2年間の危機に対処する方法

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著者: Judy Howell
作成日: 4 J 2021
更新日: 1 J 2024
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中年の危機を乗り越える、たった2つの方法!
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この記事の内容:明確にすること

あなたの子供は18ヶ月です:おめでとうございます!その後の数か月で、あなたはそれまであなたの子供にとってとても幸せな行動の変化に気づくでしょう。枕の上ですすり泣きながら悲鳴を上げて青くなるのを防ぐ方法をいくつか紹介します。子供にいくつかのルールと制限を設定し、感情を最もうまく管理する方法を教えることにより、不安を解消し、子供を健康な社会的相互作用に導くことができます。


ステージ

パート1明確にする



  1. あなたの子供に最初から適切に振る舞うように教えることから始めてください。 健康で正しい方法で行動することを子供に教えることから始め、できるだけ早くあなたの教えに対応しなければなりません。不適切な行動を観察するときは、子供が成長するにつれて落ち着かせたり、悪い習慣になったりしないでください。彼らがしていることは正しくないことを説明し、何が最善かを示してください。
    • あなたはあなたの子供にとって良い行動のモデルでなければなりません。彼らが何か間違ったことをしていることに驚いたら、彼らにあなたを数分間「罰する」ようにさせてください。


  2. 子供たちの良い行動に対して報酬を与えます。 あなたの子供が良いこと、前向きなことをしたとき、あなたは彼に報酬を与えるべきです。これはポジティブな強化と呼ばれ、子供に正しい行動とポジティブな結果を結びつけるように教えます。あなたの子供の行動の肯定的な評価に焦点を当てる場合、彼または彼女はほとんどの場合、正しい態度を持っている傾向があります。
    • 積極的な強化は、あなたの子供が積極的に行動するたびにキャンディーを与える必要があることを意味しません(時にはそれを行うことができます)。積極的な強化は、抱擁、彼に彼と一緒に彼のお気に入りの活動をすることを提案することができます、彼とあなたとormirを提案します。



  3. 境界線を設定し、しっかりしている。 2年間の危機は、子どもの発達の段階であり、限界をテストし、より自律的になることを学んでいます。この段階でこれらの制限を設定し、しっかりと維持することが重要です。そうしないと、子供は成長中に行動上の問題を起こす可能性があります。あなたの子供は、何かをするように彼に頼むか、あなたに彼にノーと言うならば、あなたが言っていることを考えることを理解する必要があります。交渉は議論を求めます。
    • たとえば、子供が食事を終えたら、デザートを食べさせると想像してください。子供は、エンドウ豆のスプーンを除いて、「ほぼ」すべて終了しています。あなたは彼に彼のデザートを与えることで与えるべきではありません。さもないと彼は再び始めて、さらに少なく食べるでしょう。
    • 別の例は就寝時間です。あなたのルールは、子供が食事の後、歯を磨いた後、午後7時30分に就寝する準備ができているということです。祖母がくれた新しいおもちゃで遊ばせてはいけません。これにより、通常のルーチンが中断されます。子供にとって怒りを意味する場合でも、おもちゃは翌日待つことがあります。


  4. 自分の感情を言葉で表現するように教えます。 子どもたちがそのような怒りのデモンストレーションに参加する理由の1つは、とりわけ、子どもたちが自分の感情を表現できないことです。自分が知らない経験や、誰にも話せない経験に完全に腹を立てていると想像してください。あなたは自分自身に怒っているでしょう!幼児が感じていること、望んでいることを表現するためのコミュニケーションの鍵を与えると、その非常に強い感情をうまく処理できるようになります。
    • 彼らの主で最も一般的な関心事に関連する言葉を彼らに教え、彼らが何かを望んでいるかどうか言うように彼らを励ます。 「空腹ですか? 」。 「私はお腹が空いている」と言えますか?
    • 新しい習慣は、幼い頃から子供と標識でコミュニケーションをとることです。幼児は兆候を学ぶことができ、空腹のとき、疲れているとき、遊びたいときなど、簡単にコミュニケーションをとることができます。幼児にとって、言葉は新しいものであり、彼らがそれを言うのは恐ろしいことです。標識で話すことはより自然でアクセスしやすく、彼らの行動を劇的に改善します。



  5. 彼らに選択できる感覚を与えてください。 多くの場合、子供の怒りは、彼が持つことができなかったものに応じて生じます。これは、経済学について学ぶもう1つの側面です。彼らは選択を持ち、これらの選択をすることを学ぶべきです。これは自信と自立する能力を構築するからです。ただし、これらの選択は常に有用または肯定的ではありません。あなたが彼らに選択させ、彼らが彼らの小さな人生を決定し、コントロールしているという印象を与えることができる適切な瞬間を見つけてください(たとえそうでなくても)。
    • たとえば、午前中に剃るときは、ワードローブから2つか3つのTシャツを選択します。あなたが彼らのために選んだ服をしっかりしてください。彼らは彼らが着たいTシャツを選択します、そして、これはあなたの両方の終わりのない議論を節約します。


