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この記事の内容：声にダメージを与えないようにする歌いながら叫ぶ声を入力する
Gojira、Alcest、Blut Aus Nordなどの歌手をエミュレートして、叫んで再現しようとしたかもしれません 叫び あなたが彼らの歌で聞いたことがある。ただし、適切な形式と手法を使用しない限り、これにより永続的な損傷が発生する可能性があります。あなたが悲鳴を上げたいなら、それはあなたを正しい方法で連れて行きます。良いことは苦痛なしに苦しむことはないというのは事実です。とはいえ、肺から叫ぶときは声を守る必要があります。適切なアプローチで素晴らしいサウンドを生成できることを知ってください！
ステージ
パート1声を傷つけない
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ボーカルエクササイズの習慣を身につけます. 声帯の準備を整えずに悲鳴を上げようとすると、声が荒くなる可能性があります。試合の前にウォームアップをあきらめることで怪我の可能性を最大限に高めるプレイヤーのように、声を限界を超えて押すと、イライラや怪我に至る可能性があります。ただし、いくつかの加温テクニックがあります。- 2オクターブの規則的な音階。音階の下から2オクターブ上、下に向かって各音を歌います。ピアノを弾くことで精度を制御できます。白いキーはそれぞれノートに対応しています。
- トリルを作ります。舌と唇の筋肉を温めます。舌や唇でトリリングしながら音符を歌うか、口ずさむだけです。言語については、 R 英語。唇のトリルは、ばかげた雑音のように見える pfft または作る おならのノイズ).
- サイレンの声を使用して、音を強化および下げます。母音を使用して、範囲をゆっくりと上限まで上げます。次に、声を制御しながら、できるだけ静かに下ろします。
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不快な感覚を避けます。 強い範囲を歌ったり、別の方法で声を鍛えたりする場合、ある程度の疲労は普通ですが、悲鳴を上げるときは、体を聞く必要があります。痛み、刺激、火傷、または声の異常な変化が生じた場合は、すぐに止めてください。- 声を押すと、永久的な損傷を引き起こす可能性があります。
- 長い休息期間は疲労と軽度のストレス効果を治すことができます。
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頻繁に一時停止する。 叫びを練習するときに声にかける圧力は、不快感と孤独を引き起こす可能性があります。とは言うものの、同じ感覚は、通常の集中的な音声トレーニングから生じる可能性があります。トレーニングセッションを広げて、音声に過度の圧力をかけないようにしてください。- 水分補給は、声帯の健康にとって重要な要素です。お茶やぬるま湯で休憩しましょう。
- 初心者の歌手は、1日あたり約20分間の発声練習に制限できます。より多くのトレーニングを行うことで、彼らは素晴らしい声の力を獲得し、1日を通してトレーニングできるようになります。
- 経験豊富な歌手でさえ、トレーニング時間を15〜20分のセッションに分割する必要があります。各セッションはウォームアップから始まり、冷却で終わり、休息と水分補給が続きます。
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あなたの声を調べるために医師に相談してください。 プロの歌手は、損傷を引き起こす前に問題を回避するために検査されます。一部の医師は、声帯の腫れ、出現する結節、出血など、歌手によく見られる病態の治療を専門としています。お住まいの地域にこれらの専門家がいない場合は、耳、鼻、喉の医師に相談してください。問題を説明し、声の状態の分析を依頼してください。- また、長時間にわたって声の不快感や異常な声の変化に気付いた場合は、音声の専門家に相談する必要があります。
- 喉頭鏡検査は、プロの歌手で頻繁に行われる手術で、小さなカメラを使用して声装置の状態を制御します。
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先生を雇います。 後者は、悲鳴を上げようとするときに犯す間違いを検出するために必要な経験があります。これにより、教師だけでなく、問題のある領域を特定し、息切れや損傷から声を保護することができます。叫びを教えることを専門とする専門家もいます。- お住まいの地域の大学の音楽学部で歌う教師を検索できます。
- お住まいの地域の音楽学校や音楽院で先生を見つけてください。
- 手頃な価格のオプションとして、ビデオ学習を検討してください。一部の教師は、便利なテクニックを含む録画済みビデオを販売しています。
パート2歌いながら叫ぶ
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悲鳴を上げるプロセスについて学びます。 横隔膜、口、のど、胸の4つの主要な部分があります。これらは、悲鳴を上げて損傷を与えずに声を録音するために調整する必要があります。叫びながら、これらの各パートは 役割.- 横隔膜は、胸郭の底に広がる筋肉のグループです。サーベルが肺に空気を送り込むか、立ち上がって空気を排出するベローズとして機能します。
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口を開けた形状を採用します。 あなたの口は音を解放し、あなたの叫びを言葉に変えます。開口部はできるだけ広くする必要があります。声道をより疲労させ、喉に痛みを引き起こす可能性があるため、口で音を歪ませないでください。 -
