リコケットの作り方

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跳弾を行うには、発射体の速度、回転、ピッチを適切に制御する必要があります。湖のほとりや穏やかな水辺で素敵な一日を過ごすことができるアクティビティです。それはあなたとあなたの友人や家族との絆を強めることさえできます。あなたが記録帳に入らなくても（記録は1投で51リバウンドです）、あなたはおそらくプロのように跳ね返りを練習することで子供たちを感動させるでしょう。跳弾のマスタリングには時間がかかりますが、この作業には価値があることに留意してください。

ステージ

1. 
   

   
   穏やかな水の広がりと小石の良いストックを見つけてください。 湖と川の穏やかな地域が最も適した場所です。海油の場合を除いて、ビーチはあまり賢明な選択ではありません。ただし、湾やその他の穏やかな海域は、リコケットにうまく適応できます。荒れた水で練習することを選択した場合は、少し重い石を使用してテクニックを調整する必要があり、波を分割して安定した軌道を維持することができます。重い石で跳ね返すことはより難しいことを覚えておいてください。
   • 周りに小石があるリラックスした穏やかな水が見つからない場合は、ストックを持ち込むことをbringしないでください。ショットとショットの間に岩を探すのに5分間費やすと、テクニックを習得するのが難しくなります。

2. 
   

   
   あなたの石を選んでください。 風に敏感ではないが、正確に発射するのに十分な軽さを備えた、手のひらほどの大きさの、少し太くて平らで丸いものを探します。可能な限り最高の石を選択してください。小石が平らで薄いほど、表面を乱すことなく水から跳ね返ります。
   • しかし、現世の世界記録保持者のリコケッツは、完全に丸い石は手に取るには理想的ではないと述べています。彼は、粗さのある石を使用して、それをよりよく把握し、より多くの回転を取得することを好みます。
   • ゴルフボールの多くの凹凸が空気の摩擦を減らすのと同じように、小さな空洞を持つ石が水の摩擦を減らすことも可能です。さまざまな種類の石を試して、どれがあなたに一番合っているかを見てください。
   • 手が非常に硬直している場合は、滑らかな石を簡単に持つことができます。しかし、ピアニストの手があれば、石を保持するためにいくらかの訓練が必要になります。

3. 
   

   
   
   
   人差し指を石の端に沿って置きます。 次に、親指を平らな面の1つに接触させ、中指をもう1つの面に接触させて保持します。これは単なる例です。最終的な目標は、平らな面が水面にほぼ平行になるように、石を直線で投げることです。人差し指の湾曲に石を置き、上部の平らな面に親指を置くことで、石をうまく制御できます。
   • 手の大きさは重要なパラメーターです。安全でしっかりと握れる大きさの石を選ぶ必要があります。

4. 
   

   
   足を片方の肩幅ほど離して、水を入れて横になってください。 右利きの場合は、左足を水に最も近い場所に置き、肩を水に向けます。次に、膝を曲げて石を水面に平行に投げます。科学者は、石と水面の間の理想的な投球範囲を20度程度と評価しています。角度を小さくすると水の摩擦が強調され、角度を大きくすると石が押されて水に直接ぶつかり、沈むことがあります。
   • 背が高い場合、ピッチングピッチが大きすぎる可能性があります。この場合、石をより強力に送ることで補うことができます。最初はリバウンドを取得できなくても、20度の天使で投げる練習をします。

5. 
   

   
   手首を後ろに曲げて力を強め、前方に投げて石を跳ね返します。 このジェスチャーは、フリスビーの投げよりも「下から」ボールを投げるようなものです。手首をできるだけ後ろに曲げてから、石を反時計回り（右手で使用する場合）に回転させて、手首をすばやく前方に突出させることが重要です。射撃のスキルを維持しながら、できるだけ強く投げます。この角度と石の回転は、ジェットの速度よりも重要なパラメーターです。
   • 世界記録保持者は、野球のピッチャーと同じ技術（片足を地面に置き、もう片方の膝を持ち上げて少しのエランを与える）、腰への投げ、動きの良い仕上げを使用します。

6. 
   

   
   
   
   足を使ってください。 最初は、腕の働きに焦点を合わせます。ピッチの速度、回転、ピッチをマスターしたら、脚の仕事を導入してさらにパワーを生み出すことができます。足の配置のテクニックは、リコケットを最適化するために不可欠です。次のことを試してください。
   • 膝を曲げて、少なくとも15センチ下がります。これにより、スローにさらに力を入れることができます。
   • 世界記録保持者が行うように、回転を増やすために、背中の足に寄りかかって、地面から約15センチ上で水に最も近い足を持ち上げることができます。岩を投げるときは、足を地面に置き、体重を渡して流れの力を増やして動きを完成させます。このテクニックは、野球のピッチャーに匹敵します。
   • ビーチや湖の端にいる場合は、裸足であるか、ビーチサンダルにいる可能性があります。しかし、あなたが本当にリコケットにやる気があるなら、一対のスニーカーが役立ちます。地上でより良いサポートを提供し、滑らないようにします。

7. 
   

   
   運動を終了します。 小石を投げて、石が手から離れたら腕を止めるのではありません。あなたのショットは罰せられます。代わりに、背中から胸に向かって、背中の腕から前に向かって鞭を練習します。行為を完了すると、投power力が最適化され、より良い結果が得られます。
   • 跳ね返るジェスチャーは、テニスや野球の投げのフォアハンドに匹敵します。良い結果を得るには、移動を終了する必要があります。

8. 
   

   
   自分を訓練します。 石が非常に高く跳ねる場合は、おそらくあなたの近くでそれを洗いすぎます（したがって、水と石の経路との間の角度が大きくなりすぎます）。最初のバウンスがあなたから遠くなるように投げてみてください。過度の角度は、最初のリバウンド中に石を上向きに送り、さらに大きな角度で表面を再度打つことによって走る場合があります。ラングルが弱すぎると、石は跳ね返る代わりに水面で「波打ち」ます。重要な摩擦により、石はすぐに遅くなり、沈みます。
   • また、さまざまなサイズと重さの石で練習して、お気に入りの形式を見つけてください。
   • 時間がある場合は、ジェスチャーをマスターするまで20個の石を連続してトレーニングします。あなたは世界記録を破るのではなく、ただ楽しんでいるだけであることを忘れないでください。