  6. あなたの子供に彼自身の経験をさせてください。 この年齢であなたの子供のためにできる最も重要なことの一つは、彼らの経験の結果を試すことです。彼らの行動が結果をもたらすことを彼らが早期に学ばなければ、彼らは彼らが人生の不可欠な部分であることを理解することはより困難になるでしょう。彼らに原因と結果を理解させることにより、彼らは彼らが彼らの人生を通して下す決定について考えるように彼らに教えます。
    • たとえば、子供は雪が降る前に靴とコートを着ることを拒否します。彼を手放す。彼は車の中で、飼い葉toに向かう途中で立ち往生し、足が濡れて寒くなり、このテーマであなたと戦うよりも靴とコートを着た方が良いことをすぐに学びます。
    • 別の例として、子供が「ボウルを床に落とすほうが楽しい」とわかった場合。叫んだり掃除したりするのではなく、何かをこぼすたびに損傷を修復してもらいます。彼らは、このゲームはそれほど面白くないとすぐに思うでしょう。


  7. 彼らに悲鳴をあげましょう。 聞くのは難しいですが、特に彼らがふりをして誇張している場合、少し泣いても彼らを傷つけることはありません。子どもたちは自分を慰める能力を発達させます。私たち大人にとっても必要不可欠な能力です。彼らが感情に圧倒され、すぐに慰めた場合、彼らは自分で感情を避難させることを学びません。泣かせることで、気分が良くなることを自分で発見します。
    • たとえば、子供が食べるために取り出した茶色のボウルが嫌いで泣き始めたら、無視してください。彼に泣かせて。ラジオの電源を入れて歌い、涙の音を覆い、彼の涙があなたに影響を与えないことを示します。落ち着いたら、新しい活動や食べ物(牛乳)に連れて行き、人生が続いていることを理解できるようにします。
    • しかし、子供がおびえたり怪我をしたために泣いている場合は、もちろん彼を慰め、自分がそこにいること、すべてが順調であることを見せなければなりません。

パート2トラップを避ける



  1. 子供を溶接しないでください。 あなたが望むものを得るためにあなたの子供を決して賄shouldするべきではありません。これは彼らに悪い振る舞いを教え、あなたに耳を傾けることは交渉可能であることを意味します。誘惑されることもありますが、誘惑に負けないように最善を尽くすべきです。時々それはあなたの子供がスーパーマーケットでひどい怒りを持つようにすることを意味します。そして、それは問題ではありません。他の人は数分困難な時間を過ごしますが、彼らは彼らの人生を続け、あなたの子供は彼の人生を通して適切に振る舞います。
    • たとえば、Cookieが必要なために店にアイテムを投げた場合、泣き止んだら家でケーキを約束しないでください。そうすることで、店で泣いて怒りを覚えると、やめることで報酬を得ることができると教えてくれるでしょう。


  2. 悪い態度に注意を向けないでください。 彼が何か悪いことをしたとき、あなたの子供に注意を向けないでください。これは、あなたの注意を引くために、彼が不適切に振る舞わなければならないことを彼に教えます。彼に注意を払うのではなく、叫ぶよりも彼を無視してください。良い行動を抱擁、キス、一緒に過ごすひとときと組み合わせると、子供は正しい態度を取ります。
    • 悪い例は、彼の手をつかみ、彼に叫び、あなたが教会にいるとき、またはあなたの医者の訪問を待っているときに彼にあなたとじっと座るように頼むことです。
    • 彼が大きな怒りを始めたらすぐに彼を完全に無視してください。家にいる場合は、子供を別の部屋に連れて行き、ドアを閉めてください。ドアをロックまたはバタンと閉める必要はありません。これは、あなたの子供が叫ぶことはあなたの注意を引く正しい方法ではないことを示しています。


  3. 子供をつぶさないでください。 あなたの子供にとって、世界は非常に大きく、一定のストレスを引き起こすことを忘れないでください。上司があなたの仕事のやり方を根本的に変えたとしたらどう感じるか想像してみてください。 30倍して、毎日同じ変化が起こると想像してください。あなたは理解していなければならず、毎日新しい変化で彼らを圧倒しないでください。
    • 徐々に進化するスケジュール、リズム、習慣を紹介します。また、ルーチンを維持します。日常生活を送ることで、子供は何を期待するかを知っており、例えばトイレを使用するなど、小さな変化や段階的な変化を理解する準備ができています。
    • たとえば、子供が同じ週に新しい保育園に通っている場合は、トイレトレーニングを開始しないでください。実際、1か月待って新しい変更を導入してください。新しい習慣に慣れるまで待ってから、別の習慣を紹介します。


