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この記事の内容：研究を行う候補者に催眠術をかけるサムユーザーとその参加者効果を含める8参考資料
アーティストが観客に催眠術をかけるマジックショーに参加したことはありますか？このタイプのショーは非常に面白いことができます！友達が鶏のようにくすくす笑ったり、馬鹿に踊らせたりすることができたら、どんなに面白いか想像してみてください。催眠術をその最も単純な形で実践することを学ぶことは確かに可能です。基本的なテクニックを使用することで、友人に催眠術をかけ、面白いことをさせることができます。また、いくつかの重要な注意事項と安全対策を講じることを忘れないでください。さらに、催眠に対する抵抗力が強い人もいることを覚えておく必要があります。セッション中に友人の1人が演技しなかった場合、あなたの心は催眠を受け入れないかもしれません。このケースは非常に一般的であり、専門家でさえこのカテゴリーの人々に困難を感じるかもしれません。
ステージ
パート1研究を行う
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プロセスについて学ぶ 誰かに催眠術をかけることは比較的簡単ですが、各ステップは適切な方法で実行する必要があります。プロセスを確実に成功させるための最初のステップは、調査を行うことです。催眠は技術的には科学ではありませんが、多くの人々はそれをしっかりと信じています。この分野の専門家によって書かれた本を読んで、プロセスの仕組みをよりよく理解してください。- 著者が優れた評判を持っていることを確認してください。多くの場合、催眠術のテクニックを学ぶためにDVDなどの製品を販売しようとする人もいます。専門家の観点からこのトピックを非常に真剣に研究している著者によって書かれた本のみを選択してください。この情報は確かに信頼性が高くなります。著者のセクションを読んで、修士号、博士号、または医学の学位を取得しているかどうかを確認してください。これらの基準は、少なくとも著者の教育レベルが非常に高いことを示しています。無料の情報を提供するWebサイトを参照します。これは、著者が信頼できるかどうかを判断するのに最適な方法です。
- このテーマに関する非常に優れた書籍を図書館員にお尋ねください。ライブラリでは、有用なドキュメントを見つけるのに役立つように、通常、検索手順が簡素化されています。
- アドバイスを求めてください。催眠術についてある程度の知識がある人と話すことは、有用な情報を収集するための素晴らしい方法です。お住まいの地域の催眠術師を知っている場合は、助けを求めてください。この仕事についてもっと知りたいと彼に言ってください。ほとんどの人は自分の仕事について喜んで話します。
- また、メンタルヘルスの専門家に相談することもできます。多くの心理学者と精神科医は、彼らの実践で催眠療法を使用しています。情報セッションのためにそれらの1つに連絡してみてください。あなたは多くを学びます！
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ボランティア募集 次のステップは、トピックを見つけることです。あなたは自分のスキルを練習する必要があり、そのために友人や家族に助けを求めることができます。目標は楽しい時間を過ごすことであり、あなたは彼らとの新しい情熱を楽しむことを説明します。- あなたを完全に知っている人を選んで練習するのは良いことです。あなたが快適に感じるほど、その人はリラックスして催眠を受け入れやすくなります。
- あなたを助けるために複数の人に提案してください。一部の人は他の人よりも催眠に敏感であるため、異なる性格のトピックで学んだテクニックを試してみることをお勧めします。このようにして、最も効果的な方法と、まだ改善が必要な方法を決定できます。
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セキュリティ条件について考えてください。 この実験の主な目的は楽しむことですが、基本的なセキュリティ対策を見失うことはありません。たとえば、アパートのようなプライベートで安全な場所で催眠術を練習する必要があります。この経験を公共の場所で体験するのは得策ではありません。あなたはあなたの候補者の一人がにぎやかな通りや群衆の中に行くことを望まないでしょう。- 事前に整理します。催眠術をかけられる人にしたいことを考えてください。被験者に対して行う予定のすべての活動が身体能力に適合していることを確認してください。
パート2候補者に催眠術をかける
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話し始めましょう。 慎重に言葉を選んでください。催眠術を実践するとき、言葉は最も強力なツールの1つです。秘密は、人がこのように、またはそのように感じて行動するような声明を絶えず繰り返すことです。最終的にあなたのコメントに応答します。催眠はプロセス全体です。結果は瞬時ではなく、数分かかる場合があります。- たとえば、次の文を繰り返してみることができます。「わあ、遅くなっています。次のようなバリエーションを試してみてください：「あなたは眠りに落ちていませんか？とても遅いです。この例では、キーワードは「後期」であり、疲れを感じ始めるように指示する必要があります。
- 次のような文を繰り返すこともできます。「ここは本当に暑い。それから次のように言います：「このジャケットで暖かくないですか？そこはとても暑いです。あなたの候補者の潜在意識は、それが本当に暑いと信じてしまい、あなたはその人が彼の靴を脱ぐか、アイスキューブに行くことを提案できます。
