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はwikiです。つまり、多くの記事が複数の著者によって書かれています。この記事を作成するために、35人（一部は匿名）がこのエディションに参加し、時間の経過とともに改善されました。オートミールの入浴は、特に皮膚のかゆみ（植物による水chickenまたは皮膚発疹の場合）または炎症を起こした場合（たとえば、虫に噛まれたり、日焼け）。エンバクフレークは肌に優れており、匂いがよく、柔らかい肌になります。オートミールフレークのバスに無期限に浸したいかもしれません。さらに、ここで説明するクラシックオートミールバスには無限のバリエーションがあります。オートミールフレークのバスを用意して、家の快適さで肌を落ち着かせましょう。
材料
- 香料のない天然オート麦フレーク（できれば完全）、細かく粉砕したフレークが最高
- 小さなラベンダーの花（約75〜125 g、オプション）
- ラベンダーのエッセンシャルオイル（または別のオイル）
- なだめるようななだめるようなバス用のバターミルクまたはクラシックミルク125〜250 ml（オプション）
- 再生浴用のエプソム塩（または硫酸マグネシウム）（オプション）
ステージ
- 8 ぬるいときに入浴してください。 オートミールの袋を優しくかき混ぜて、お風呂の中の物質をさらに放出できます。コーヒーフィルターを使用する場合は、強く攪拌しないでください。さもないと破れ、ラボインがバスにこぼれます。悪化を避けるために皮膚の問題に苦しんでいる場合は、10分以上それを行うべきではありませんが、好きなだけお風呂にとどまります。
- 軽めのバニラまたはラベンダーの香りのキャンドルが、より心地よい環境を演出します。
- 皮膚の問題がある場合は、かゆみや腫れた皮膚の部分を柔らかいタオルで軽くたたいて、体を慎重に乾かします。
- 必要に応じて操作を繰り返します。オートミールのバスは温かいため、毎日お楽しみいただけます。
アドバイス
- オートミールフレークで角質除去剤を作るには、細かい塩と挽いたラボインとラベンダーオイルを混ぜます。
- さまざまな非常に細かく粉砕されたオート麦フレークがあり、フィルターを介さずに直接お風呂の水に加えることができます。薬局でコロイドオートミールを購入できます。製品の指示に従ってください。
- 使用後は、オートミールを含むコーヒーフィルターを簡単に廃棄できます。モスリンや雄しべも良いですし、あなたはそれをすすぐ必要があります。
- オートミールフレークをきれいな靴下に入れると、はるかに簡単です！上部の輪ゴムで閉じます。また、日焼けを和らげます。
警告
- 流水の下にバッグを置かないでください、圧力は紙を引き裂き、あなたは除去するために粘着性の油性フレークの山を持っています。
- お湯での常識を使用して、やけどを避けてください。
- 皮膚に問題がある場合は、熱いお風呂に入れないでください。水がぬるま湯であることを常に確認してください。
- このお風呂は、どんな治療法にも取って代わるものではありません。リラックスして肌を落ち着かせるのに、むしろ心地よい方法です。
必要な要素
- クラシックまたは細かく砕いたオートミールフレーク
- ラベンダーまたは他の鎮静植物のエッセンシャルオイル
- かなり強力なペーパーコーヒーフィルター（または堅牢性の低いフィルター）。コーヒーフィルターが見つからない場合は、基本的なろ紙、モスリン、またはチーズクロスを選択します。このお風呂を作る前に、モスリンの円形を切り取ります。
- リボン、紐、またはゴム（バッグを閉じるため）
- 香りのキャンドル（オプション）