  4. 大きな子供に期待するのと同じ期待をしないでください。 年長の子供がいる場合、幼児が長男と同じことをしていないことに不満を感じるかもしれません。あなたの子供はまだいくつかの態度を学んでおらず、まだそれらを学ぶ準備ができていないことを認識してください。あなたの子供と彼らのニーズに適応します。
    • たとえば、あなたの小さな子供は彼の長男と同じ就寝時間を持たないでしょう。彼はおそらく早めに目を覚まし、おそらくあなたが寝ようとする週末に一人で静かに自分の面倒を見ることができないでしょう。


  5. 刺激せずに放置しないでください。 子供の怒りのもう一つの原因は、刺激の欠如です。彼らが退屈しているとき、彼らは大人ができるようにケアする精神的な能力を持っていません。目を光らせて、外にいるときや、通常は周りにあるおもちゃから離れているときに、子供に刺激を与え続けるための何かを見つけましょう。
    • あなたが長い間立ち往生していることがわかっているとき、緊急事態のためにお気に入りのおもちゃを保管してください。これにより、お子様は忙しく興味を持ち続けることができます。
    • 子供にあまり刺激を与えないでください。一方、刺激が多すぎると、特に就寝前に刺激され、怒りの攻撃につながる可能性があります。友人を家に置いたり、ルーチンを大幅に変更したり、お子様にテレビを長時間見させたりすると、完全に失われたと感じる子供に有害な影響を与える可能性があります。

パート3常識を使用する



  1. 完璧は存在しません。 多くの親は、完璧であることを必ず試みます。彼らはテレビや雑誌の画像を念頭に置き、完璧になるために何をしなければならないかを想像します。実際には、実際の生活ではそういうことは起こりません。あなたの2歳は、些細なことやバランスの取れた大人にも気づきません。あなたがあなたの子供に与える必要がある愛だけに集中してください。
    • クリスマスに娘のきれいなドレスが染まることを心配しないでください。あなたの夫が写真とまったく同じに見えないという事実を心配しないでください。あなたの娘のクラス全体に作らなければならないケーキについて心配しないでください。これらのささいなことはすべて完璧とは限りません。ただし、子供が振り返ったときに覚えているのは、あなたが彼に与えたすべてのキスと抱擁です。


  2. あなたの優先順位を知る 子供がいるときは、優先順位を知る必要があります。あなたはすべてをすることはできません。登山のレッスンなど、いくつかのものを落とさなければなりません。他の優先順位も、子供との生活に対応していないため、二次的です。手付かずの白いカーペットを保管しようとしないでください。あなたの子供を幸せで健康に保つことが本当に重要であることを忘れないでください。カーペットは取り替えることができ、あなたの子供があなたとあなたが状況を管理し支援する人についての第一印象は永遠に彼に刻まれたままです。


  3. この瞬間をお楽しみください。 難しいように思えるかもしれませんが、2歳の子供が16歳で同行運転を始めると、テーブルの設定に苦労した日々を懐かしく思い出します。この種の状況を笑い、幼児と一緒にこれらの瞬間を楽しむ方法を知っていれば、あなたは生きるのがはるかに簡単になります。


  4. サポートネットワークを見つけます。 子供と同じ時間を過ごしている親を見つけて見つけてください。他の人と話すことができ、自分が経験していること、生きているか生きているかを理解できれば、あなたはより強く、孤独感を感じるでしょう。あなたの周りのネットワークでは、あなたが話をしたり、あなたの話を聞いたり、あなたがスマートになれるように手助けしたりできます。
    • あなたの近くの社会センターに存在する両親のための言葉のグループがあります。利用できない場合は、ネット上でディスカッションフォーラムを見つけることもできます。


  5. 時間をかけてください。 ただの親ではない自分自身に集中し、瞬間を過ごす必要があります。子育てにとらわれて、そこから抜け出せないのはとても簡単です。子どもがいなくても、自立した人間であることの感覚を思い出すために、子どもなしで自分のために時間をかけてください。
    • 友達と時間を過ごし、子供を産む前にあなたがしていたことをしてください。すべて一緒に、ベビーシッターを雇って、すべての子供を同時に面倒を見たり、友達がまだ子供を持っていない場合は別の手配を見つけたりします。
    • また、仲間と時間を過ごす必要があり、カップルであることを忘れないでください。あなたは子供を育てる両親のカップルではありません。週末に一緒に出かけ、両親にあなたの小さな子供の面倒を見てもらいましょう。関係を維持することが重要です。