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催眠の効果を強調するためにあなたの声を調整してください。 言葉に加えて、あなたの声はこのプロセスで非常に重要です。あなたの声はあなたへのあなたのすべての信頼を伝えなければなりません。声の大きさは、候補者の反応に大きく関係しています。彼らを怖がらせる危険があるので、大声で話さないでください。同様に、自信がないという印象を与える危険性があるため、静かに話さないでください。- 提案をするときは、できるだけ気持ちよくなるようにしてください。 「遅くなっています」などのフレーズを繰り返しながら、音声の音量と発話速度をできるだけ均一に保ちます。
- 懸念がある場合は、声を録音してみてください。次に、録音を聞いてメモを取ります。たとえば、声が揺れる場合は、音量を少し上げて、自分が言っていることを正確に理解しているかのように行動してください。
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アイコンタクトを保つ 良好なアイコンタクトを確立することは、誰かに催眠術をかけるために非常に重要です。会話型催眠またはパフォーマンス催眠を実践するかどうかにかかわらず、これはケースに関係なく適用されます。一度に1人の被験者に焦点を合わせ、一定のアイコンタクトを維持します。- その際、候補者の表情を観察します。彼らはあなたの信号に反応するように見えますか？そうでない場合は、声のトーンを変更するか、新しい提案をしてください。
パート3参加者と楽しんで
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バカなものを試してください。 参加者に催眠術がかけられたら、楽しんでください。彼らがあなたの声、アイコンタクト、あなたの提案に反応するかどうかは簡単にわかります。催眠術をかけられた人と一緒にできる楽しいことがたくさんあります。参加者が本当に催眠術をかけられたら（彼らが注文を処理できるかどうかがわかります）、参加者とさまざまなアクティビティを試すことができます。クリエイティブに！ -
それらを踊らせます。 最も楽しいことの1つは、参加者を元気づけて、とんでもないダンスの動きを繰り返すことです。音楽をかけ、候補者をダンスに招待してください。誰も見ていない、またはそれが競争であることを伝えます。たとえば、手を入力するなどして、もっと踊るように励ます。この瞬間は間違いなく気が散るでしょう。- 人々が踊るのを好む非常に人気のある曲を演奏してみてください。誰もが知っている歌を選んでください。このようにして、彼らはより安心してリラックスします。
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彼らが動物であると信じさせます。 たとえば、参加者を説得してチャットを編集できます。彼らがゴロゴロ鳴き、鳴き、肌をこすり始めたら、あなたのショーに参加している他の友人は確かに笑います。- あなたの候補者が催眠術をかけられている間、提案を続けてください。たとえば、次のように言います。「今、あなたは猫です。ゴロゴロしませんか？催眠には提案の力が不可欠です。
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歌わせてください。 たぶんあなたの参加者は恥ずかしがり屋でしょう。彼らが歌い始めると、これはさらに楽しくなります。説得力と提案力を使用してください。次のように発声してください。「ラジオで流れるこの歌が好きではありませんか？きっと上手に歌うに違いない。参加者が無料のコンサートを提供している間お楽しみください！
パート4効果を理解する
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テオヒプノシスについて自分自身に知らせてください。 誰かに催眠術をかけるのはとても楽しいことですが、このプラクティスを利用して特定の状態を治療できることを覚えておくことが重要です。低血圧の練習方法を学ぶ方が良いでしょう。催眠の基本を習得したら、自分でテストしてください。もちろん、アイコンタクトを維持することはできませんが、提案の力がどのように積極的に変化するのを助けることができるかに驚かれることでしょう。- あなたがアクロフォビアに苦しんでいると仮定します。この場合、自己催眠を使用して自信を強化し、恐れることを減らすことができます。繰り返す必要がある文を選択します。次に大規模に登りたいときは、リラックスした状態にしてください。登ると安全に催眠術をかけることができます。
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催眠を練習して人々を眠らせます。 さらに学習するにつれて、多くの人がこのプラクティスを強力なツールと見なしている理由を理解できます。催眠は、睡眠障害のある人を助けるのに特に役立ちます。基礎をマスターしたら、オルミールに苦労している友人や家族を助けることができます。- 声を録音し、この録音を使用して誰かが眠れるようにしてください。提案の力を使用し、音声のトーンを適切に調整することにより、参加者をしっかりと眠らせることができます。
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催眠療法士になります。 人々に催眠術をかけることがどれほどエキサイティングであるかを発見したら、このプラクティスには他の利点もあることに気付くでしょう。催眠術が本当に上手だとわかったら、新しいキャリアを始めることを決めるかもしれません。催眠療法は、有益で満足のいくキャリアを持つことができます。- あなたの街で練習している催眠療法士と連絡を取って、彼らの専門的および教育的背景についてもっと学びましょう。