エンパナーダの作り方

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著者: Randy Alexander
作成日: 25 4月 2021
更新日: 1 J 2024
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【料理動画】おうちで作れるアルゼンチン料理!噛めば旨味があふれ出る!『エンパナーダ』の作り方【Empanadas  Recipe】
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この記事の内容:生地を準備するスタッフィングを準備するエンパナーダを作成する

エンパナーダは、南アメリカ(ブラジルではパステイまたはパステル単数と呼ばれます)およびスペインでは非常に人気のある料理です。エンパナーダは、詰め物の付いた三日月型の生地です。エンパナダは揚げたり焼いたりすることができ、さまざまな詰め物、シーフードチーズがあります。このレシピはアルゼンチンの伝統的なレシピですが、あなたはエンパナンダを好きなもので満たすことができます。 。


ステージ

方法1生地を準備する



  1. 小麦粉をふるいにかける。


  2. ボウルに小麦粉と塩を混ぜます。


  3. バターを追加し、残りの部分にシンコーパーになるまで指(または2本の鋭いナイフ)で混ぜます。 混合物は濃厚で均質でなければなりません。バターの小片はエンドウ豆より大きくてはいけません。


  4. 脇で、ボウルに卵、水、酢を打ちます。 この混合物を小麦粉混合物に加え、よく混ぜます。


  5. 得られた生地を平らで粉を塗った表面に置きます。 手のひらでそれを絞って生地をよく集め、均質化します。


  6. 生地を覆い、少なくとも1時間は涼しい場所に置きます。



  7. 厚さが約3 mmになるまで生地を平らにします。 たとえばピザホイールを使用して直径10〜15 cmの円を切り取り、わずかに小麦粉をまぶします。

方法2詰め物を準備する



  1. 大きなフライパンまたはフライパンにオイルを熱します。 タマネギとニンニクをスライスし、熱い鍋に入れます。玉ねぎが半透明になるまで調理します。


  2. 肉を追加します。 木のスプーンまたはフォークで砕いて、茶色になるまでかき混ぜます。スプーンで脂肪を取り除きます。


  3. クミン、チリパウダー、砂糖を加えます。


  4. ゆで卵とオリーブを小さく切る。 肉に加えてよく混ぜます。お好みで塩こしょうを加えます。

方法3エンパナーダを調理する



  1. オーブンを200ºCに予熱します。



  2. 丸い生地に詰め物を詰めます。 生地の各円の中央に詰め物の大さじ2または3を置きます。各生地の円の輪郭を軽く湿らせます。


  3. エンパナーダを折り畳んで半円形にします。 生地の円の一部を取り、三日月を形成するようにそれ自体の上に折ります。次に、半円の端を取り、端が円の他の部分を少し覆うように約1 cmしっかりと折ります。しっかりと密閉された三日月を形成するまで、半円の周りでこれをすべて行います。


  4. ベーキングシートまたは油を塗ったオーブン皿に形成されたエンパナーダを置きます。 生地が黄金色になるまで15〜20分焼きます。


  5. 完了。
  • ベーキングトレイと羊皮紙またはグラタン皿
  • 大きなボウル
  • フライパンまたはフライパン
  • めん棒
  • 包丁
警告
  • アルゼンチンのスパイスはヨーロッパと同じではありません。チリまたはチリパウダーは控えめに使用する必要があります。