喉を開いて叫ぶ。 後者には、音を出すという唯一の目的があります。できるだけ開かれている必要があります。見つかった筋肉を収縮させることにより、喉の音の歪みを避ける必要があります。- あくびで叫ぶのに必要な喉の開口部に慣れましょう。喉の上部と後部の隆起には、軟口蓋の隆起が伴います。
- 喉を開くのを助けるために、舌も平らにし、いくらか引っ込める必要があります。
- 音を出す努力をする K。これにより、軟口蓋と舌の後ろの領域の間に大きなスペースができ、喉に最適な形状にすることができます。
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胸がリラックスした状態で公然と呼吸します。 胸の上部の筋肉をほぐし、口を開けて呼吸します。叫ぶときに喉に必要な感覚です。感じたら 閉じ込められました または、一種の閉塞または空気循環の欠如を感じた場合は、すぐに停止してください。 -
胸に歪みを加えます。 後者は、生成される音の歪みの発生ゾーンを構成します。これは、気管がより強化される場所です。このレベルでは、音を制限する必要があります。- 胸の中に音を保つために使用できるヒントの1つは、手を上に置いて、まっすぐな姿勢を保ちながら押し込むことです。
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ダイアフラムにより空気の流れを制御. 普通に話すと、胸から空気が流れます。ただし、悲鳴を上げるには、横隔膜に空気を引き込む必要があります。音の強さはすべて、振動板によって維持および生成される必要があります。 -
声道に沿って声の進行を感じます。 横隔膜の強度または保持力が曲がり、空気を放出して、胸部で保持および変形する音を生成します。この音は、喉と口を通過する必要があり、両方が開いている必要があります。 -
少量で練習してください。 この種の歌唱のためにテクニックを向上させ、声を強くすると、音量を上げたいと思うかもしれません。ただし、あまりにも激しく叫ぶと、非常に訓練された声でも負傷する可能性があるため、注意してください。マイクを使用して大声で歌わないようにする必要があります。また、声帯が過度に使用されないようにいくつかの休憩を取ることを検討してください。 -
喉頭炎化を活用してください。 声を揚げる、まだと呼ばれる 割れた声 低音域にある一種の発声です。それは、悲鳴を上げるときに生じるポップミュージックとパチパチ音のスタイルに関連付けられることが多いクラックを作成します。声を揚げて長時間話したり歌ったりすることは有害です。声が小さく、マイクを適切な距離に置いた場合、この手法は、過度に大きな叫び声によって引き起こされる可能性のある深刻なダメージから声を効果的に保護できます。- このテクニックを適用しようとする歌手は、近くに音符を取得するために訓練する必要があります 4オクターブのフラット の上 やります ピアノの中心。
- 歌手は、低音域で歌うことにより、このタイプの声を採用する機会があります。 re4または mib4 上にあります やります ピアノの中心。
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あなたの声を録音し、自分自身を適用します。 また、教師がいる場合はレコーディングで歌のレッスンに行って、悲鳴を上げるとトーンを改善する建設的な批判を受けることができます。各音声は一意です。声の緊張に慣れて、わずかな調整を行って声を変更し、生成したい音を得る必要があります。
パート3声を維持する
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お茶のようなぬるま湯を飲む。 このお金は、あなたの声のエクササイズ中におそらく蓄積した緊張を和らげることで声を和らげます。お茶は歌手や歌の専門家によく勧められます。また、蜜蝋から作られたドリンク、ボリショイエリキシルやプロポリスもお楽しみいただけます。- スプレーは、音声の改善に役立つ別のテクニックです。容器に水を入れ、頭をタオルで覆い、蒸気を閉じ込めて呼吸します。頭を熱湯に近づけすぎないように注意してください。火傷する恐れがあります。
- スプレー中にユーカリオイルを数滴水に加えて、治療の治癒効果を高めます。
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温かい塩水でうがいをします。 これにより、喉が落ち着き、声帯を傷つけるリスクが軽減されます。小さじ1杯（5g）の塩をグラス（240ml）の温水に溶かすことで、1時間に1回これを行うこともできます。頻繁にうがいをすることは、喉の痛みや声帯の腫れに対する予防策にもなります。 -
喉の水分補給にはスプレーを使用します。 歌手専用ののどスプレーがあります。これらには麻痺剤が含まれていないため、適切な大きさ以上に大きな叫び声を上げることができます。 ClarityとVocaliseは歌手が使用するスプレーです。 -
のどを落ち着かせます。 完了すると、声にわずかな緊張や疲労が感じられます。これは、アスリートがボディービル中に感じる筋肉痛に相当します。ハミングして声を落ち着かせることで、これらの病気を和らげることができます。ただ：- 低くて快適な音を選択してください
- 各ノートをできる限り明確に静かにハミングする
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ポートワインを飲んで声を落ち着かせましょう。 状況が必要な場合にのみ服用できます。甘くて甘い赤ワインです。若い歌手にとって、これは健康的な選択肢ではありませんが、大人は喉の痛みを和らげて声を回復するために飲み物を飲むことができます。- 一般的に、アルコール飲料には脱水剤が含まれており、歌われるノートの生成に悪影響を及ぼします。ポルトは一般にこの規則の例外と見なされます。