになるとすぐにサッカーボールで遊び始めました。同じことをしなさい！
パート2防御者のデューパー
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ボールを体で保護します。 ディフェンダーとあなたのために意図されているパスの間に立ちます。ヒップをディフェンスの方に向けるか、ディフェンスの方向に戻り、ディフェンダーからボールを保護するためにできるだけ多くのことを試みます。ボールを受け取るとすぐに、メッシはしばしば肩越しに相手を見ます。 -
相手の一番遠い足でパスを受け取ります。 パスを受け取ったら、相手の一番遠い足でコントロールします。メッシは多くの場合、ディフェンスに触れるのに十分なほど近くにありますが、彼は常にボールを相手に近づけ、重心を相手よりも強くしています。すぐに始めるために（ちょっと！）、ボールコールをして、働くスペースを作ることができるような方法でパスを受け取ります。 -
スペースを見つけます。 目を離さないことで、ディフェンダーの周りを操作するのに十分なスペースがある可能性が最も高い方法を判断できます。彼の腰は嘘をつきません。ディフェンダーの腰がどの方向を向いているか、したがって彼があなたが何をするかをどのように予想するかを注意深く見てください。- あなたが右利きの場合、ほとんどのディフェンダーは本能的にあなたが右に行くと推測します。それはあなたの自然な傾向かもしれません。この間違った考えを利用してください。
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あなたとは反対の方向に進むように防御をもたらします。 最終的に他の足で足を踏み出す方向に対応する足でボールを制御します。メッシのお気に入りのテクニックは非常に高速で実行されるため、見にくいです。それが彼女がとても効果的な理由です。基本的に、メッシはディフェンダーを欺くために、間違った方向に一歩を踏み出し、フェイントを行い、足の外側で反対方向にドリブルします。 -
ゆっくりとディフェンダーに近づきます。 メッシはディフェンダーを引き付け、作成されたスペースに渡す前に、彼の意図を明らかにし、ミスを強います。メッシはロナウジーノのような派手なドリブラーやクリスティアーノ・ロナウドのようなトレーナーではなく、単純な方向転換とボールコントロールを使って非人道的なことをします。 -
フェラ。 方向を変えるときは、上部のギアをかみ合わせます。あなたが行きたい方向にボールを向け、あなたが激しく練習した速いドリブルを利用することにより、相手を追い越します。- スペースを見つけるために超高速で移動する必要はありません。スマートなドリブルを作り、ディフェンダーを足で驚かせるだけです。位置がずれると、彼はあなたに連絡できなくなります。